Agar menopausal ayolga qanday sog'liq muammosi so'rasa, siz ham, ehtimol, ko'krak bezi saratoni bilan shug'ullanasiz. Yoki o'pka saratoni bo'lishi mumkin. Ammo 50 yoshdan oshgan ayollarning eng kattasi saraton emas, bu yurak kasalligi. Nima bo'lganda ham, biz o'zimizni o'z vaqtida yurak xurujiga yoki qon tomiriga qarshi himoyasiz deb o'ylaymiz. Ammo menopausal ayol bo'lsangiz, diqqat qilish kerak.
45 yoshdan oldin, ayollar yurak xastaligi haqida gap ketganda, ayollar ustidan aniq ustunlikka ega. Ammo biz tezda yuguramiz va 65 yoshdan keyin yurak xuruji yoki qon tomir kasalligi uchun erkaklar bilan bir xil xavfga egamiz va o'lim xavfidan ham ko'proq xavf tug'diramiz.
Ayollarning yurak xastaligi uchun ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerakligi sababli, dori faqat ayollarda bu kasallikni o'rganishga kirishadi va ayol va erkaklarning qalbidagi farqlar - bizni o'ldirganligi aniq. Shuning uchun:
Ayollarning semptomlari boshqacha
Ayollarning yurak kasalliklarining farqli va aniq belgilari bor va ularning ba'zilarini odatdagi qarish yoki "ob-havoni his qilish" uchun osonlik bilan xatosiz bo'lishi mumkin. Ba'zida alomatlar klassikdir, masalan, ko'krak og'rig'i yoki chap qo'lning og'rig'i singan, ammo har doim. Ayollarda hech qanday ko'krak og'rig'i bo'lmasligi yoki minimal noqulaylik bo'lishi mumkin va yurak xastaligi mavjud bo'lgan hollarda quyidagi holatlarga e'tibor qaratish erkaklarga qaraganda ko'proq:
- Dahshatli charchoq
- Nafas olish qiyinligi
- Zaif yoki bosh aylanishi his
- Bulantı va qusish
- Tashvishli bo'lish yoki "qiyomat hissi"
- Teringizni teringizni tering
- Bo'yin / elka pichog'i / bel og'rig'i yoki noqulaylik
- Qorin og'rig'ini yoqish
Ayollar turli xil davolanadi
Hatto yurak xastaligi yoki yurak xuruji tashxisi qo'yilsa ham, ayollar erkaklar bilan bir xil dorilar bilan davolash mumkin emas.
Yoki ular davolanayotgan bo'lsa, dori-darmonlar samarali ishlamasligi mumkin, chunki u keyinchalik (ayollar uzoq vaqt kutishadi) yoki noma'lum sabablarga ko'ra antikoagulyant preparatlardan ayrimlari erkaklar uchun yaxshiroq ishlaydi.
Viktorina yurak kasalligini aniqlay olmaydi
Kardiyovaskulyar shikastlanishni ko'rsatadigan standart diagnostik testlar, masalan, treadmill stress mesh va angiografiya ayollarning yurak kasalligini tashxislashda foydali emas. Masalan, angiografiyada aniqlangan qon tomirlari aslida ularni plastinkaga solib qo'yishi mumkin, ammo tomirga kirib ketmaganligi ko'rsatilmaydi. Ushbu testlar, hatto muhim kasallik bo'lsa ham, funksiyaning noto'g'ri taassurot qoldirishi mumkin.
Ayollar "bu qiyin
Ayollar yurak og'rig'idan noqulaylikni kamaytirishga harakat qilishadi va shuning uchun ular yordam olish uchun ko'proq vaqt kutishlarini anglatadi. Biz yo'talib yoki past energiya kabi boshqa shart-sharoitlar uchun alomatlarimizni noto'g'ri talqin qilamiz va tekshirilmaymiz. Bundan tashqari, kardiyak og'riqlar uchun yanada yuqori bardoshlik bor va tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ayollar va erkaklar kardiak kasallik darajasiga ega bo'lganda, erkaklar uni jiddiyroq deb hisoblashadi. Bu bizning ahvolimiz uchun, chunki u alomatlar tajovuzkorlik bilan qabul qilinmaydi.
Ba'zi kasalliklar ayollarga nisbatan qattiqroq
Har qanday odamning yurak-qon tomir tizimida qiyin bo'lgan kasalliklar mavjud, ammo diabet, yuqori xolesterin, depressiya va metabolik sindromning ayollari, ayniqsa, noqulay (erkaklarnikidan ko'proq).
Ayol sigareta chekuvchi erkak hamkasblariga qaraganda ko'proq xavf ostida.
Xataringizni kamaytirish uchun qila oladigan narsalar mavjud
Siz yurak xastaligi xavfini kamaytirish uchun ko'p narsalarni qilishingiz mumkin. Oilangiz tarixini, jinsi yoki yoshini nazorat qilolmaysiz , hayot tarzingiz, odatlaringiz va xatti-harakatlaringizning ko'p jihatlarini nazorat qila olasiz . Mana bir necha muhim narsalar:
- Sog'ligingiz ustidan turing. Yillik tekshiruvlar, jumladan, qon bosimini tekshirish va xolesterin ekrandan foydalaning. Agar siz diabet yoki yuqori qon bosimi kabi surunkali kasalliklarga duch kelsangiz, badaningizni engillashtirishi uchun ularni erta boshqaring.
- Chekishni to'xtating! Chekish har bir kishiga qiyin, lekin ayollarga erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ta'sir ko'rsatadi. Tashqariga chiqishga yordam beradigan manbalarni toping (shifokor, quitline, chekishni to'xtatish dasturi, gipnoz, nima bo'lishidan qat'i nazar) va buni bajaring. Sigaret chekadigan ayollar yurak xastaligi xavfi yuqori bo'lganlarga nisbatan tezroq.
- Diyet va mashqlar. Bilaman, bilaman. Agar oson bo'lsa, barchamiz nozik va mos bo'lar edik. Lekin ko'proq harakat qilish va kam yog'li ovqatni qabul qilish sizning qo'lingizga keladigan ikkita narsadir va sizning hayotingizga yillar qo'sha oladi.
- Stressingizni boshqaring. Stress va depressiya yuragingizda qiyin, shuning uchun stressni va kayfiyatni boshqarish yaxshi yurak-sog'lom turmush tarzining bir qismidir.
- Aspirinni oling. Agar siz 60 yoshdan oshgan bo'lsangiz, har kuni aspirin qabul qilmasligingiz uchun sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling. Ayniqsa, qon tomirlarini oldini olish uchun xavfni kamaytirish uchun oson qadam bo'lishi mumkin.
- Oilangiz tarixini o'rganing. Oilangizda yurak xastaligi mavjudligini bilish, o'zingiz uchun rejalashtirishingizga yordam beradi va sizga va tibbiy provayderingizga xavf omillari asosida yaxshi qarorlar qabul qilishga yordam berishi mumkin.
- O'zingizni o'rgating va do'stlaringizga ayting. Ayol va yurak kasalliklari bo'yicha manbalarni toping va do'stlaringizga so'zni (mamogramlar haqida qilgan kabi) tarqating. Biz haqiqatni bilib, bir-birimizga sog'lom turishimiz mumkin.
- Mendan keyin takrorlang: men o'zgarmasman!
Siz nohaqdirsiz. Siz ko'p odamlar hayotida rol o'ynayapsiz va hayotingiz uchun juda ko'p hayotingiz bor. Yuragingizga qarab, har kuni yuzingizni engillashtiradi va sizni barcha qiyin bo'lgan narsalarga javob berishga undaydi.
Manbalar:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan R va boshq. "O'tkir miokard infarktida ayollarning erta ogohlantirish alomatlari". Tirilish. Vol. 108: 2619-2623, 2003 yil noyabr. Ni qidirish: Fevral 5, 2008
Moska, L va boshqalar, "Ayollarda yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olish bo'yicha dalillarga asoslangan qo'llanma" . Vol. 109: 672-693, Feb. 2004. Retrieved 5 fevral 2008.
Bellasi, A va boshqalar, "Kasallarda ishemik yurak kasalliklariga yangi tushunchalar", Klivlend klinikasi Tibbiyot jurnali 74, №8, 2007 yil, 5-fevral.