All About Pec muskullari haqida
Pektoralis yirik mushak, yoki odatda qo'l suyagiga yopishgan tendon, yorilishga olib kelishi mumkin. Sportchilar, odatda, bu pec rupture yoki yirtilib pec, deb ataladi, lekin u aniq pektoralis yirik mushak rüptürü deb ataladi. Pektoralis katta rupturalar odatda faqat 20 yoshdan 50 yoshgacha erkaklar orasida paydo bo'ladigan noyob shikastlanishlar hisoblanadi. Ko'z yoshlari yuzaga kelishi mumkin bo'lsa-da, bu kamroq tarqaladi va odatda mushakning suyaklarga birikib borishi butunlay yorilishi bo'ladi.
Pektoralis yirik mushak ko'krak devorining oldida katta mushakdir. Pektoralis mushakning ikki qismini, pektoralis majmuasini va pektoralis kichikni topish mumkin. Pektoralis majmua ikkitadan kattaroqdir va qo'llarni tananing old qismiga, masalan, tayanch bosimidagi manevraga surish uchun ishlaydi.
Pektoralis katta mushaklarning rüptürü qanday paydo bo'ladi?
Ushbu jarohatlar ko'pincha kuchli ta'sirga duchor bo'lganda sodir bo'ladi. Barcha pektoralis katta rupturalarning deyarli yarmi og'ir atletika paytida, ayniqsa dastgoh matbuotidan foydalaniladi. Pektoriyali katta ruptarning boshqa sabablari orasida futbol (to'siq), kurash, ragbi va boshqa jarohatlar mavjud.
Ukoldan foydalanish tendonni zaiflashtirishi mumkinligi ma'lum va bu ko'pgina pektoralis katta mushaklarning yorilishida hissa bo'lib xizmat qiladi. Biroq, bu jarohatlar, hech qachon Ukolni ishlatmagan bemorlarda paydo bo'lishi mumkin.
Pektoralis katta mushaklarning rüptürünün alomatlari nima?
Pektoriyali katta ruptureni boshdan kechirgan bemorlarda to'satdan og'riq va ko'krak qafasida tez-tez yiringlash hissi paydo bo'ladi.
Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ko'krak va yuqori qo'ldagi og'riq
- Qo'llarni tananing oldida itarish zaifligi
- Ko'krak va qo'lni chayqab
- Kichkinagina yostig'i yoki cho'ntagida, qo'ltiq usti ostidan paydo bo'lgan buzilish sodir bo'lgan
Pektoralis mushaklarning yorilishi
Jarrohlik ko'pincha pektoralis mushaklari tendonining to'liq ko'z yoshlari uchun tavsiya etiladi.
Qisman ko'z yoshlar , mushaklar ichida ko'z yoshlari yoki keksalar va kam talabga ega bemorlar jarrohlik davolanishdan qochishlari mumkin.
Yirtilgan tendonni ta'mirlab, bemorlarda yuqori darajadagi sport va tadbirlarga qaytish uchun yaxshi imkoniyat bor. Ideal holda, ta'mirlash jarohatlardan so'ng erta davrda amalga oshiriladi. Zararni bir necha hafta ichida ta'mirlash orqali skar to'qimasi va mushak atrofiyasi kamayadi. Yupqa tendonda katta tikuvlarni joylashtirish va keyin bu suyaklarni suyakdagi teshiklar yoki suyak ichiga qo'yilgan zanjirlar bilan qo'l suyagiga joylashtirish orqali bajariladi.
Muammoni tezda bartaraf etmasangiz, ta'mirlana oladimi?
Darhaqiqat, ayrim mualliflar jarohatlardan so'ng ta'mirlangan oylar, hatto yillar yaxshi natijalar ko'rsatdilar. Shunga qaramay, ta'mirlash eng yaxshi tarzda o'z vaqtida amalga oshiriladi, ammo kech ta'mirlangan bemorlarni ko'rkam kosmis (ko'krak ko'rinishi), kuch va umumiy qoniqishlarni topishi mumkin.
Pektoralis shikastlanishining oldini olish uchun nima qilishim kerak?
Og'irlikni ko'taruvchilarga tegishli dastgoh matosi texnikasi bo'yicha ko'rsatmalar berilishi kerak. Eng muhim masala - barning pastki qismini cheklash va qo'l ustidagi qo'lni tor-mor qilish.
Barni ko'kragiga butunlay tushirish yoki novda tutqichni kengaytirish mushaklardagi stressni oshiradi va pektoralis shikastlanish ehtimolini oshiradi.
Manbalar:
Petilon, J, va boshq. "Pektoralis kasallanishdagi mushaklarning shikastlanishi: baholash va boshqarish" J Am Acad Orthop Surg, vol. 13, No 1, yanvar / fevral, 2005, 59-68.
> Schepsis AA va boshq. "Pektoralis yirik muskulning yorilishi: o'tkir va surunkali jarohatlarni tiklashdan keyingi natijalar". Am J Sport Med 2000; 28: 9-15.