Shifokorlarga yordam berish uchun Maslahatlar oling 2-toifa diabet kasalligini davolash va davolash
Diabet kasalligi butun dunyo bo'ylab taxminan 347 million kishini tashkil qiladi. AQSh Diabetes Assotsiatsiyasining ma'lum qilishicha, Qo'shma Shtatlarda (9,3%) 29,1 mln. Kishi diabetga (ko'pi - 2-chi), 86 mln. Kishida esa prediabetda va taxminan 8,1 mln. Kishi aniqlanmagan. 2-toifa diabet kasalligini samarali tashxislash va davolash bo'yicha sa'y-harakatlaringizda xavfni tushunish va proaktiv bo'lish muhimdir.
Agar siz allaqachon kundalik diabet bilan shug'ullanadigan kishilarsiz, sog'lig'ingiz bo'yicha guruhning eng muhim ishtirokchisi bo'lganingiz uchun uni qanday boshqarishni bilish juda muhimdir. Mumkin bo'lganidek, shifokorga juda ko'p ma'lumot beruvchi ma'lumot berishga urinib ko'ring va savollar berishdan uyalmang. Aslida, savollar berish ko'pincha shifokorlarni tashxisga olib keladi va ularni individualizatsiyalashgan davolash rejasini yaratishda yordam beradi. Juda tez-tez, 2-toifa diabet davolanmagan yoki hatto bilmagan holda yomon boshqariladi. Agar siz bilmoqchi bo'lganingizni bilsangiz, bilimli bemor bo'lish oson bo'lishi mumkin.
Sizning raqamlaringizni biling
Shifokoringiz: "Sizda shakar bor, lekin tashvishlanmang", - deb javob bersa. Ularga batafsil ma'lumot bering. Erta erta tutilsa, diabetning oldini olish mumkin. Agar 2-toifa diabet kasalligining oila tarixi bo'lsa, 40 yoshdan oshgan bo'lsa, semiz yoki yurak xastaligi kabi boshqa sog'liqqa tegishli bo'lgan holatlar mavjud bo'lsa, shifokoringiz, ehtimol, hemoglobin A1 C deb ataladigan sinovni o'tkazishi mumkin.
Bu sizning tanangiz shakarni qanday ishlatayotganini izohlash uchun ishlatiladigan qon meshidir. Natijalar diabetga chalingan diabetga chalinganlarni aniqlashga yordam beradi.
Uch oylik muddat davomida shakar yoki glyukoza qizil qon tanachalariga qo'shiladi va bu hujayralar o'lib ketadi. A1C bizga shakarning uch oylik o'rtacha qiymatini ko'rsatadi.
Agar A1C prediyabet diapazonini (5.7-6.4%) aks ettirsa, diabetni dietani, mashqlar va kilogramm halokatini oldini olish yoki uzaytirish mumkin.
Buni bilish siz uchun juda muhimdir. Agar siz diabetga chalingan odam bo'lsangiz, siz ham A1C-ni bilmoqchisiz, chunki bu sizning shakaringiz bir necha oy ichida kuniga 24 soat davomida o'zgarib turishini sizga ko'rsatib beradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qondagi qondagi glyukoza darajasini nazorat qilsalar, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarning ko'zlari va buyraklaridagi mikrovaskulyar asoratlarni rivojlanishi kamroq. Amerika Diabet bilan Ittifoqi sizning A1C ga 7% dan kamroq bo'lishni tavsiya qiladi, Amerika Klinik Endokrinologlar Assotsiatsiyasi esa 6,5% yoki undan past.
Dori-darmonlaringizni biling
Men buni yana va ko'proq ko'rmoqdaman - bemorlar dori-darmon ro'yxatiga ega va nima qilayotganlarini va ular qanday ishlayotganiga ishonchsizdirlar. Bu muammoli bo'lishi mumkin, chunki agar dori to'g'ri qabul qilinmasa, ular samarasiz. Dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ta'lim olishni so'rang. Siz qanday dori-darmonlarni qabul qilayotganingizni, qanday qilib ularni va nimalar qilganligini bilishni istaysiz.
Misol uchun, agar sulfoniluriya (oshqozon osti bezi uchun insulin hosil qilishni buyuradigan diabet kasalliklari klassi) kabi dorivor vositadan foydalansangiz va uni ovqatlanmasdan olib ketmoqchi bo'lsangiz, ovqatni o'tkazib yuboring yoki kechiktirmang, qon shakaringiz tushishi yoki pastga tushishi mumkin.
Siz uchun eng yaxshi tibbiy rejimni aniqlab olish uchun biroz vaqt ketishi mumkin, ammo bu yaxshi. Sizning dori-darmonlaringizni tushuntirish uchun shifokoringiz yoki sertifikatlangan diabet o'qituvchisidan so'rab bilishingiz mumkin.
O'zingizning mutaxassislaringiz tarmog'ingizni biling
Uchrashuvlarni boshqarish juda og'ir bo'lishi mumkin, ammo agar siz diabetga chalingan odam bo'lsangiz, unda tarmoqdagi muhim tibbiy mutaxassislar bor. Misol uchun, o'ttiz yoshdan yuqori diabetga chalingan har bir kishi bir yilda bir marta oftalmolog tomonidan keng ko'lamli ko'z sinoviga ega bo'lishi kerak. RD ro'yxatdan o'tgan dietitian, sizning ehtiyojlaringiz uchun ishlaydigan ovqat rejasini tuzishda sizga yordam berishi mumkin.
Ko'rib turganingizdek boshqa mutaxassislar podiatrist, kardiolog, endokrinolog yoki qon tomir shifokorni o'z ichiga oladi. Muammolarga duch kelsangiz yoki mutaxassisni topishda yordam kerak bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
Tanangizni biling
Noqulaylik yoki og'riqni his qilayotgan bo'lsangiz, alomatlarni bekor qilmang. Sizning tanangizni tinglash muhim, shuning uchun har qanday muhim muammolarni bartaraf etish uchun kerakli choralar ko'rishingiz mumkin. Diabet - bu boshqariladigan kasallikdir, ammo agar siz uzoq vaqt mobaynida asoratlar yuz berganda beparvo bo'lishingiz mumkin. Shifo bermaydigan, oyoq og'rig'i yoki kechki soatlarda siydik chiqarish uchun uyg'ongan, shifokor tomonidan baholang.
Manbalar
Amerika Diabet Ittifoqi. Diabet haqida statistik ma'lumot. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Amerika Diabet Ittifoqi. A1C sinovi. Http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/ saytida mavjud.
Katznelson L, Atkinson JLD, Kuk DK, Ezzat SZ, Hamrohian AH, Miller KK Amerika Klinik Endokrinologlar Assotsiatsiyasi "Akromegali-2011" yangilanishini tashxis qilish va davolash uchun klinik amaliyot uchun tibbiy qo'llanmalar. Endokrin amaliyoti . 2011 yil; 17 (4). Quyidagi manzilda: https://www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Milliy Diabetes Axborot Tozalash Markazi. DCCT va EDIC: Diabet bilan kurashish va murakkabliklarni tekshirish va kuzatish ishi. Http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT manzilidan foydalanish mumkin.