Og'riqni tinchlantirish va yong'inni to'xtatish, odam
Quyosh yonishini davolash doimo oldini olish bilan boshlanadi. Quyoshdan himoya qilishni to'g'ri ishlatish kuyishning oldini oladi. Quyoshdan tashqaridagi mitlarni quyoshdan tashqarida bo'lgan haqiqatlarga nisbatan bilishingizga ishonch hosil qiling.
Quyoshdan nafas olish issiqlikka emas, balki UV radiatsiyasiga bog'liq. Quyosh yonishini olish uchun issiq kun bo'lish shart emas. Quyosh bulutli kunlarda ham farq qiladi. Plajda tosh yoki yorqin, iliq kunlarda sovuq, shamolli kunlarda quyoshni yoqib qo'yishingiz mumkin.
Sunburns - barcha kuyishlar singari - terini yo'q qiladi, va u bizning tanamizni ushlab turadigan yoki chiqaradigan issiqlik miqdorini nazorat qiluvchi teriga kiradi. Teri suyuqlikda ham saqlanadi va bizni infektsiyadan himoya qiladi. Ular boshqa kuyishlar singari, toifasi va hajmi bo'yicha tasniflanadi. Quyosh yonishi kam uchinchi darajali kuyishga uchraydi, lekin birinchi va ikkinchi darajali quyosh kuydirgichlari keng tarqalgan.
Eng kamida ikkinchi darajali chuqurlikdagi va etarli hajmdagi quyosh yanıqlari issiqdan kelib chiqqan katta, jiddiy kuyishlar kabi juda muhimdir. Har doim esingizda bo'lsin: Agar biron bir turdagi kuyish muhim deb hisoblasangiz, zudlik bilan 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling .
Quyosh yonishini qanday davolash mumkin:
- Quyoshdan chiqing. Yonishdan keyin quyoshda turish, yomonlashadi.
- Quyosh og'rig'i keyingi kuni yomon ko'rinishi mumkin va u yaxshi bo'lguncha yomonlashishi mumkin. Qabariqlarni qidirib toping. Blistering terining butunlay shikastlanishi va asoratlarning yuzaga kelishi ehtimoli bor. Agar qorin bo'shlig'idagi hudud butun bir qo'l yoki butun qornidan kattaroq bo'lsa, 911 raqamiga qo'ng'iroq qilib yoki favqulodda yordam bo'limiga murojaat qiling.
- Og'riqni yumshatish uchun sovuq dush yoki hammomni oling.
- Aloe yoki boshqa sovutish agentini qo'llang. Qanday foydalanayotganingizdan qat'i nazar - har qanday yog 'yoki yog'ni ishlatmang !
- Ibuprofen yoki asetaminofen kabi qarshi og'riqlarni kamaytirish orqali quyosh yonishi og'rig'i uchun ishlatilishi mumkin. Agar kuchli og'riqni kamaytirish zarur bo'lsa, shifokor bilan bog'laning yoki favqulodda yordam bo'limiga boring.
Maslahatlar:
- Kuydirish shishishga olib keladi. Yuz va bo'ynining kuyishi ba'zida nafas olish qiyinlashishiga etarlicha shishiradi. Agar shunday bo'lsa, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
- Kremlarning yoki har qanday turdagi moylarni shifolashni tezlashtiruvchi dalil yo'q. Aloe kabi sovutgichlar nafaqat bezovtalikda yordam beradi.
- Qo'llar yoki oyoqlarni butunlay aylantirib yuboradigan kuyishlar qon oqimining cheklanganligi kabi shiddatli shishishiga olib kelishi mumkin. Shishgan yoki qattiq qo'llar va oyoqlar tovushsiz, tovushli, ko'k, sovuq yoki "uxlab yotgan bo'lsa", darhol 911 ni tering.
- Kuyish shifo olayotganda ipak yoki engil paxta kabi yumshoq tabiiy kiyim kiyish kerak. Harsher mato terini tiriltiradi.
- Juda ko'p quyosh issiqlik kasalligiga sabab bo'lishi mumkin. Issiqlik va issiqlikning konvertatsiyasini aniqlash va davolashni bilib oling.
> Manbalar:
> Faurschou A, Wulf HC. Kuchli quyosh yonishini davolashda topikal kortikosteroidlar: randomize, ikki marta ko'r klinik tadqiqotlar. Arch Dermatol. 2008 yil; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm144.5.620.
Xan A, Maibax XI. O'tkir quyosh yonishini boshqarish. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Ko'rib chiqish.