UVA radiatsiyasini bloklaydigan sunscreensdagi materiallar
Ba'zi quyosh nurlari sizni quyoshning zararli ta'siridan sizni himoya qila olmasligini va yorliqdagi raqamdan ko'ra ko'proq narsani tushunishingiz kerakligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu izohlar haqiqatdan ham to'g'ri va quyoshda kerak bo'lgan ingredientlarga o'zingizni o'rgatish muhimdir. Keling, nima uchun bu haqida gapiraylik, quyosh niqobini xarid qilishdan avval bilishingiz kerak.
Quyoshdan himoya qilish va UV nurlari
Sunscreens - bu fotosuratlar va teri saratonini oldini olish uchun ishlatiladigan terini parvarish qilish uchun muhim bo'lgan mahsulotlar. Yaqin vaqtga qadar UVB radiatsiyasini va quyosh yonishini oldini olish, quyosh shikastlanishining oldini olish uchun zarur bo'lgan yagona choralar edi. Quyosh nurlarining UVB nurlanishini blokirovka qilish qobiliyatini o'lchash uchun SPF rating ishlab chiqildi.
Endi biz UVA radiatsiya ham teriga zarar yetkazayotganligini bilamiz. FDA, quyosh nurlarining UVA blokini qanchalik yaxshi blokirovka qilganini bilish uchun reyting tizimi taklif qilsa-da, bu taklif hali tasdiqlanmadi. Afsuski, quyosh kremi UVA-blokirovkalash qobiliyati haqida bilishning yagona usuli bu tarkibiy qismlardan kamida bittasini izlashdir.
Quyosh nurlari UVA radiatsiyasining qanday bloklari
Agar quyoshdan himoyalanishni izlasangiz, bu yorliqni o'qib chiqing va bu erda qayd etilgan ingredientlardan biri ro'yxatda ekanligiga ishonch hosil qiling. Quyoshdan himoya qilish uchun "eng yaxshi" yoki "to'liq" bo'lgan mahsulot ma'lumotlariga ishonmang. O'zingizning tadqiqotingiz asosida o'zingizning o'qimishli tanlovingizni qiling.
O'zingizning shaxsiy ehtiyojlaringizga qanchalik mos kelishini aniqlash uchun UVA nurlaridan himoya qiluvchi ingredientlar uchun turli xil variantlarni ko'rishni xohlashingiz mumkin.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) butun UVA spektrini 310-400 nm dan yutadigan yagona kimyoviy moddadir. U hech qanday UBb emdirilishini ta'minlamaydi.
Avobenzen bilan bog'liq muammo shundaki, u quyosh nurida buziladi. Aslida, quyosh nurining 50-90 foizi quyosh nuri ta'siridan bir soat o'tib yo'qoladi. OMC va octocrylen kabi ba'zi UVB changni yutish avobenzonlarni ancha barqaror qiladi.
- Afzalliklar: To'liq UVA spektrini bloklaydi va terining shikastlanishiga olib kelmaydi
- Kamchiliklari: Ba'zi UVB blokerlari bilan birlashtirilmaguncha quyosh nurlaridan tezda pasayadi
Benzofenonlar
Benzofenonlar, oksibenzon va dioksibenzon yaxshi va yomon xossalarga ega bo'lgan aralash xaltamdir. Ular nafaqat quyoshdan tashqari, balki UV-himoya matolarda ham keng tarqalgan. Ular yaxshi UVA emicileridir, lekin ular ham UVB oralig'ida emilirler. Benzofenonlar PABA kabi bezovta qilmaydi, ammo oxybenzone hozirgi kunda quyosh kremi komponentlarini bozorda eng bezovta qiladi.
- Afzalliklari: UVA, jumladan, UV nurlanishining keng spektrini bloklaydi
- Kamchiliklari: tirnash xususiyati beruvchi va suvga chidamli emas
Helioplex
Helioplex, Jonson & Jonson Neutrogena tomonidan berilgan xususiy formuladir. Ushbu yangi formulalar bir necha xil UVA va UVB blokerlari va quyoshga sezgir ingredientlarni parchalashdan saqlaydigan barqarorlashtiruvchilardan iborat. Bu bezovta qiladigan yaxshi, keng spektrli quyosh kremi.
U SPF-ning 55, 70 va 85-moddalarida keltirilgan. Helioplex ning konsentratsiyasi bilan faol moddalar:
- Avobenzone (3 foiz)
- Oxybenzone (6 foiz)
- Oktokrylen (2,8 foiz)
- Homosalat (SPF 55da 10 foiz va SPF 70da 15 foiz)
- Oktizalat (5 foiz)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Ushbu birikma uchun boshqa nomlar orasida terefitaliliden dikofor sülfoik kislota (TDSA), ecamsule va Anthelios SX mavjud. L'Oreal Parij, mexorslni ishlab chiqdi va 1982 yildan buyon Evropada ishlatildi. 2006 yilda FDA AQShda foydalanishni tasdiqladi. Avobenzen va octocrylen bilan birlashtirilgan va AQShda La Roche Posay tomonidan Anthelios SX sifatida sotilgan.
Ushbu quyosh kremsi suvga chidamli, quyoshda juda barqaror va teriga bezovta qiladigan keng spektrli blokerdir. Anthelios SX ning faol moddalari konsentratsiyasi bilan quyidagilar:
- Ecamsule (2 foiz)
- Avobenzone (2 foiz)
- Oktokrylen (10 foiz)
Meradimate
Meradimate tarkibida tarkibida tarkibida Mexorily yoki benzofenonlar kabi keng tarqalmagan bo'lsa ham, UVA naychalaridan himoya qiluvchi ingibitor menthil antranilat mavjud.
Titaniumdioksid va sink oksidi
Titanium dioksidi va sink oksidi Quyoshdan himoyalanmaganlar uchun quyosh taqiqlovchi hisoblanadi. Ular UVA nurlaridan himoyalanishadi, lekin ularning shaffof ko'rinishi bilan cheklanadi. Sunbloklar jismoniy blokerlar bo'lib, u UV nurlarini teridan chiqarib tashlaydi.
Qaysi Sun-screen prevents (teri saratonidan boshqa) - ogohlantirish
Biz quyosh nurlarining ahamiyati haqida juda ko'p narsalarni eshitdik, lekin bu kamroq eslatib turadigan narsa - bu yonayotgan nurlarning terimizga etishmasligini oldini olishning salbiy jihatlaridan biridir.
E vitaminining etarli miqdorini olishning kamida 27 turdagi saraton kasalligini, shu jumladan melanomani oldini olishda yordam beradigan ko'plab tadqiqotlar mavjud. Quyosh nurlari nafaqat quyosh kuydirgichlarini, balki vitamin D ni bizning terimiz orqali so'rib olishga xalaqit beradi.
Bu quyosh nurini o'tkazib yubormoqchi emas. Vrachingiz bilan suhbatlashing. Ba'zi shifokorlar quyosh nurlaridan foydalanishni kechiktirishni 10-15 daqiqa ichida - sog'lom dozani S vitamini bilan to'ldirish uchun zarur bo'lgan vaqtni kechiktirishingizni tavsiya qiladilar. Ba'zi dermatologiya tashkilotlari shu sababdan quyosh nurlari bo'yicha tavsiyalarni qayta ko'rib chiqmoqdalar.
Sizga kerak bo'lgan barcha D vitamini ni faqat diet bilan ta'minlash juda qiyin, lekin D3 vitamini qo'shimchalari zarur D vitamini olishning yana bir yo'li. Eng yaxshi narsa shundaki, siz oddiy qon testi bilan ko'proq D vitamini kerakmi, deb osonlik bilan bilib olishingiz mumkin. Oddiy doiralar juda keng ekanligini unutmang. Misol uchun, sizning laboratoriyangiz 30 dan 80 gacha bo'lgan daraja normal ekanligini ko'rsatishi mumkin, biroq ba'zi tadqiqotlar saraton xavfini kamaytirish uchun 50 dan 80 gacha darajalar uchun idealdir. Shuning uchun doim sizning raqamingizni so'rang. D vitaminining etarli miqdori sizga saraton xastaligini kamaytirishga yordam beradi, ammo ortiqcha miqdor buyrak toshlariga olib kelishi mumkin. (Va ha, quyoshdan D vitamini olishning chiroyining bir qismi juda ko'p narsaga erisholmaysiz.)
Manbalar:
Freitas, J. va L. Gaspar. Apijen, Chrysin va Beta-Karotenni UVA va VISni himoya qilish uchun In Vitro-ning fotosafety va samaradorligini tekshirish. Evropa farmatsevtika fanlari jurnali . 2016. 89: 146-53.
Stifel, S va W. Shvak. O'zgaruvchan vaqtlarda fototroteksiya - UV filtrlari samaradorligi va xavfsizligi, sezuvchanlik jarayoni va tartibga solish aspektlari. Xalqaro kosmetika jurnali . 2015 yil. 37 (1): 2-30.