Karpal tunnel sindromini davolash semptomlar turi va davomiyligiga bog'liq. Odatda konservativ muolajalar bilan bilagini qo'llash bilan boshlanadi va siz yallig'lanishni kamaytirish uchun kortikosteroidni qabul qilishingiz mumkin. Agar bu yengillikni bartaraf etmasa yoki sizning alomatlaringiz og'ir bo'lsa, sizda karpal tunnellarni ajratish operatsiyasi bo'lishi mumkin.
Over-the-counter (OTC) terapiyalari
Kechki payt splint yoki kostyum kiyib olish odatda davolanishning birinchi shakli hisoblanadi.
Dori-darmon do'konida sizning bilagin bo'shlig'ini turli o'lchamlarda topishingiz mumkin. Bog'ni neytral holatga keltiradigan qattiq zarrachalar eng yaxshisi. Bundan tashqari, kunduz foydalanish uchun mos keladigan yanada moslashuvchan tishlarni topishingiz mumkin.
Obsistoiddan tashqari yallig'lanishga qarshi vositalardan (NSAIDS) ibuprofen kabi og'riq belgilarini bartaraf etishga yordam berishi mumkin. Ammo, bu dorilar vaziyatni o'zi yaxshilaydi.
Uy sharoitlari va hayot tarzi
Shishishni kamaytirish uchun qo'lingizga sovuq paketlarni qo'llashingiz mumkin. Sizning belgilaringizni yomonlashtiradigan tadbirlardan qochish yaxshi. Bilakka bardosh berishni talab qiladigan har qanday faoliyatda qo'lingizni ushlab turish uchun tez-tez tanaffus qilishingiz kerak. Qo'llaringizda, ayniqsa bilaklari bilan egilgan holda, uxlashdan saqlaning.
Retseptlar
Sizning shifokoringiz sizga aniq mos keladigan professional terapevt tomonidan quriladigan maxsus splintni belgilashi mumkin. Oral kortikosteroidlar yallig'lanish va shishishni kamaytirish uchun buyuriladi.
Shu bilan birga, kortizon in'ektsiyasi protsedura sifatida beriladi.
Ameliyat va protseduralar
Keyingi davolanish konservativ davoga javob bermasangiz, sizning belgilaringizning og'irligiga bog'liq bo'ladi. Siz bir nevrolog yoki ortoped-jarrohga murojaat qilishingiz mumkin.
Kortizon qarshi
Kortizon in'ektsiyasi uzoq vaqt davomida karpal tunnel sindromi uchun davolash sifatida ishlatilgan. In'ektsiya endoskopiya bilan boshqarilishi mumkin. Potensial yon ta'sirlar mavjud bo'lsa-da, ular odatda jarrohlikdan ko'ra xavfsizroq hisoblanadi. Ular CTS ning asosiy sababi vaqtinchalik va surunkali kasallik yoki anatomik sabab tufayli CTS dan emas, balki jarohatlardan so'ng hal etiladi. Ba'zan KTS ni aniqlashni tasdiqlash uchun kortizon in'ektsiyasi beriladi, bu esa kamida vaqtincha in'ektsiyadan xalos bo'lishi kerak. Turli sabablarga ko'ra semptomlar ushbu saytda inyeksiyadan xalos bo'lolmaydi.
Qo'l terapiyasi
Shifokor sizni konservativ davo sifatida yoki jarrohlikdan tiklanish vaqtida qo'l terapevtiga murojaat qilishi mumkin. Agar terapevt sizni asab yo'ldoshi va tendo kayma mashqlarini o'rgatsa bo'ladi. Qo'l terapevtlari terining ichidan steroidlarni davolash uchun iontoforezni ham qo'llashlari mumkin. Terapevtik ultratovush ham og'riq va uyquni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.
Karpal tunnel tashhisi jarrohligi
Karpal tunnellarni ajratish operatsiyasi semptomlar og'ir bo'lsa yoki konservativ davoga javob bermasalar keyingi bosqichdir. Mahalliy yoki mintaqaviy behushlik ostida o'tkazilgan ambulatoriya-kunduz jarrohlik. Siz o'sha kuni uyga borasiz.
Biroq, siz sedativ bo'lishi mumkin va shuning uchun sizni uyga haydash uchun boshqa birovga kerak bo'ladi. Tez-tez ikkala qo'lda operatsiya qilishingiz kerak bo'ladi va operatsiya bir vaqtning o'zida amalga oshirilishi mumkin.
Karpal tunnel jarrohligida, bilak atrofidagi ligament medial asabdagi bosimni yumshatish uchun kesiladi. Odatda alomatlardan xalos bo'lasiz. Bog'lar birlashib, asab uchun karpal tunnelida ko'proq joy beradi. Jarrohlik ikki xil usulda amalga oshirilishi mumkin:
- Ochiq operatsiyani bajarish, bilakka skalpel bilan kesish va ligani kesish orqali amalga oshiriladi.
- Endoskopik jarrohlik trubkaga biriktirilgan kamerani joylashtirish uchun bilak va palma ichidagi bir yoki ikkita kichik qismini ishlatadi va trubadan ichilgan kichik pichoq bilan ligani kesib tashlaydi.
Jarrohlikdan so'ng, siz bir necha hafta davomida bilakni yamoq yoki kostyum kiyishingiz tavsiya etiladi. O'zingizning ish joyingiz tiklanadi va ishlaringizni bajarishingiz uchun yordam olishingiz mumkin, ammo tez orada yengil ko'tarishingiz kerak.
Jarrohlikdan so'ng to'liq sog'ayish bir necha oyga cho'zilishi mumkin. Odatda bu ikki-uch oy ichida qaytariladi, lekin nervlarning chayqatishi og'ir bo'lgan hollarda bir yilgacha davom etishi mumkin. Karpal tunnelni operatsiya qilish bilan shug'ullanadiganlarning faqat yarmigacha oddiy foydalanish va hissiyotning to'liq tiklanishi mavjud. Tiklanishdan keyin ba'zi uyqusizlik yoki zaiflik mavjud. Yaxshi xabar shundaki, muammoning takrorlanmasligi kamdan-kam hollarda. Ikki oydan keyin og'riq va zaiflik davom etayotgan bo'lsangiz, shifokorning yordamiga murojaat qilishingiz mumkin.
Qo'shimcha Shu bilan bir qatorda tibbiyot (shisha)
2010-yilda olib borilgan tadqiqotlar, ba'zi muqobil davolash usullari CTS uchun foydali bo'lishi mumkinligi haqidagi cheklangan dalillar haqida xabar berdi. Bu sharhning natijalari quyidagicha:
- Yoga sizning yuqori tanangizni mustahkamlashda va sizning kuchingizni yaxshilashga yordam beradi. NIH Milliy Nevrologik kasalliklar va inqiroz milliy instituti tomonidan foydali deb topildi. Shu bilan birga, so'nggi 20 yil ichida yoga bilan shug'ullanish uchun nazorat ostida ish olib borilmagan.
- Akupunktur 1997 yilda NIH konsensus bayonnomasi bilan qo'shimcha davolash yoki muqobil sifatida qo'llab-quvvatlandi. Turli tadqiqotlar samarali natijalarni bermadi. Ignalilar akupunkturasi, akupressura yoki lazer akupunkturini alternativ terapevtlar amalga oshirishi mumkin. Yuqori darajadagi lazer terapiyasi akupunktur joylarida emas, balki mediatsion nervi orqali ham amalga oshirilishi mumkin. Uning samaradorligi haqidagi dalillar ham bir-biriga aralashadi.
- Magnit maydon terapiyasi ham oz sonli tadqiqotlar o'tkazdi, eng oxirgi esa hech qanday ta'sir ko'rsatmadi.
Ularni qo'llash bo'yicha tadqiqotlar mavjud bo'lmasa-da, ba'zi amaliyotchilar ushbu muqobil usullarni tavsiya qilishadi:
- Feldenkrais , harakatni qayta o'qitish shaklidir. Bu muvofiqlashtirishni takomillashtirish, qo'shma stressni kamaytirish va moslashuvchanlikni oshirishga qaratilgan.
- Hellerwork - bilakuzuk va bilak atrofidagi chuqur to'qimalarni, yuradigan va harakat haqida ta'lim va mushaklaringizni va nafas olishingizga ta'sir qiladigan his-tuyg'ular haqida dialogni o'z ichiga olgan karnaylar shakli.
- Qo'shimchalar: B6 vitamini og'riqni engillashishda yordam berishi mumkin bo'lgan kishilar tomonidan qo'shimcha sifatida tavsiya etiladi. Biroq, yuqori dozalar asab tovoniga olib kelishi mumkinligi uchun ehtiyot choralarini ko'rish zarur. Alfa-lipoik kislota (ALA) antioksidant bo'lib, CTS uchun ba'zi muqobil amaliyotchilar tomonidan tavsiya etilgan. Serrapeptaz , bromelin va papa kabi fermentlar qo'shimchalarini ba'zi bir muqobil amaliyotchilar tomonidan to'qimalarni shishishni kamaytirishi mumkinligi nazariyasi taklif qiladi. Homilador ayollar, emizgan onalar, bolalar va boshqa tibbiy holatlarga mos kelmasligi uchun o'zingizning shifokoringiz bilan har qanday qo'shimchalarni muhokama qiling. Shuningdek, ular boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
> Manbalar:
Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Karpal tunnel sindromi nazoratsiz boshqarilishi uchun joriy variantlar. Xalqaro Klinik Romatologiya jurnali . 2010 yil; 5 (1): 129-142. doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> Karpal tunnel sindromi faktlar. Nörolojik kasalliklar milliy instituti va qon tomirlari. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-FactSheet.
Jennings CD, Faust K., Karpal tunnel sindromi. Amerika Ortopedik Xirurgiya Akademiyasi. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.