Multipl skleroz (MS) belgisi bo'lib, ichkilikbozlik haqiqatan ham bumdir. Bu kelishi va kelishi emas, balki surunkali bo'lishi mumkin. Mavjud kunlarni "noto'g'ri" deb his qilishingiz mumkin. Bu og'riqli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ko'pchilik odamlar haqida gapirishni qulay his qiladigan narsa emas, shuning uchun ular xushyoqishni olishlari va kerak bo'lganda yordam berishdan ko'ra, muammodan jimgina azoblanishadi.
Biroq, ichak tutilishingiz uchun yordam so'rashingiz kerak. Uni kutish - bu yomon tushunchadir, chunki bu sizning rektumga yoki naycha zanglashga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, davolanish osonlashishi mumkin, masalan, dori almashtirish yoki suvni ko'paytirish.
Qanday his-tuyg'ular
Aksariyat odamlar o'z hayotlarida bir nuqtada qotib qolgan va nimani his qilayotganini bilishadi. Biroq, faqatgina "men ketolmayman" degan aniqroq aniqroq tushuncha mavjud. Amerikalik gastroenterologiya kolleji ma'lumotlariga ko'ra, qonsizlanish noxush naycha, axlat bilan mashg'ul bo'lish qiyinligi yoki har ikkalasida ham aniqlanadi. Odatda noxush najaslar haftada ikkita yoki undan kam ichak harakatiga ega bo'lishni anglatadi va axlatni qiyinlashtirishi ichakning harakatini yo'q qilmagan yoki qattiq dambalarga ega bo'lgan kabi his etishi mumkin.
Tarqalishi
Ming afsuski, ko'pchilik odamlar ichkilikbozlik bilan og'rigan bemorlar haqida gapirish qiyin, chunki u kamdan-kam ma'lumotga ega.
Bu, ehtimol quyidagi omillarga bog'liq:
- bu belgini MS ga ulanmagan bemorlar, shuning uchun ularni nevrologlarga bildirmaslik kerak
- bemorlar nevropatologlar tashrifi davomida ko'proq dramatik alomatlarga e'tibor qaratmoqdalar
- bemorning o'zlarining shifokorlariga ichkilikka oid xabarni berishdan juda xijolat topishi
Bularning barchasi, taxmin qilinganidek, milodiy tajribasi bo'lgan odamlarning 50 dan 75 foizigina konstipatsiyani bir nuqtada aniqlashadi.
Aslida, bu MS bilan bo'lgan odamlar tomonidan eng ko'p uchraydigan ichak muammosi.
Sabablari
Ikki moddaga sog'lom va muntazam ravishda ichak harakati kiradi:
- Naycha ichak orqali harakat qilishni davom ettirishi kerak
- Tabiatda suv etarli bo'lishi kerak
Ular, albatta, o'zaro bog'liq narsalar. Tabiyatdagi ichak orqali (ayniqsa, yo'g'on ichak, ichakning so'nggi qismi) ichakda sekinlashganda, suvni axlatni mustahkam qilish uchun so'riladi. Juda ko'p susayib qolsa, ichakning juda ko'p suvi so'riladi va taburei qiyinlashadi va o'tishi qiyin bo'ladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, MSda ichak tutilishi quyidagi omillardan (yoki kombinatsiyadan) kelib chiqishi mumkin:
Nörolojik zarar: Yuqorida aytib o'tilganidek, naycha harakat qilish kerak. MS bilan og'rigan bemorlarda lezyonlar miyaning bevosita ichak harakatiga qarshi harakatlarni nazorat qiluvchi signallarni qabul qilib yoki uzatishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, siz "borish kerak" degan signalni olmaysiz yoki siz ichak harakatiga o'tishingiz uchun kerak bo'lgandan ko'ra samarali dam olishingiz mumkin emas. Ovqat hazm qilish tizimining pastki qismlarida harakat qilayotgan najasni tutib turadigan majburiy harakatlar ham buzilgan bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, bu muammolar, ichakning uzoq vaqt davomida yo'g'on ichakda osongina o'tishini qiyinlashtiradi.
Cheklangan jismoniy faollik: ichak harakatining muhim tarkibiy qismi (ichak orqali oziqlangan ovqatlanish harakati) yurish kabi jismoniy faoliyatdir. MS ga ega bo'lgan ko'plab odamlar zaiflik, spastisitiya, hissiy ataxia yoki charchoq tufayli ko'plab yurish va ko'p yurish qila olmaydi.
Dori-darmonlarning yon ta'siri: Kabızlık, MS'li shaxslar semptomları nazorat qilish uchun qabul qilgan ko'p dori ta'sir qiladi. Bunga quyidagilar kiradi:
- Antidepressantlar, amitriptilin (Elavil, Endep), Desipramin (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramin (Tofranil-PM), nortriptilin (Pamelor)
- Painkiller, ayniqsa morfin yoki kodein, shuningdek, Ultram (tramadol) kabi og'riqni engillatuvchi boshqa dorilar.
- Detrol planshetlari va Detrol LA kengaytirilgan rele-capsulalar (tolterodin) kabi antikolinerjiklar deb nomlangan qovuq buzilishi uchun dorilar.
- Spasticity uchun dorilar, jumladan baklofen va Zanaflex (tizanidin)
Suyuqlikni etarli darajada ichish: MSga ega bo'lgan odamlar uchun, ayniqsa, siydik zudlik bilan yoki nocturia bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, suvni kesib qo'yish odatiy holdir. Ba'zi odamlar, shuningdek, ular tashqariga chiqayotgan yoki sayohat qilganlarida suyuqlikni iste'mol qilishni kamaytiradilar, chunki dam olish xonasiga kirish qiyin bo'lishi mumkin. Aytish joizki, siz MS ga ega bo'lsangiz, kun davomida ko'p miqdordagi suv ichishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, suv yaxshi. Kafein va spirtli ichimliklar diuretiklar bo'lib, sizni ko'proq suvsizlashtirishi mumkin. Agar suv sizga yoqmasa, limon yoki ohakni unga bir oz lazzat berishga harakat qiling.
Portlashning jiddiyligi
Boshqarilmaydigan ichak tutilishi ichak tutilishiga olib kelishi mumkin, bu ichak tutilishi juda og'ir bo'lsa, butun rektum katta, qattiq dog' bilan to'ldiriladi. Bunday hollarda, shifokor yoki hamshira blokirovkani qo'lda (qo'lqopli barmoq yordamida) olib tashlash uchun qo'lda olib tashlash talab qilinadi.
Bir so'zdan
Kabızlık MS'de keng tarqalgan, lekin yaxshi xabar, uni oldini olish yoki hech bo'lmaganda kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar. Strategiyalarga quyidagilar kiradi:
- Kundalik 6 dan 8 stakan suv ichish
- Sizning ovqatlanishingiz uchun tolani (misol uchun, butun donalar va meva-sabzavotlarning kamalagi)
- Mumkin qadar faol turing
- Vannaxonani har kuni ishlatadigan vaqtingizni belgilang - bu ichak mashg'ulotlari deb nomlanadi
- Sizning ichak tutilishingiz boshlanganda tasodifiy tasodiflarni ko'rib chiqing, ammo oldin shifokoringiz bilan tanlovni muhokama qiling, chunki ba'zilari qaramlikka olib kelishi mumkin
Nihoyat, sizda ichak odatlaridagi o'zgarishlarni o'zgartirish uchun shifokoringiz bilan bog'lanishingiz kerakligini ta'kidlash muhimdir. Kabızlık o'z-o'zidan kolonna saraton kabi jiddiy narsalar belgisi bo'lishi mumkin, shuning uchun uni nazorat qiling.
Manbalar
Amerika qoshidagi gastroenterologiya kolleji. (2016). Quviq va defekatsiya muammolari.
Gallien P va boshq. 81 bemorning kohortasi bo'yicha ko'p sklerozdagi qotishma tarqalishi. Enn Feysheld Med . 2016 yil; 59S: e39-e40.
Milliy MS Jamiyati. (2014). Ichak muammolari: asosiy dalillar.
Randall T. Shapiro. Ko'p sklerozning simptomlarini boshqarish (5-chi ed.) . Nyu-York: Demos Medical Publishing, 2007.