Qanday qilib bu va qanday ishlatilgani
Insulin tanangizdagi bir nechta jarayonlarda qo'l bo'lgan gormon. U nafaqat uglevodlarni metabolizatsiyalash va hujayralardagi energiya uchun glyukoza saqlashga yordam beradi, balki u siz iste'mol qilgan yog ', oqsil va ma'lum minerallardan ham foydalanishga yordam beradi. Ushbu gormon tanangizni iste'mol qiladigan ovqatdan foydalanishga yordam berishda juda muhim bo'lgani uchun insulin bilan bog'liq muammolar tananing barcha tizimlariga, to'qimalariga va organlariga to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita ta'sir qilishi mumkin.
Agar siz 2-toifa diabetga chalingan bo'lsangiz, insulinning qanday ishlashini bilish uchun boshqa ko'plab tibbiy sharoitlar nima uchun diabet bilan bog'liqligini, nima uchun muayyan hayot tarzi amaliyotlari foydali va organizmning oziq-ovqat bilan qanday munosabatda bo'lishini tushunishga yordam berishi mumkinligini o'rganishingiz mumkin.
Insulin ishlab chiqariladigan joyda
İnsülin, kichik endokrin va ekzokrin bezi sifatida ishlaydigan pankreas tomonidan salgılanan kichik polipeptid oqsili tashkil topgan, bir gormondur. Endokrin bezlari tanadagi funktsiyalarni tartibga soluvchi gormonlar chiqaradigan bezlar tizimi bo'lib, ekzokrin bezlari ovqat hazm qilishda yordam beradi.
Pankreas o'n ikki barmoqli ichakning (ingichka ichakning birinchi qismi) egri chuqurligida joylashgan oshqozon orqasida o'tiradi va Langerhans adacıkları deb nomlangan hujayra guruhlarini o'z ichiga oladi. Ishlovchilar beta-hujayralaridan iborat bo'lib, ular qonga insulin ishlab chiqaradi va chiqaradi.
Insulin qanday ishlaydi?
Insulin karbongidrat, protein va yog 'almashinuviga ta'sir qiladi. Sizning tanangiz bu oziq moddalarni shakar molekulalariga, amino kislotalar molekulalariga va lipid molekulalariga aylantiradi.
Tana, shuningdek, bu molekulalarni yanada murakkab shakllarga saqlashi va qayta to'plashi mumkin. Insulin bu oziq moddalarni saqlashga olib keladi, glyukon deyilgan boshqa bir pankreatik gormon ularni saqlashdan chiqaradi.
Insulin sizning qoningiz shakar miqdorini an'anaviy diapazonda ushlab turish uchun tanangizning ehtiyotkorlik bilan muvozanatlash harakatiga qo'shiladi.
Oddiy ma'noda:
- Agar qon shakaringiz yuqori bo'lsa : oshqozon osti bezi insulinni chiqaradi va hujayralarni glyukoza qon oqimidan qon shakarini kamaytirishga yordam beradi.
- Agar qon shakaringiz past bo'lsa : oshqozon osti bezi qonda shakar miqdorini oshirish uchun jigarda saqlanadigan glyukoza miqdorini qonga o'tkazishda yordam berish uchun glyukonani chiqaradi.
Ko'p oziq-ovqat iste'mol qilinganda qon shakar darajasi ko'tariladi, lekin ular tezroq va uglevodlar bilan keskin ko'tariladi. Oshqozon tizimi ovqatdan glyukozani chiqaradi va glyukoza molekulalari qon oqimiga qabul qilinadi. Glyukoza ko'tarilib, oshqozon osti bezi qon ketidan glyukozani tozalash uchun insulinni chiqaradi. Insulin hujayra sirtida insulin retseptorlari bilan bog'lab turadi va glyukoza olish uchun hujayralarni ochish uchun kalit vazifasini bajaradi. Insulin retseptorlari deyarli barcha to'qimalarda, jumladan mushak hujayralari va yog 'hujayralarida.
Insulin retseptorlari ikkita asosiy komponentga ega: tashqi va ichki qismlar. Tashqi qism hujayraning tashqarisida va insulin bilan bog'lab turadi. Bunday holatda, retseptorlarning ichki qismi glyukozani tashuvchilari uchun hujayradagi signalni sirtga safarbar qilish va glyukoza olish uchun yuboradi. Qon shakar va insulin miqdori pasayganda, retseptorlari bo'shaydi va glyukoza tashuvchilari hujayradan qaytib keladi.
Insulin va 2-toifa diabet
Ajoyib sharoitda uglevodlardan olingan glyukoza tezda tozalanadi. Biroq, insulin qarshiligiga (hujayralar insulinga chidamli bo'lib qolsa), bu sodir bo'lmaydi va yuqori glyukoza darajalari muammoga aylanadi. Insulin qarshilik insulinning shakli bilan bog'liq bo'lgan muammoga (retseptorlarni ulashni oldini olish), etarli insulin retseptorlari, signalizatsiya muammolari yoki glyukoza transport vositalarining to'g'ri ishlamasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, insondagi ortiqcha vazn yoki yog 'bo'lsa insulin qarshiligi paydo bo'lishi mumkin. Yog 'insulinning o'z ishini bajarishiga to'sqinlik qiladi, bu ishni bajarish uchun deyarli to'siq yaratadi.
Muayyan sabab nima bo'lishidan qat'i nazar, insulin funktsiyasi buziladi.
2-toifa diabet tashxis qo'yilganidan oldin insulin qarshiligi rivojlanadi. Kamroq samarali insulinni yaratish uchun, oshqozon osti bezi insulin samarasini oshirish uchun qo'shimcha ishlaydi. Oxir-oqibat, ba'zi insulinlar va qon shakarlari bir muncha vaqt uchun normal. Insulin qarshiligi yomonlashadi va oshqozon osti bezi iste'molga mos kela olmaydi, glyukoza darajasi ko'tarila boshlaydi va diabet darajasi yuqori bo'lsa, diabet kasalligi aniqlanadi. Bu holat uzoq davom etsa, pankreasning ishlashi qanchalik qiyin bo'lsa va tezroq insulin hujayralari sustlashib, hatto tashqariga chiqib, o'lib ketishadi.
Qanday yog'li metabolizmga ta'sir qiladi
Karbongidrat va yog 'almashinuvi yaqindan bog'liq va ikkalasi ham insulin ta'sirida. Agar insulin to'g'ri ishlamasa, muammolar paydo bo'lishi mumkin. Masalan, yuqori darajada insulin miyaga noto'g'ri signallarni yuborishi mumkin. Ushbu signallar miyani ortiqcha insulin va hujayralaringiz glyukoza uchun ochlik ekanligini aytadi. Shunday qilib, sizning miyangiz uglevodlarga g'amxo'rlik qiladi, tanangizni yog 'saqlashga signal beradi va uglevodlarni tana yog' o'rniga energiya uchun yoqish buyuradi. Bu sizning 2-toifa diabetga chalinganda kilogrammning yo'qotilishining qiyinchiliklaridan biri.
Insulin yuqori triglitserid darajasini rivojlantirishda ham muhim rol o'ynaydi:
- Jigarda : Insulin glyukozadan glikogen hosil qilish va saqlashni rag'batlantiradi. Yuqori insulin darajalari jigarni glikogen bilan to'yingan bo'lishiga olib keladi. Bunday holda, jigar qo'shimcha saqlashga qarshi turadi. Glyukoza lipoproteinlarga aylantirilgan va qon oqimiga qo'yiladigan yog 'kislotalarini hosil qilish uchun ishlatiladi. Ular erkin yog 'kislotalariga bo'linadi va boshqa to'qimalarda qo'llaniladi. Ba'zi to'qimalar ularni triglitseridlarni hosil qilish uchun qo'llashadi.
- Yog 'hujayralarida : Insulin yog' bo'laklarini to'xtatadi va triglitseridlarning yog 'kislotalariga bo'linishini oldini oladi. Glyukoza bu hujayralarga kirganda, u glitserin deb ataladigan bir tarkibni yaratish uchun ishlatilishi mumkin. Glitserinni triglitseridlarni hosil qilish uchun jigardan ortiqcha yog 'kislotalari bilan birga ishlatish mumkin. Bu yog 'hujayralarida triglitseridlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Bu protein va minerallarga qanday ta'sir qiladi?
Insulin oqsillardan amino kislotalarga hujayralarga kirishga yordam beradi. Bu jarayonga to'sqinlik qilinsa, mushak massasini qurish qiyin kechadi.
Insulin shuningdek, hujayralarni kaliy, magniy va fosfatka nisbatan ko'proq qabul qiladi. Ushbu moddalar tanada elektr energiyasini o'tkazishga yordam beradigan elektrolitlar deb nomlanadi. Ular mushak vazifasini, qon pH va tanangizdagi suv miqdori ta'sir qiladi. Elektrolitlarning muvozanati yuqori qon shakarlari bilan yomonlashishi mumkin, chunki bu suv va elektrolitlar yo'qotilishi bilan ortiqcha siyishga olib kelishi mumkin.
Qanday insulin ishlashiga yordam beradi
Ushbu strategiyalar insulinning sezuvchanligini oshirish va insulin qarshiligini kamaytirishingizga yordam beradi:
- Qandli diabet hayot tarzi o'zgarishlarini hayotingizga qo'shing.
- Muntazam mashq qiling .
- Siz uchun ishlaydigan xun rejasini toping.
Takeaway
Ko'rib turganingizdek, metabolizmni tartibga solishda insulin muhim rol o'ynaydi. Agar siz diabetga chalingan yoki biror insonni bilsangiz, insulin nima qilayotganini va uni qanday ishlashini tushunib , diabetni yaxshiroq boshqarishingizga yordam beradi.
> Manbalar
Hess-Fisl, Emi. Diyabet: Insulin nima? Endokrineweb.
Endokrin Pankreas. Berkli universiteti, Kaliforniya.
> Endokrin tizimining patofiziologiyasi, insulinning fiziologik ta'siri. Kolorado shtati universiteti.