Sizning shifokoringiz sizni bezgak ichak sindromi (IBS) bilan birgalikda divertikulozga uchraganmi? Ikkalasi orasidagi munosabatlar haqida o'ylayapsizmi? Siz ikkita sog'liq muammosining semptomlarini yomonlashtirmaslik uchun qanday ovqatlanishni tushunishga qiynalib qoldingizmi? Keling, har qanday yuzaga keladigan o'zaro o'xshashlikka e'tibor qaratsak, ikkalamizda ham o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun nima qilishingiz mumkinligini muhokama qilamiz.
Divertikuloz nima?
Divertikuloz - sog'lom ichak bo'lib, ichakning qoplamasida kichik cho'ntaklar mavjud. Ushbu divertiklar divertikul deb ataladi va yo'g'on ichak devoriga tashqariga itariladi. Sigmasimon ichakda, ular ichakning eng past qismida joylashgan.
Divertikuloz divertikulyar kasallik deb tasniflangan uchta shartdan biridir - ikkinchisi divertikulit deb ataladigan cho'ntaklar yoki qovoqlarning divertikulyar qon ketishiga olib keladigan divertikulyar qon ketishi bo'lib, divertikulyar qon ketishga olib keladi.
AQShda taxminan 20 foizni tashkil etuvchi divertikulyar kasallik borligi taxmin qilinmoqda. Tarqalish stavkalari yoshi bilan o'sib boradi, chunki u 80 yoshdan oshgan amerikaliklarning taxminan 70 foiziga ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, divertikulyar kasalliklarga chalingan shaxslarning 25 teshigi divertikulitni o'z hayotlarida muayyan nuqtaga olib boradi, deb taxmin qilinadi.
Divertikuloza simptomlari
Ko'p odamlar uchun divertikuloz hech qanday alomatlar keltirib chiqarmaydi. Boshqalarda esa, bu idishlarning borligi kabızlığa, ichburug ', qorin og'rig'i va şişkinliğe olib kelishi mumkin. IBSning barcha belgilari ham! (Keyinroq gaplashamiz.)
Divertikulitning alomatlari yanada og'ir bo'lishi mumkin. Og'riq yumshoqdan to qattiqlashishi mumkin va tezda yoki asta-sekin yomonlashishi mumkin.
Og'riq buziladi va pasayadi. Divertikulitning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:
- Qorin og'rig'i va kramp
- Ichakda odatiy o'zgarish, ya'ni ich qotishi yoki ich ketishi
- Chillaklar
- Isitma
- Ayniqsa chap tomonda qorin bo'shlig'ining pastki qismi
- Kusti
Davolash qilinmagan divertikulit bilan xavfli xavf - ichak teshilishidir, ya'ni operatsiyani talab qiladigan hayotga xavf tug'diradigan holat.
Divertikulyar qon ketish odatda to'satdan ko'p miqdorda porloq qizil rangdan qorong'u maroon qoniga aylanadi . Qon ketish odatda o'z-o'zidan to'xtaydi, ammo agar naychangiz yoki to'g'ri ichakdan qon ketishni boshdan kechirsangiz, qon ketishining sababini aniq baholash uchun shifokorni ko'rishingiz kerak.
IBS va divertikuloz o'rtasida o'zaro o'xshashlik
Sizning ikkita sog'liq muammosini bog'lashingiz mumkin bo'lgan narsalarni tasavvur qilyapsizmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin bo'lsa, bu fikrni tadqiqotchilarga ham ma'lum bo'lganidan xursand bo'lishingiz mumkin. Keling, ikkita asosiy ishni va ularning natijalarini ko'rib chiqaylik:
Bir tadqiqot, oltmish yil mobaynida Veterinariya boshqarmasi shifoxonasida IBS yoki psixiatrik kasallik kabi funktsional oshqozon-ichak buzilishining (FGD) o'tmishi bo'lmagan divertikulit kasaliga chalingan ko'plab sub'ektlarni ta'qib qilgan.
Ular ushbu shaxslarning IBS rivojlanishi uchun deyarli besh foiz ko'proq xavf ostida ekanliklarini va boshqa FGD yoki ruhiy buzuqlikning rivojlanishi uchun taxminan ikki barobar ko'proq xavf mavjudligini aniqladilar. Ushbu natijalar tadqiqotchilarning ushbu guruhiga divertikulit epizodidan so'ng, IBSning oshqozon-ichak xroniki belgilarini boshdan kechirgan shaxslarga nisbatan qo'llaniladigan "postdivertikulit IBS" (PDV-IBS) tushunchasini taklif qilishiga olib keldi. Shuni yodda tutingki, bu faqat bitta o'rganishdir - har qanday rasmiy tasniflash IBS ning yangi sub-turi bilan amalga oshirilgunga qadar ko'proq ish olib borilishi kerak edi!
Turli xil tadqiqotlarda divertikulyar kasallik va IBS bilan o'zaro bog'liqlik mavjudligini aniqlash uchun so'rovnoma uslubini qo'llagan.
Natijalar IBSning divertikulozga duchor bo'lish xavfini ko'targanini ko'rsatdi, ammo divertikulitni boshdan kechirish xavfini ko'tarmasdi. 65 yoshdan kattalar IBS bo'lgan bemorlarda divertikuloza xavfi yuqoriroq bo'lgan. Qizig'i shundaki, yoshi qancha bo'lishidan qat'i nazar, divertikuloz xavfining yuqori bo'lishi diareya bilan bog'liq IBS (IBS-D ) yoki muqobil turdagi IBS (IBS-A).
Yaponiyada yana bir yirik tadqiq o'tkazildi. Tadqiqotchilar ta'kidlashlaricha, divertikulyar kasallik G'arbdan (Evropa va Amerika Qo'shma Shtatlari) Osiyo aholisiga qarshi bo'lgan shaxslarni solishtirishda o'z aksini topadi. Tashqi ko'rinishiga ko'ra, G'arbda divertikulyar kasallik distal kolonda - chap tomonda joylashgan yo'g'on ichakning chap tomonida va sigmasimon ichakda namoyon bo'ladi . Aksincha, Osiyoda divertikulyar kasallik yo'g'on ichakning o'ng tomonida namoyon bo'ladi. Nima uchun bu muhim? Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bu farqlar chap tomonli divertikulitning yanada og'irlashishiga olib keladi, o'ng tomonlama divertikulyar kasallik esa qon ketish xavfi oshib ketishiga olib keladi.
Ushbu yapon tadqiqotida natija shuni ko'rsatdiki, divertikulyar kasallikning chap yoki o'ng tomondan ikkala tomonida divertikulyar kasallik belgilari bo'lgan bemorlar IBSga ega bo'lishlari mumkin edi, o'ng tomondan divertikulyar kasallikka chalinganlar xavfi.
Ikkalangiz ham bo'lsa, nima qilish kerak
Ikkala sog'liqni saqlash muammosi bo'lsa ham, nima qilish kerakligini tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, IBS uchun bir xil davolash takliflari divertikulyar kasalliklarga nisbatan qo'llaniladi:
- Elyafni iste'mol qilishni ko'paytiring : bu yuqori tolali dietani iste'mol qilish yoki tolali qo'shimcha olish kabi bo'lishi mumkin.
- Probiyotiklarni o'rganing : Tadqiqot aniq emas, ammo probiyotikalar divertikulozga uchragan shaxslarda divertikulitni oldini olishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi bir dalillar mavjud. Probiyotiklarni qo'shimcha shakldagi yoki fermentlar bilan oziq-ovqat mahsulotlarida topishingiz mumkin.
Divertikulyar kasalliklardan foydalanish muammolarini kamaytirish uchun ba'zi turmush tarzida tavsiyalar mavjud. Ushbu omillar, albatta, IBS bilan bog'liq bo'lmasa-da, bu o'zgarishlar sizning umumiy va oshqozon sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi:
- Agar chekuvchi bo'lsangiz, to'xtatish uchun choralar ko'rsating.
- Muntazam ravishda mashq qiling.
- Sog'lom vaznni saqlang.
- Spirtli ichimliklarni minimal foydalanish.
- Aspirin va n onsteroid yallig'lanishga qarshi dorilardan (NSAID) foydalaning.
Manbalar:
Cohen E va boshq. O'tkir divertikulitdan keyin irritabiy ichak sindromi uchun xavf oshdi. Klinik gastroenterologiya va gepatologiya. 2013 yil; 11: 1614-1619.
Divertikulyar xastaliklar. Milliy oshqozon kasalliklari axborot klasteri (NDDIC) .
Jung H va boshq. Diareya-dominant irritabli ichak sindromi divertikulyar kasallik bilan bog'liq: aholiga asoslangan tadqiqot. Amerika gastroenterologiya jurnali. 2009 yil; 105: 652-661.
Tempton A & Strate L. divertikulyar kasallikdagi yangilanishlar. Mavjud gastroenterologiya hisoboti . 2013 yil; 15: 339.
Yamada E va boshq. Dipertrikulyar kasallikning joylashishi va irritabl ichak sindromi o'rtasidagi munosabatlar: Yaponiyada ko'p markazli tadqiqotlar. Amerika gastroenterologiya jurnali . 2014 yil; 109: 1900-1905.