Glutensiz diet Sizning og'riganingizni yaxshilashga yordam berishi mumkin

Garchi ko'pchilik odamlar çölyak kasalligi va çölyak bo'lmagan gluten sezuvchanlikni gastrointestinal tizimiga ta'sir qiladigan kasalliklar deb hisoblasa-da, çölyak semptomlarının va gluten sezuvchanlik belgilari uzoq ro'yxatlari, oshqozon tizimidan tashqariga tushgan ko'p miqdorni o'z ichiga oladi. Qo'shish og'rig'i bu alomatlardan biridir.

Çölyak kasalligi bo'lgan odamlar, yuqori darajadagi qo'shma og'riqlarni boshdan kechirayotgan ko'rinadi, biroq tibbiy tekshiruvlar qancha yuqori ekanligini ko'rsatmoqda.

Eng ko'p uchraydigan joylar tizzalar, orqalar, kestirib, bilak va elkalar kabi ko'rinadi; Agar qo'shilishda eski jarohatlar bo'lsa, bu qo'shilish birinchi bo'lib harakat qilishi mumkin (bu muammoni o'zim chap burchakda boshdan kechiraman).

Ba'zi hollarda og'riqlar og'rig'i alomatlari hali oshqozon kasalligi bilan og'rigan bemorlarda ovqat hazm qilish simptomlaridan oldin paydo bo'ladi. Biroq, simptomni choliyok uchun test qilish kerakligini ko'rsatadigan belgilar sifatida foydalanish qiyin. Ko'pgina odamlar - Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari amerikaliklarning uchdan bir qismi haqida taxmin qilishadi - ular turli sabablarga ko'ra qo'shaloq og'rig'ini boshdan kechirishadi.

Çölyak bo'lmagan gluten duyarlılığı bo'lganlar uchun og'riyotgan og'rig'i ham keng tarqalgan ... ehtimol, çölyak kasalligi bo'lgan odamlarga qaraganda ko'proq.

Artrit va yallig'lanish oqibatida qo'shma og'riq

Qo'shimchalar zararlanganda, bu artrit sabab bo'lishi mumkin, bu bo'g'imlarning o'zida xaftaga tushishini o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, mushaklar va shpilning buzilishini tashkil etuvchi xaftaga bog'liq bo'lishi mumkin. Katta og'riq, ayniqsa, agar siz ortiqcha vazn yo'qotsangiz, yoshi kattaroq bo'ladi.

Shu bilan birga, tsellyulit kasalligi bilan og'rigan odamlarning og'rig'iga nima sabab bo'lganligi aniq emas. Og'riq har qanday yoshdagi odamlarda, shu jumladan bolalarda, glyukozani iste'mol qilishga qarab tez-tez balg'am va shilliq qavatlarda uchraydi.

Çölyak ichi ichidagi shikastlanish, ovqatlanish etishmovchiligi sababli, og'riq ozuqaviy kamchiliklardan kelib chiqishi mumkin. Bundan tashqari, glutenni iste'mol qilish bilan qo'zg'atadigan umumiy yallig'lanishdan kelib chiqishi mumkin, bu glyuten sezgirligida nima bo'lishi mumkin.

Gluten yoki Romatoid artritmi?

Romatoid artrit bilan og'rigan kishilar - har qanday yoshdagi jarohatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan artritning otoimmun shaklidir. Cho'kayotgan kasalligi bilan og'rigan bemorlar ham yuqori bo'ladi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki otoimmun kasallik, masalan, çölyak kasalligi, boshqa kasallik tashxis qilish xavfi yuqori.

Ammo, eng kamida, bir tadqiqotda tadqiqotchilar, ayrim romatoid artrit kasalliklarida aslida çölyak kasalligiga ega bo'lishi mumkinligini taxmin qildilar.

Meksikaning Guadalajara shahrida joylashgan klinisyenler romatoid artrit kasalligiga qarshi turli xil çölyak qon testlarini qo'lladilar va taxminan yarmida anormal darajadagi antikorlar topganlar. Ular bemorlar romatoid artrit kasaliga qo'yilgan mezonlarga javob bersalar ham, shifokorlar choliyotak kasalligini ko'rib chiqishlari kerak degan xulosaga kelishdi.

Bundan tashqari, glyutensiz diet rheumatoid artrit kasalligiga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar ham mavjud, hatto ular cholin kasalligi yo'q. Romatologiya jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda, tadqiqotchilar to'qqiz oy davomida glutensiz vagan parhezdan so'ng bemorlar o'zlarining revmatik artrit belgilari yaxshilanishlarini ko'rganlarini aniqladilar.

Birgalikda og'rigan bemorlarda qattiq glutensiz diet bo'lishi mumkin

Shunga qaramay, bu borada juda ko'p izlanishlar olib borilmagan, ammo anekdot hisobotlari sizning oshqozon kasalligiga choki kasalligiga chalinmasligi yoki glutensiz dietadan so'ng boshlashni boshlaganingizdan so'ng, sizning og'riganingizni og'ritishingiz kerak.

Biroq, agar siz tasodifan kleykovina - hatto bir daqiqali kleykovina miqdori bilan ham iste'mol qilsangiz, u to'liq quvvat bilan (yoki faqat maxsus bo'g'inlarda) qaytib kelishi mumkin. Bu ta'sir gluten sezgirligi bo'lganlarda ham keng tarqalgan.

Kasallikdagi og'riqni saqlab qolish uchun siz imkon qadar glyutensiz qolishingiz kerak. Bu o'z-o'zidan glutensiz dietani uyda saqlashni anglatadi, agar siz glutensiz oshxonaga ega oshxonani almashsangiz va glutensiz ovqatlanishda hech qanday imkoniyatni qo'zg'atsangiz, o'zaro to'qnashuvdan ehtiyot bo'ling.

Agar bularni qilsangiz va siz hali ham qo'shma og'riqlar va boshqa qovurg'a semptomlaringizni topmoqchi bo'lsangiz, ularning ko'pchiligida oz miqdorda kleykovina mavjud bo'lgan "glutensiz" etiketli oziq-ovqat mahsulotlarini qisqartirishingiz kerak bo'ladi.

Agar sizning og'riganingiz og'riyotganingizda xun uchun kleykovina bo'lsa, bu muammoni hal qilish kerak.

Shu bilan birga, glyutenga qarshi reaktsiya emas, hatto choloq kasalligi yoki gluten sezuvchanligi bo'lsa ham qo'shma og'riqni olish mumkin. Bunday holda, og'riqni engillashtiradigan dori-darmonlarni kamaytirishni o'ylab ko'ring. Shu bilan bir qatorda, shifokoringiz boshqa davolanishni tavsiya qilishi mumkin, ehtimol sizning qo'shma og'riqlaringizni yoki jarrohlik amaliyotini qo'shib yuborishingiz mumkin.

> Manbalar:

> Castillo-Ortiz JD va boshq. [ Revmatoid artrit kasaliga qo'yilgan bemorlarda anti -transglutaminaz, antigliadin va ultra tozalandi > anti-gliadin antikorlari]. Reumatología Clinica. 2011 y. Yanvar-fevral; 7 (1): 27-9. Epub 2010 23-iyun.

Hafstrom I. va boshq. Kletchatkadan ajratilgan vagan xun romatoid artritning belgilarini va semptomlarini yaxshilaydi: artritga ta'siri oziq-ovqat antigenlari uchun antikorlarning kamayishi bilan bog'liq. Romatologiya (Oksford). 2001 yil oktyabr; 40 (10): 1175-9.

> Chikago universiteti Chiliq kasalliklari markazi. Kuzatuv testi .