Agar siz gastroezofagial reflyuks kasalligidan (GERD) aziyat cheksangiz, tibbiy holat haqida aniq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak. GERDning umumiy belgilarini, kasallikni rivojlantirishi mumkin bo'lgan shaxslarni va uni quyidagi ro'yxat bilan davolashning eng yaxshi usulini bilib oling. GERD haqida qanchalik bilimingiz bo'lsa, uni samarali boshqarish imkoniyati qanchalik yaxshi.
GERD qanday rivojlanadi?
GERD qizilo'ngach va oshqozon o'rtasida joylashgan pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) zaiflashib qolsa yoki noto'g'ri ochilsa, paydo bo'ladi. Bu kislotali va boshqa oshqozon tarkibini qizilo'ngachga qaytarib, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
Umumiy simptomlar
Oshqozon-ichak shikastlanishi GERDning eng ko'p uchraydigan belgisidir. GERDning boshqa alomatlarida doimiy og'iz tomog'i, tovush, silliq og'riq, surunkali yo'tal, astma, ko'krak qafasi og'rig'i yoki tomoqdagi birakka o'xshash hislar mavjud.
GERD ham og'riqni keltirib chiqaradi, chunki qayta oqimli oshqozon kislotasi qizilo'ngachda asablarni tetiklaydi. Kislota qizilo'ngachning qoplamasiga shikast etkazishi mumkin, bu o'z navbatida bezovtalikka olib keladi.
GERDga kim ega bo'lishi mumkin?
GERD taxminan 19 million amerikalikka ta'sir qiladi. U chaqaloqlardan kattalarga qadar ta'sir qilishi mumkin. Obezlik kabi shart-sharoitlar GERD ni rivojlantirishi mumkin.
Homilador ayollar ham vaziyatni yaxshilash xavfi bilan ajralib turadilar, chunki ularning o'simliklar o'sishi bilan oshqozonga bosim kuchayadi.
Bu oshqozon ichak mahsulining qizilo'ngachning ichiga tushib qolish imkoniyatini oshiradi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida ko'tariladigan gormonlar pastki qizilo'ngach sfinkteridagi ligamentlarni yumshatib, kislota oqimiga olib keladi.
GERD va boshqa sog'liqni saqlash muammolari o'rtasidagi bog'liqlik
GERD boshqa tibbiy sharoitlarga bog'liq. Ular orasida astma, hiyatal hernialar, bog'lovchi to'qimalar kasalligi skleroderma va quloq va sinus infektsiyalari (ko'pincha bolalar) mavjud.
Triggerlar
Ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish va ayrim ichimliklar ichish GERD belgilari yuzaga keltirishi mumkin. GERD bo'lgan odamlar odatda kislotali ichimliklar va pomidor soslari yoki apelsin suvi kabi oziq-ovqatlardan qochishadi. Issiq sos kabi spirtli ovqatlar GERD belgilari ham keltirib chiqarishi mumkin.
Boshqa tibbiy sharoitlar uchun olingan ayrim dorilar GERD belgilari ham keltirib chiqarishi mumkin. Siz olib borayotgan dori-darmonlar sizning semptomlaringizni yanada yomonlashtirayotgan bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing, buning o'rnini bilib olasiz va buning o'rniga qabul qilishingiz mumkin bo'lgan muqobil preparatlarni aniqlashga harakat qiling.
Hayot tarzi o'zgarishlar qanday yordam beradi
Hayot tarzi o'zgarishlar GERD belgilari ko'pincha kamaytirishi mumkin. Ular orasida xun o'zgarishlar, ma'lum turmush tarzi odatlarining o'zgarishi va kechasi qanday uxlashingiz mumkin. Krovatning boshini ko'tarish kechki payt GERD belgilari yuzaga kelishining eng qulay usuli hisoblanadi.
Bel va qorin bo'shlig'iga mahkam yopishtirilgan liboslar, masalan ichki kiyimlarni shakllantirish, qorin bo'shlig'idagi bosimning oshishiga olib kelishi mumkin, bu esa GERD belgilari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Yurish GERD belgilari, ayniqsa ovqatdan so'ng, susayishi mumkin. Yaxshi vazn tomchilatib turuvchi gipertoniya sindromiga yordam berishi mumkin.
GERD komplikasyonları
Surunkali kislota oqishi yoki gastroesofagal reflyu kasalligi jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Qizilo'ngachda qayta tiklanadigan kislotaning mavjudligi Barrettning qizilo'nga ketishi , eroziv ezofagit , qizilo'ngach qisqarishi va hatto qizilo'ngach saratoni kabi holatlarga olib kelishi mumkin.
Ushbu noqulay natijalar yuzaga kelishining oldini olish uchun hozirgi vaziyatni nazorat qiling.
Manbalar:
Oshqozon va Gerd Amerikadagi Gastroenterologiya Kollejiga oid ma'lumotlar