Narxlarni solishtiring
Pastki chiziq
Diabetga qarshi davo mavjud: Hayot daraxti 21 kunlik dastur - Gabriel Cousens, MD, tibbiy shifokor, psixiatr, oilaviy terapevt va homeopatik shifokor tomonidan yozilgan kitob.
Ushbu kitob qandli diabetni nazorat qilish uchun xom oziq-ovqat ratsionini taqdim etadi va taklif qiladi. Muallif mualliflik holida qoldirilgan dasturga asoslanadi. U ikki hafta ichida dasturni insulin va boshqa dori-darmonlarni keraksiz qilib, to'g'ri diabet fiziologiyasini keltirishi mumkinligini ta'kidlaydi.
Oziq ovqat xom sabzavot, meva, yong'oq, urug', o'simliklar va pishirilgan baklagillerdir.
"Qandli diabetga qarshi davo bor"
Taroziga soling
- Barcha ishlov berilmagan ovqatlardan foydalanishni rag'batlantiradi
- Barcha ovqatlar glysemic indeksida past
- Xun yuqori darajada oziqlantiruvchi
- Sizga oziq-ovqat mahsulotlarini yangi usulda qarashga olib kelishi mumkin
- O'quvchilarni muayyan ovqatlarning kuchiga o'rgatadi
- Diabetni yaxshiroq nazorat qilish uchun ko'pgina g'oyalar va vositalarni taqdim etadi
Kamchilik
- O'rganish va ta'qib qilish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan juda qattiq dieta
- Diet nisbatan qimmatroq bo'lishi mumkin
- Kitob ba'zi uchun qiyin o'qish bo'lishi mumkin va tashkilot va format yaxshi bo'lishi mumkin
- Oldindan o'qilgan ma'lumotni topish qiyin bo'lgan va ba'zida to'liq bo'lmagan
- Butunjahon chekinish uchun reklama kabi his qildim va orqaga chekinmasdan dasturni chuqur ta'qib qila olmayman
- Ba'zi ovqatlar topish qiyin bo'lishi mumkin
Qo'llanmani ko'rib chiqish
Men diabet bo'yicha ko'plab kitoblarni o'qib chiqdim va to'g'ri ovqatlanish qandli diabet kasalligida juda kuchli bo'lishi mumkinligini his qildim.
Gabriel Cousens tomonidan Diabetga qarshi davolanish bor, bu mening diabet kasalligidagi kitoblarimning tobora o'sib borayotgan to'plamiga yaxshi ta'sir qiladi.
Men ushbu dasturni bir necha oy davomida kuzatdim. Natijada qandli diabetga qarshi dori-darmonlarni to'xtatib, normal qon shakarini saqlab qolish imkoniyatiga ega bo'ldim. Biroq, byudjet, vaqt va atrofdagilarning qarshiligi bilan bog'liq qiyinchiliklar tufayli men uni qattiq saqlashga majbur bo'ldim.
Men bu dasturning 100% ni davom ettira olmasam-da, bu kitob tufayli men ovqatlanish va ovqatlanish haqida juda ko'p o'zgarishlar qildim.
Ushbu jiddiy kitobda muallif nima uchun inson qandli diabet, o'z tanamizda nima sodir bo'lishini va qanday oziq-ovqatlar bilan shug'ullanishini his qilganligi kabi juda ko'p ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, turli xil ovqatlar, ovqatlanish dasturlari va retseptlar haqida batafsil ma'lumot mavjud.
Qisqacha aytganda, dastur xom-sabzavot, sabzavot, yong'oq, urug', lahadalar va pishirilgan loviyalarni iste'mol qilishni talab qiladi. O'quvchidan doimiy o'zgarib turadigan hayot tarziga erishish uchun bosqichlar orqali harakat qilish talab qilinadi.
Men shifokorning rahbarligida cheklovli parhezlar harakat qilmaslikka harakat qilmayman va diyabet jamoasida ko'pchilik odamlar o'zlarini "xom ashyo" deb hisoblashadi. Biroq, bu dastur ba'zi birlari uchun imkonsiz tuyulishi mumkin.
Kitobda yaxshi tartib va indeks bo'lishi kerak. Men ilgari o'qigan narsalarni topish qiyin edi. Kitobning oxiriga kelib, fasolni tayyorlash haqida ma'lumot bor edi, lekin men ularni ilgari kitobda o'qishni eslay olmadim va ma'lumotni topa olmadim.
Pastki chiziq
Xom ovqat xomashyosiga oid ma'lumotlar to'satdan o'rganish egri chizig'i bilan chambarchas bog'liq. Axborotni konsepsiyaga mos keladigan o'qituvchilar uchun ta'qib qilish, to'liqroq va amaliy tafsilotlar bilan osonroq taqdim etish foydali bo'lardi.
Shunga qaramay, diabetga qarshi davolash hali ham qimmatbaho o'qishdir.
Men dastur bilan foyda ko'rganimda, men uni aniq "davolovchi" deb atashga va uni chaqiradigan shaxsiy masalaga ega bo'lishga mushkul bo'lardim.
Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu turmush tarziga intilgan insonlar o'zlarining shifokorlariga murojaat qilishlari kerak, chunki barcha tabiiy ovqatlar dori vositalari yoki boshqa shart-sharoitlar bilan ta'sir qilishi mumkin.
Agar siz ushbu kitobni o'qigan bo'lsangiz, iltimos fikringizni baham ko'ring. Siz bu yoki boshqa muqobil ovqatlarni sinab ko'rdingizmi? Agar shunday bo'lsa, iltimos , tajribangizni o'rtoqlashing .
Narxlarni solishtiring