Qachonki sizning sochingiz oddiy tegga botsa
Bu fibromialgiya simptomlaridan yana biri oddiygina og'riq, ba'zan og'ir og'riq, oddiy teginishdan emas. U bilan taqqoslagan eng yaqin narsa har doim quyosh yonishiga sabab bo'ladi.
Ko'pgina odamlar bu alomatni, shu jumladan, ega bo'lganlarni tushunmaydi, chunki fibromiyaljaning umumiy belgisi bo'lsa-da, umumiy aholi soni juda kam.
Bunday og'riqlar tulki allodiniyasi deyiladi. Bu degani, tibbiy bo'lmagan ma'noda:
- "Tikuvchan" teginish degani.
- "Allodinia" aslida sizning tanangizni zararsizlantiradigan narsa deb biladi. Og'riq zilziladan kelib chiqishi kerak, ammo hech qanday zarar yetkazilmaydi yoki etkazilmaydi.
Shunday qilib, dokunduğunuz allodinia, giysinizinizin teriga tegizish qilgani, zımpara kabi bir tabaqani yaratgan narsa nima bo'ladi va nima engil dokunuşu titroq og'riqqa aylanadi.
Fibromialgiya bilan birgalikda taktil allodiniya asosan neyropati , postherpetik nevralgiya va migren kabi og'riqlar bilan bog'liq.
Qanday his-tuyg'ular
Taktil allodiniya engildan og'irgacha bo'lishi mumkin. Bu butun tanada yoki faqat muayyan hududlarda bo'lishi mumkin. Bu doimiy bo'lishi mumkin yoki kelishi va alomatlari bilan o'tishi mumkin. Ba'zan allodiniya, qichitishni chizish yoki o'tkirroq narsalarga qadam qo'yish kabi biror narsaga bog'liq.
Ushbu holatga ega bo'lgan odamlarning shikoyatlari quyidagilardan iborat:
- Teri ostiga yoyilgan yoki bosim o'tkazadigan belbordlardan (hatto qattiq bo'lmasa ham), sutyen tayoqchalarini, paypoqlarni va boshqa kiyimlarni burish va / yoki siqish
- Teri ostidagi teglar yoki teriga qarshi bo'lgan tikuvlardan og'rig'i
- Boshqa odamlarning ipak yoki atlas kabi yumshoq bulgan juda yumshoq, hatto mato bo'lmagan matolardan ham og'rig'i
Yaxshi xabar shundaki, kiyim-kechak bilan og'rigan bemorning og'rig'idan xalos bo'lish va yotoqda qulayroq bo'lish yo'llari bor.
Taktil Allodiniyaning nima sabablari
Og'riqning bu shakli nosiseptorlar deb nomlangan maxsus nervlarning ishlamay qolishiga olib keladi. Nosiseptorlarning ishi sizning atrofingizdagi narsalar, masalan, harorat va teri darajasida sizning zararlanishiga olib keladigan narsalar haqida ma'lumotni anglashdir.
O'zingizni yoqish kerakligini bilib olishdan oldin, sizning qo'lingiz issiq olovdan qanday qilib qochib ketishini bilasizmi? Nozikeptorlarning noyob harakatlari, aslida miyada signal jo'natmasdan va javob qaytarmasdan, o'z-o'zidan ishlaydi.
Fibromiyalgiyada, ba'zi sabablarga ko'ra, nosiseptorlar har qanday tuyg'ularning og'riqli ekanligini anglashni boshlaydilar. Tadqiqotchilar, bu fibromyalgiya, surunkali charchash sindromi va boshqa bir qancha shartlar bilan bog'liq bo'lgan markaziy sezuvchanlikning bir qismi.
Eng yaxshi davolanish
Fibromyalgiya semptomlarını kamaytiradigan har qanday muolajalar, allodiniyi engillashtirishga yordam beradi. Agar bu siz uchun katta alomatlar bo'lsa, siz ushbu og'riq turiga qarshi yaxshi ishlaydigan davolanishni ko'rib chiqishingiz mumkin.
Ushbu muolajalarga quyidagilar kiradi:
- Trisiklik antidepressantlar
- Noqonuniy narkotiklar, ayniqsa Lyrica (pregabalin) va Neurontin (gabapentin)
- Topikal lidokain
Ba'zi odamlar, shuningdek, kapsaitsin o'z ichiga olgan mahsulotlar, Tiger Balm , Aspercreme va BioFreeze kabi topikal og'riqlar kremlaridan xalos bo'lishadi. Siz uchun eng yaxshi ishlarni topish uchun juda ko'p tajriba talab qilishi mumkin.
Gumon qilishingiz mumkin bo'lganidek, massaj allodiniya bilan og'rigan kishi uchun qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tetikleyicilerinizi kamaytirish yoki oldini olishga yordam beradigan hayot tarzi / odat değişiklikleriyle tajriba qilishni xohlashingiz mumkin.
Fibromyalji og'rig'ining boshqa shakllari
Allodinia ham boshqa ikki shaklda keladi:
- Mexanik allodiniya: Bu teri bo'ylab harakatlanishni o'z ichiga oladi, masalan kiyim yoki hatto havo.
- Termal allodiniya: bu issiqlik, sovuq yoki har ikkalasi bo'lishi mumkin bo'lgan haroratni o'z ichiga oladi.
Fibromiyaljiya boshqa og'riq turlarini o'z ichiga oladi, jumladan:
- Giperaljeziya , miya va asablar tomonidan og'riqni kuchaytiradi
- Paresteziya , bu yonish, tinglash va qichishish kabi g'ayritabiiy nerv sezuvchanligi
Odamlar ham boshqa og'riq turlarini ham xabar qilishadi, ammo ularning hammasi ham tibbiy tasniflanmagan, tushunarsiz.