Er-xian - bu an'anaviy xitoycha tibbiyotda (Xitoyda tug'ilgan muqobil tibbiyot shakli) uzoq vaqtdan beri tut va dong-qua kabi o'tlardan tashkil topgan tabiiy vositadir.
Ba'zan Er Xian Tang yoki Er-xian yog'i deb ataladi, uni xun takviyesi va choy shaklida sotiladi. Er-xian ko'pincha menopoz bilan bog'liq belgilarni bartaraf etish uchun ishlatiladi.
Er-xian quyidagi o'tlarni o'z ichiga oladi:
- oltin ko'z o'ti ( Curculigo orchioides )
- tug'yonga ketgan echki o't ( Epimedium brevicornum )
- tut ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Anemarrhena asfodeloides )
Foydalanadi
Muqobil tibbiyotda er-xian odatda quyidagi sog'liqni saqlash shartlari bilan izohlanadi:
- tashvish
- charchoq
- yuqori qon bosimi
- uyqusizlik
- menopauza belgilari
- osteoporoz
Bundan tashqari, Er-xianning ruhiy holatini kuchaytirishi aytiladi.
Foyda
Er-Xianning sog'lig'iga ta'siri cheklangan bo'lsa-da, ayrim tadkikotlar Er-Xianning muayyan foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatmoqda. Mavjud tadqiqotlar natijalaridan bir nechta asosiy ma'lumotlar:
1) Menopoz
Er-xian, 2008 yilda Xitoy tibbiyotining Amerika jurnalida chop etilgan hisobotga ko'ra, menopauza belgilarini boshdan kechirgan o'rta ayol kishilarga foyda keltirishi mumkin. Jami 677 ishtirokchini qamrab olgan ilgari nashr etilgan beshta tadqiqotda hisobot mualliflari Er-xian menopauza alomatlarini davolashda samarali hisoblanadi.
Shunga qaramasdan, tadqiq qilingan tadqiqotlarning sifati pastligi sababli, mualliflar Er-xianning menopauza alomatlarini boshqarish uchun tavsiya etilishidan oldin ko'proq klinik tadqiqotlar o'tkazish zarurligini ta'kidlashadi.
Er-xian haqidagi so'nggi tadqiqotlar 2013 yilda Menopozda chop etilgan klinik tekshiruvni o'z ichiga oladi. Tadqiqot uchun 108 nafar o'rta yoshli ayollarning menopauza alomatlarini boshdan kechirishi 12 xafta davomida Er-xian yoki platsebo sifatida berildi.
Natijalar Er-xian bilan davolanganlarning issiq porloq chastotada (platsebo guruh a'zolariga nisbatan) sezilarli darajada kamayishiga olib keldi.
Issiq chiroqlarning chastotasini kamaytirishdan tashqari, Er-xianning hayotiy sifatini yaxshilashga erishildi. hayot.
2) Osteoporoz
Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Er-xian osteoporozdan himoya qila oladi. Etnafarmakologiya jurnalida chop etilgan 2006 yilda o'tkazilgan tadqiqotda kalamushlarda o'tkazilgan testlar Er-xian bilan davolanish suyak mineral zichligini yaxshilashga yordam berdi (osteoporozning oldini olishda asosiy omil).
Ogohlantirishlar
Tadqiqotlarning etishmasligi tufayli Er-xianning uzoq muddatli yoki muntazam foydalanish xavfsizligi va formulaning dori vositalari bilan qanday aloqa qilishi mumkinligi haqida juda kam narsa ma'lum. Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta darajada tartibga solinmaganligini yodda tuting. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin. Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin.
Er-xian homilador ayollar, emizikli onalar yoki bolalar tomonidan olib ketilmasligi kerak. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Shu bilan bir qatorda
Bir qator tabiiy preparatlar menopauza belgilarini davolash uchun va'da berishadi.
Misol uchun, qora kohosh , so'ya va qizil yonca issiq flaşlar kamaytirilishiga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar bor.
Bunga qo'shimcha ravishda, stressni boshqarish texnikasi yordamida tetiklantiruvchi vositalarni (masalan, kofein, alkogol va achchiq oziq-ovqat) oldini olish, muntazam ravishda parhezni tatbiq qilish, sizning uyqu sifatingizni yaxshilash orqali issiq fleshlarni kamaytirishingiz mumkin.
Qaerdan topish mumkin
Onlayn xarid uchun Er-xian ba'zi tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida va parhez ovqatlanishiga ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi. Er-xian ham an'anaviy xitoy tibbiy amaliyotchilaridan foydalanish mumkin.
Sog'lik uchun foydalanish
Er-xian bilan o'z-o'zini davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Agar siz vaziyatni davolashda Er-xiandan foydalanishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Bir qator tabiiy preparatlar menopauza belgilarini davolash uchun va'da berishadi. Misol uchun, qora kohosh , so'ya va qizil yonca issiq flaşlar kamaytirilishiga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar bor.
Manbalar
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Menopauzal simptomlarni Er-Xian yog'i bilan davolash: sistematik tahlil". Am J Chin Med. 2008 yil; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "Ovariektomize qilingan kalamushlarda an'anaviy xitoycha o'simlik formulasi Er-Xian tayyorlashning antoseporotik faoliyati." J etnofarmakol. 2006 yil 3 noyabr; 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "Gonkongdagi perimenopozal ayollardagi menopauzal simptomlar uchun xitoy o'simlik formula (Er-Xian yog'i) ning tasodifiy, ikki martalli, nazorat ostida tekshiruvi". Menopoz. 2013 Fevral 25.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.