5 Effektiv badanning terini parvarish qilish bo'yicha qarorlar

Sivilce terining parvarishlash muntazamligida bir nechta oson o'zgarishlar teri uchun barcha farqni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu beshta oddiy ruxsatingiz sog'lomroq, sog'lom teri uchun sizning yaxshi yo'lingiz bo'ladi.

1 -

Uyquga ketishdan oldin yuzingizni tozalang

Bu har bir kishi uchun muhim teriga parvarishlash qadamidir, lekin ayniqsa, akneye qarshi teri uchun.

Har kuni bo'sag'ada kiyinmasangiz ham, yuzingizni yaxshilab tozalash uchun vaqt ajrating. Buning natijasida komedonlarning rivojlanishiga hissa qo'shadigan ortiqcha yog'larni yo'qotish yoki teshiklarning tiqilib qolishi yordam beradi.

Va sizning bo'yiningizni, javiningizni, quloqning oldida va orqasida unutmang. Bu tozalash paytida odatda e'tibordan chetda bo'lgan joylardir.

Ko'proq

2 -

Sizning teringizga tozalang

Yaxshi tozalash yaxshi. terining shiddatli ovma emas. Agar aknangiz bo'lsa, aşındırıcı fırçaları, fırçalama pedleri va qo'pol lattadan harakat qiling.

Ehtiyotkorlik bilan tozalikni tozalashingiz mumkin. Ammo, bu aslida qizarish va tirnash xususiyati ko'payishi mumkin va hatto parchalanib ketishi mumkin. Aksincha, yumshoq mato yoki yalang'och qo'lingizni ishlating.

Agar siz qo'shimcha taxlash kerakligini his qilsangiz, alfa gidroksidli oksidli mahsulotni ko'ring, u o'lik hujayralarni abraziv moddalarsiz olib tashlaydi.

Shuni yodda tutingki, ko'plab sivilciya preparatlari allaqachon terini shilinadi. Agar sizda Retin A , azela kislotasi yoki Accutane kabi retseptlar bo'yicha ishlatiladigan dorilar ishlatilayotgan bo'lsa, shifokor tomonidan tavsiya qilinmagunicha, qo'shimcha drenajlash mahsulotini ishlatmang.

Ko'proq

3 -

Akne preparatlaridan foydalanishni unutmang

Muntazamlik akne davolashda kalit hisoblanadi. Siz izlayotgan natijalarni olish uchun, har kuni yoki siz ko'rsatganidek, akne preparatlarini qo'llashingiz kerak.

Hayotingiz bilan band bo'lganda, sizning akne davolash usullarini unutish oson.

Siz esda saqlashga yordam berish uchun ularni har kuni bir vaqtning o'zida ishlatishga harakat qiling. Yoki o'zingizning davolanish usullarini qo'llash odatiga tushib, ayni paytda tishlarni cho'zishdan so'ng, xuddi boshqa narsalarni qilishingiz mumkin.

U odat qilish sizni davolanish haqida eslatib turadi va oxir-oqibatda sizga ishlayotgan teringizni beradi.

Ko'proq

4 -

Pimplesni ochishni to'xtating

Ha, bu siz ming marta eshitgansiz, lekin bu erda yana: Ko'kni ochish teri uchun yomondir.

Har safar pop qilib, siqib qo'ying yoki loyqalikni tanlasangiz, follikul devoriga zarar etkazish xavfi tug'diradi va skarlasma ehtimolini oshiradi. Teriningizni yig'ish sizning davolanish vaqtini uzaytiradi va infektsiyalangan moddalarni dermiyaga chuqurroq tushiradi.

O'zingizning esingizdan chiqib ketishingiz kerakki, bu sizni ajablantiradigan narsani siqish kerak.

Agar siz surunkali «bo'rttirma popper» bo'lsangiz, siz yangi zitlarni tanlash uchun teringizni izlab, ko'zgu oldida to'xtashni to'xtatish uchun ongli harakatlar qilishingiz kerak bo'ladi. Mukofotlarga arziydi.

(Terining shikastlanishiga xalaqit bermasligi mumkin emas), sizda aknitikka o'xshash akne shakllari bo'lishi mumkin, davolanish uchun doktoringizga murojaat qiling.)

Ko'proq

5 -

Doktoringizni ko'rish uchun tayinlash

Juda tez-tez odamlar teriga nisbatan shifokorni ko'rmoqdalar, chunki ular "faqat akne" deb hisoblashadi. Bezi eng erta bosqichlarida bo'lganida eng ko'p davolash mumkin.

Akne uchun juda ko'p samarali davolovchi usullar mavjud. Agar siz 6-8 xaftalik davolashdan keyin yaxshilanishni sezmasangiz, shifokoringizni ko'ring.

Agar sizning akneğiniz engil yoki undan og'ir bo'lsa ham, nazorat qilishda muammo yashayotgan bo'lsa, shifokorni ko'rish vaqti keldi. Uni o'chirmang. Sizning dermatologingiz akne davolanish arsenaliga ega, ulardan biri siz uchun ishlaydi.

Ko'proq