1 -
Birinchi Depo-Provera Shotidan oldin"Depo-Provera" (medroksiprogesteron) - bu retsept bo'yicha qaytadan tug'ilishni nazorat qilish usuli . Har bir Depo-Provera sekin-asta sutkada progestin, medroksiprogesteron asetatning sintetik shaklini chiqaradi, bu sizni homiladorlikdan 11 dan 14 haftagacha himoya qiladi.
Depo-Provera homiladorlikni uch tarzda oldini oladi. Ovulyatsiyani oldini oladi, shuning uchun spermani urug'lantiradigan tuxum yo'q. Shuningdek, sizning bo'yin bodringingizni qalinlash orqali ham ishlaydi - bu sperma suzish uchun qiyinlashtiradi. Depo-Proverada progestin har oyda tashkil etiladigan bachadon to'qimasini ham noziklashtirishi yoki oldini oladi. Bu urug'lantirilgan tuxumni uterin devorga joylashtirishni qiyinlashtiradi, chunki uni olish uchun etarlicha qoplam yo'q. Depo tortishishlari endometrioz bilan bog'liq og'riqni davolashda ham yordam beradi .
Bir yil davomida homiladorlik muhofazasiga ega bo'lish uchun, taxminan har 12 haftada Depo-Provera yoki Depo-subQ Provera 104 rasmlarini rejalashtirish muhimdir. Bir yil mobaynida to'rtta depo olishingiz kerak.
Depo-Proveraning yon ta'siri
Badaningiz Depo-Proverada progestinga moslashganida o'zgarishi mumkin. Depo bilan muvaffaqiyatingizni oshirish uchun, birinchi yil davomida nima kutishlari mumkinligini bilish foydali bo'lishi mumkin.
Depo-Provera dan foydalanilganda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qon oqibatlaridan xabardor bo'lishingiz muhim. Afsuski, bu yon ta'sirlar yuz berishi yoki qancha davom etishi haqida oldindan bilishning hech qanday usuli yo'q. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, vaqtincha yoki qon ketishning uzoq davom etgan qon ketish ehtimoli haqida oldinroq biladigan ayollar Depo-Provera dan foydalanishni davom ettirish ehtimoli ko'proq.
Depozitariyadan foydalanishda qon ketish oqibatlari yuzaga kelishi mumkinligiga qaramasdan, ayollarning uchdan bir qismidan oltinchi oy foydalanish muddati tugamaganligini bilish sizga dalda beradi. 12 oygacha ayollarning yarmidan ko'pi to'xtadi. Ko'pgina ayollar, dastlabki qon ketishdan o'tib, boshqa davrga ega bo'lish imkoniga ega bo'lishga tayyor.
2 -
Birinchi Depo Shot (bir oydan uchgacha)Agar dastlabki besh kunlik davr mobaynida dastlabki depo otkritkasini olgan bo'lsangiz, u holda Depo-Provera darhol ishlaydi (ya'ni siz homilador bo'lishdan himoyalangansiz). Mukammal foydalanish bilan, Depo-Provera 99,7 foiz samarali (97 foiz odatiy foydalanish bilan). Agar siz boshqa gormonal usuldan foydalangan bo'lsangiz va keyingi usulni qo'llagan bo'lsangiz, keyingi etti kun ichida (masalan, kombinatsiyani tug'ilishni nazorat qiluvchi dorilar , NuvaRing yoki Patch ) dastlabki saqlash do'konini olgan bo'lsangiz, sizni doimiy homiladorlik muhofazasi bilan ta'minlaydi.
Umuman aytganda, tanangizning Depo-Provera-ga moslashishi taxminan uch oy davom etadi. Boshqa gormonal tug'ilishni boshqarish usullari singari, sizning tanangiz bu vaqtda go'ngga ( progestin ) depo uchun foydalanish uchun kerak.
Vujudingiz Depo-Provera ga moslashgani bois, siz nosimmetrik qon ketishni (aniqlash) yoki uzoq muddat qon ketishni boshdan kechirasiz (doimiy davr kabi). Ushbu alomat butunlay normal deb hisoblanadi. Agar qon ketish juda og'ir bo'lsa yoki o'zingizni tashvishga solayotgan bo'lsa, shifokor bilan bog'lanish yaxshi bo'ladi.
- Sizga duch keladigan boshqa depo yon ta'siri teri reaktsiyalari, kilogramm va og'riqni (haqiqiy inyeksiyaga bog'liq) o'z ichiga oladi.
- Jinsiy aloqada o'zgarish, ruhiy tushkunlik, asabiylashish, bosh aylanishi, ko'ngil aynish, tuyadi o'zgarishi, bosh og'rig'i, terining toshishi yoki terining quyuq qorong'ilashishi, ko'krak bezlari, sochlarning yo'qolishi yoki yuzdagi yoki tanadagi sochlarning ko'payishi.
Vujudingiz progestinga moslashganda, bu yon ta'sirlar kamayishi va kamayishi kerak. Ba'zi ayollar uchun, ushbu yon ta'sir depo zarbasi (11 dan 14 hafta) ketguncha davom etishi mumkin.
Shuningdek, shifokorning bir martalik tashrifi vaqtida rejalashtirilgan rejalashtirilgan rezinka tortish uchun sizning birinchi otishni o'rganishingiz mumkin.
- Agar asl Depo Provera zarbasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, 11 dan 13 haftagacha ikkinchi inyeksiya uchun Uchrashuvni qiling.
- Depo-subQ Provera 104 dan foydalanayotgan bo'lsangiz, sizning keyingi rasmingiz 12 dan 14 gacha bo'lishi kerak.
3 -
Ikkinchi Depo Shot (oy to'rtdan oltgacha)Ikkinchi Depo-Provera otishni o'rganishdan yoki Depo-subQ 104 ning in'ektsiyasidan so'ng tanangiz progestin gormoniga moslashtiriladi. Bugungi kunda siz tug'ilishni nazorat qilish haqida o'ylamasligingizdan xursand bo'ldingiz. Agar sizning depo qaroringizdan qoniqsangiz (yoki hali ishonchsiz bo'lsa-da, Depo-Provera-dan foydalanishni davom etmoqchi bo'lsangiz), ikkinchi depo otish vaqti keldi.
To'rt-olti oy mobaynida siz doimo qon ketishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, u odatiy hisoblanadi. Depo-Provera dan foydalangan ayollar aksariyat hollarda ularning tartibsizliklari har bir zarbani kamaytirishga harakat qilishadi. Darhaqiqat, olti oyning oxiriga kelib ayollarning 39 foizi odatda o'z vaqtlarini to'xtatib qo'ygan.
Ushbu nuqtada sizning og'irligingizdagi o'zgarishlarni sezishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin. Kilogramm ortishi - umumiy yon ta'sir. Doktoringiz bilan mumkin bo'lgan mashqlar va xun rejasini muhokama qilish uchun ushbu shifokor tashrifidan foydalaning. Agar siz tez-tez ovqat eyishni va mashq qilsangiz, Depo-Provera dan foydalanishingiz mumkin bo'lgan og'irlikdagi o'zgarishlarni kamaytirishga yordam berasiz.
Depo-Provera bilan davom etayotganingiz uchun sizning shifokoringiz bilan suyak salomatligini saqlab qolishingizga yordam beradigan hayot tarzini qabul qilish usullari haqida suhbatlashishingiz kerak. Nima uchun? Depo-Provera xonasida qora quti haqida ogohlantiruv mavjud bo'lib, u ayollarga suyak mineral zichligi yo'qolishiga olib kelishi mumkinligini aytdi. Shu sababli, bu zahiradagi otishni o'rganish vaqtida sizning shifokoringizga tegishli kaltsiyni iste'mol qilish bo'yicha tavsiyalar haqida so'rash yaxshi vaqt. Quyida bir nechta umumiy takliflar mavjud:
- Kaltsiy qo'shimchalari va D vitamini
- Ko'p sabzavot eyishni o'z ichiga olgan holda, parhezingizda etarli miqdorda kaltsiy olish
- Osteoporozning oldini olish uchun mashq qilish : suyaklarga potentsial kaltsiyning yo'qolishiga qarshi kurashishda yordam beradigan og'irlik va mushaklarni kuchaytirish mashqlari.
Shifokor, siz chekishni tashlashni (agar chekuvchi bo'lsangiz) va har qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash yoki kesishni taklif qilishi mumkin.
Shuningdek, shifokorning keyingi tashrifi paytida sizning keyingi rejalashtirilgan rezinka tortishishingiz uchun uchrashuv qilishingiz kerak.
- Agar Depo-Provera zarbasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, 11 dan 13 haftagacha uchinchi inyeksiya uchun Uchrashuvni bajaring.
- Depo-subQ Provera 104 dan foydalanayotgan bo'lsangiz, sizning keyingi rasmingiz 12 dan 14 gacha bo'lishi kerak.
Bu homiladorlik muhofazasi davom ettirilishini ta'minlaydi.
4 -
Uchinchi Depo Shot (oylar ettidan to'qqizgachagacha)Uchinchi Depo-Provera otishni o'rganish yoki Depo-subQ Provera 104 ning quyilishi uchun tayyorgarlik ko'rganingizda, sizning buzilishlaringiz va davrlaringiz to'xtaganligi uchun yaxshi imkoniyat bor (40 foizga yaqin), chunki tanangiz progestinga moslashgan usuli.
Shu nuqtada Depo-Provera bilan bog'liq har qanday kilogramm yoki kaltsiy yo'qotishlariga qarshi turish uchun sog'lom turmush tarzini saqlab qolish muhimdir. Agar sizning shifokoringiz ulardan foydalanishni maslahat qilsalar, kaltsiy qo'shimchalarini olib turing.
Siz ham mashq qilishingiz kerak! Sizning muntazam ravishda suyaklaringizni mustahkam saqlashga yordam beradigan og'irlik beruvchi mashqlarni o'z ichiga olishi kerak. Bundan tashqari, qo'shimcha kaloriyalarni yuqtirishga yordam beradigan muntazam, yurak sog'lom mashqlar.
- Og'ir vaznli mashqlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: yurish, yurish yoki yugurish
- Mashq qilishning yurak-sog'lom shakllari quyidagilardir: velosiped, yoga yoki suzish
Homiladorlik muhofazasi davom ettirilishiga ishonch hosil qilish uchun, sizning uchinchi otishni o'rganishingiz bilan bir xil shifokor tashrifi paytida keyingi yig'ib olish uchun uchrashuv tayinlang. Agar siz Depo-Provera dan foydalansangiz, 11 dan 13 haftagacha to'rtinchi inyeksiya uchun Uchrashuvni qiling. Depo-subQ Provera 104 dan foydalanayotgan bo'lsangiz, sizning keyingi rasmingiz 12 dan 14 gacha bo'lishi kerak.
5 -
To'rtinchi Depo Shot (10 oydan 12 oygacha)Shu nuqtada siz, ehtimol, ushbu tug'ilishni nazorat qilish usulining qiyinchiliklaridan bahramand bo'lasiz. Depo-Provera in'ektsiyasini o'z vaqtida olganingizdan so'ng siz homiladorlikning doimiy muhofazasiga ega bo'ldingiz. Shu nuqtadan boshlab, yaxshi suyak sog'lig'ini va vaznini saqlashga yordam beradigan mashqlar va xun rejasini davom ettirishingiz kerak.
Bundan tashqari , o'zingizning davringiz bo'lmasligi uchun qo'shimcha foyda ko'rishingiz mumkin. To'qqiz oylik Depo-Provera yoki Depo-subQ Provera 104 dan foydalanilganda, ayollarning deyarli yarmi deyarli to'xtab yoki to'liq to'xtatildi. Qolgan ayollar uchun esa, 57 foizi yillar davomida depolarni ishlatish muddati tugaganligini aytishmoqda. Agar sizning davringiz birinchi yil oxirigacha to'liq to'xtatilmagan bo'lsa, g'amgin qilmang. Depo-Provera foydalanishni davom ettirish bilan, ehtimol keyingi oylarda to'xtatiladi.
Bir yil davomida Depo-Provera dan foydalanganingizdan so'ng, siz yillik ginekologik tekshiruvni rejalashtirishingiz kerak bo'ladi. Uchrashuv paytida sizning to'rtinchi repo otryadi olishingiz mumkin. Bu sizning depo tortishishingiz bilan davom etish yoki qilmaslik haqida doktoringiz bilan muhokama qilish uchun yaxshi vaqt. Agar Depo-Proverada turishni tanlasangiz , keyingi rejalashtirilgan inyeksiyaga (11-14 hafta) tashrif buyuring.
6 -
Depo Provera foydalanish: Yakuniy masalalarDepo-Proveraning davomi haqida quyidagi narsalarni yodda tuting:
- Sizning vaqtingizni o'z vaqtida, har safar qabul qilishingiz juda muhim. Agar siz Depo-Provera zarbasini o'tkazib yubormasangiz yoki 13-haftadan keyin oxirgi yuborishdan keyin (14-hafta Depo-subQ Provera 104 dan foydalansangiz), tug'ilishni nazorat qilishning zaxira usulini , masalan, prezervativ , , yoki shimgichni .
- Homilador bo'lishni xohlasangiz, homilador bo'lishga harakat qilishni rejalashtirgandan bir yil oldin depo rasmlarini to'xtatishingiz kerak. Buning sababi, to'qqiz oydan 10 oygacha (ba'zan bir yildan ortiq), unumdorlikni tiklash va oxirgi Depo-Provera zarbasini olganingizdan so'ng ovlashga boshlashdir.
- Ko'pchilik ayollar Depo-Provera yoki Depo-subQ Provera 104 dan ikki yildan ortiq foydalanmaslik tavsiya etiladi (suyak zichligi yo'qolishi ehtimoli tufayli). Sizning va shifokoringiz sizning qo'llashingiz uchun tug'ilishni nazorat qilish usuli ekanligingizni aniqladilar. Sizning va shifokoringiz siz va sizning shifokoringiz sizning foydalanishingiz mumkin bo'lgan xavflardan foydalangandan keyin faqat (ikki yildan ortiq) depo tortishingiz bilan davom etishingiz kerak.
> Manbalar:
Allen RH, Cvyak S, Kaunits AM. "Progestin AOK mumkin kontratseptivlar." Kontratseptsiya qo'llanmasi . Springer International Publishing, 2016. 125-138.
Medroksiprogesteron qarshi. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.