Keling, ko'pchiligimiz tug'ruq nazorati bo'yicha shifokor bilan gaplashish qiyin kechadi. Men uchun eng yaxshi tug'ilishni nazorat qilish variantini tanlashga urinayotganda shifokorga nima so'rashim kerak? Ko'pgina odamlar shifokor bilan tug'ilishni nazorat qilish variantlarini va jinsiy aloqani muhokama qilishni noqulay ahvolga solayotganini bilish foydali bo'lishi mumkin, lekin bu suhbatni jinsiy sog'ligingiz uchun juda muhimdir. Agar shifokorni tug'ilishni nazorat qilishni so'rashni istasangiz, ammo qanday qilib boshlanish haqida bir oz ishonch hosil qilsangiz, bu erda foydali shifokorlar maslahati ro'yxati keltirilgan.
1 -
Rostini aytgandaEhtimol, shifokor bilan suhbatlashganingizda qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsalardan biri shubhasiz. Sizning jinsiy amaliyotingiz va jinsiy tarixingiz haqida haqiqatni aytishingiz kerak. Sizning tug'ilishni nazorat qilish usulingiz hayot tarzingizga mos bo'lishi va jinsiy imtiyozlarga mos kelishi kerak. Misol uchun, monogam munosabatda bo'lgan va jinsiy aloqa qiladigan shaxs bir necha bolalarni ko'rayotgan kollej o'quvchisiga qaraganda boshqa tug'ilish nazoratini talab qilishi mumkin. Bundan tashqari, umidlaringiz va cheklovlaringiz haqida halol bo'ling. Agar har kuni bir tabletka olishni unutib qo'yishingizni yaxshi bilsangiz, bu siz uchun eng yaxshi usul emas. Faqat o'zingiz haqingizda bu haqda bilasiz - doktor yo'q!
Sizning tibbiy tarixingiz haqida ham halol bo'lishingiz kerak. Sizga shifokorga (yuqori qon bosimi yoki migren kabi), shuningdek, oilangizda qanday muammolarga duch kelishi mumkinligi haqida savol berasiz. Muayyan kontratseptsion usullarni qo'llash bilan tugashsa, tug'ruqni nazorat qilishning ayrim variantlari ( gormonal kontraseptsiya kabi) o'ziga xos tibbiy sharoitlarga ega bo'lish uchun xavfli bo'lishi mumkin - agar doktorga bu haqda haqiqatni aytmasangiz, o'zingizni xavf ostiga qo'yishingiz mumkin.
2 -
Tadqiqotingizni qilingHar qachongidan ham ko'proq, tug'ilishni nazorat qilishning ko'p variantlari mavjud. Siz yaratgan jinsiy tanlovlar (jumladan, siz foydalanadigan tug'ilishni nazorat qilish turi) sizning vazifangizdir. O'qitilgan qarorlarni qabul qilish uchun o'zingizni kuchlantirish. Siz shifokorga tashrif buyurishdan oldin, sizga murojaat etadigan (nufuzli va ishonchli manbalardan foydalaning) tug'ma tekshiruv usullarini o'rganing. Tug'ishga qarshi nazorat qilish miflarini emas, balki aniq ma'lumotlarni bilishingizga ishonch hosil qiling. Sizning tug'ilishni nazorat qilish bo'yicha qanchalik ko'p bilimga ega bo'lsangiz, siz qaror qabul qilishingiz haqida ko'proq bilib oling.
3 -
Vaziyatlar qilmangShifokor barcha tug'ilishni nazorat qilish variantlari bilan sizga tanishtirishi mumkin emas deb o'ylamang. Afsuski, bugungi tibbiy dunyoda bu haqiqatdir. Shifokorlar bilan band yoki ular muayyan farmatsevtika kompaniyalariga / mahsulotlariga ustunlik yoki sadoqat ko'rsatishi mumkin. Ba'zi shifokorlar sizning o'zingizning tadqiqotlaringizni amalga oshirishingizni kutishadi va ular uchun ma'lumotlarga nisbatan ko'proq ishonishmaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, shifokorlar turli xil tug'ilishni nazorat qilish usullari (masalan, JUDlar kabi) haqida gapirishdan bezovta bo'lishlari mumkin. Agar shifokor kontratseptsiya vositasini muhokama qilishni qulay his qilmasa (yoki umuman tug'ilishni nazorat qilish haqida gapirsa), sizga taqdim etilgan barcha variantlaringiz bo'lmasligi mumkin.
4 -
Tanlovingiz haqida shifokorga murojaat qilingTadqiqotlaringizni amalga oshirganingizdan so'ng, shifokorni sizning fikringizni tasdiqlaydigan turli xil tug'ruqlarni nazorat qilish variantlari haqida so'rashdan qo'rqmang. NuvaRing sizni o'ziga jalb qilsa, shifokorga ushbu usul haqida o'z fikrlari haqida so'rang - uni shifokor sizga etkazishni kutmang. Agar ma'lum bir tug'ruq nazorat hapi haqida maqola siz hayot tarzingizga mos kelishi mumkin bo'lgan tovush (masalan, mavsumiylik yiliga to'rt marta ega bo'lishingiz yoki Femcon Fe chewable) degan fikrni yoqsangiz , shifokor haqida batafsil ma'lumot olish mumkin. Shu tarzda (sizning tibbiy tarixingiz bilan bir xilda), sizga ma'lum tug'ilishni nazorat qilish varianti siz uchun eng mos bo'lganmi yoki yo'qligi haqida eng yaxshi o'qitiladigan qarorni qabul qilishingiz mumkin.
5 -
Savollar yaxshiAgar siz tug'ilishni nazorat qilish bo'yicha savolingiz bo'lsa yoki maxsus kontratseptsiya variantini aniq bilmasangiz, uni izchil ishlatish ehtimoli kamroq bo'ladi. Vrachni ziyorat qilishdan oldin barcha savollaringizni yozing. Bu savollar siz hozir foydalanadigan tug'ilishni nazorat qilish usuli haqida bo'lishi mumkin (ehtimol sizni bir oz bezovta qiladigan ba'zi da'volarni eshitgansiz) yoki sizning savollaringiz yangi usul haqida bo'lishi mumkin ( Depo Provera kilogrammni keltirib chiqaradimi? ). Barcha savollaringizni doktordan so'rab oling va tug'ilishni nazorat qilish bo'yicha barcha savollaringiz javob berilmaguncha uning ofisidan chiqmang. Shifokor sizga tezroq javob berishi yoki tezkor javob berishiga yo'l qo'ymang. Agar javoblaringiz qoniqarli bo'lmaguncha, savollaringizni so'rang. Bundan tashqari, tug'ilishni nazorat qilish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida doktorga murojaat qiling. Favqulodda kontratseptsiya imkoniyatlari va vaqtni oldindan bilib oling - bu kelajakda yuz berishi mumkin bo'lgan vahima oldini olishda yordam beradi.
6 -
Tug'ilganda nazorat qilishShunga qaramay tug'ilishni nazorat qilish sizning mas'uliyatingizdir. Siz va shifokoringiz tug'ilishni nazorat qilish usuli bo'yicha qaror qabul qilgandan so'ng, siz uni qanday qilib xavfsiz va samarali ishlatishingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Barcha retseptlovchi kontratseptivlar kontratseptiv vositani, uni qanday ishlatishni, qachon boshlashni, qanchalik foydali ekanligini va hokazolarni tushuntiruvchi retsept beruvchi risola bilan birga keladi . Agar siz shifokoringiz tomonidan kiritilgan metodga qaror qilsangiz ( Mirena JUD , ParaGard JUD , Depot Provera , Implanon ) sizning retsepti ma'lumotlarining nusxasini ko'chirib olish uchun ishlab chiqaruvchining veb-saytiga tashrif buyurishingiz mumkin ... siz buni har qanday tug'ilishni nazorat qilish tabletkasi , Ortho Evra patchi va NuvaRing bilan amalga oshirishingiz mumkin (agar siz buklamani yo'qotib qo'ysangiz yoki biron sababga ko'ra , qabul qilmang). Bu savollarni berishning boshqa vaqti - ba'zi bir misollar:
- Xaltani qachon boshlashim kerak?
- Bir vaqtning o'zida ikkita prezervativdan foydalanishim mumkinmi?
- Depo Provera-ni boshlagandan so'ng yonimda biron bir yon ta'sirga ega bo'lamanmi?
- RIUD satrlarini qanday tekshiraman?
- Hapni kamroq samarali qiladigan dorilar bormi?
7 -
Follow-Up savollaridan so'rangUyga kelganingizdan keyin shifokorga ko'proq savollar berish uchun shifokorga qo'ng'iroq qilishdan qo'rqmang. Agar siz tug'ilish nazoratini to'g'ri ishlatish yoki uni qachon boshlash kerakligini tushunmasangiz, kontratseptivlaringiz samarasiz bo'ladi . Eng samarali bo'lish uchun tug'ilishni nazorat qilish to'g'ri va izchil qo'llanilishi kerak. Shuningdek, siz tanlagan usulingiz noto'g'ri deb hisoblagan narsalarni o'qib chiqsangiz (ehtimol sog'lig'ingiz haqida unutgan bo'lsangiz), qo'ng'iroq qiling va shifokorga murojaat qiling. Siz jinsiy salomatligingiz uchun o'zingizning advokatingiz bo'lishingiz kerak.
8 -
Xijolat qilmangBu oson emas, ammo bajarilganidan ko'ra, shifokorni tug'ilishni nazorat qilish haqida so'rash vaqti kelganida, har qanday noqulay his-tuyg'ularni boshdan kechirishga harakat qilish kerak. Shifokoringiz bu kabi bemorlar bilan suhbatlashish uchun ishlatiladigan, malakali tibbiy kasb egasidir. Agar siz jinsiy aloqada bo'lganingiz haqida gapirishdan juda xijolatlanayotgan bo'lsangiz, bu sizning bunday xatti-harakatlaringiz bilan shug'ullanish uchun etarli darajada etuk bo'lmasligingizning belgisi bo'lishi mumkin. Aytish kerakki, sizning hayotingiz haqidagi eng yaqin ma'lumotlarni ochish uchun jasorat talab etiladi. Shu bilan birga, ehtimol, keyinchalik haqiqatga to'g'ri kelmasdan , shifokor bilan bevosita homiladorlikni oldini olish yo'llarini muhokama qilish osonroqdir. Ularni xijolat qilishning o'rniga, kuchini his etishga harakat qiling. Siz jinsiy salomatligingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz va eng zarur qaror qabul qilish uchun barcha kerakli ma'lumotlarni olishga harakat qilyapsiz. Sizning fikringiz qanchalik kam bo'lsa, siz qanchalik mantiqan bo'lishi mumkin. Siz sog'lig'ingiz va jinsiy aloqangizni himoya qilyapsiz va siz o'z tanlovingiz ustidan nazorat olib borasiz.