Bu Tiamindan olingan qo'shimcha yordam berishi mumkinmi?
Benfotiamin - tiamin (B vitamini sifatida ham tanilgan B vitamini) dan olingan moddadir. Benfotiamin iste'mol qilish tiamin darajasini ko'tarish va, o'z navbatida, past darajadagi tiamin darajasiga bog'liq bo'lgan sog'liq sharoitlaridan himoya qilishdir.
Thiamin go'sht, parrandachilik, tuxum va non, don, makaron, guruch va un kabi mustahkamlangan donalardan iborat turli xil oziq-ovqat mahsulotlarida uchraydi.
Yuqori darajada Qayta qilingan karbonhidratlar (masalan, oq guruch va unfortifikatsiya qilingan oq un mahsulotlari) yoki donalarni tanovul qilmaydigan odamlar uzoq vaqt davomida diareya, Crohn kasalligi va spirtli ichimliklar bilan bog'liq bo'lgan tiamin etishmovchiligi uchun ko'proq xavf ostida bo'lishi mumkin. Jiddiy mashqlar va hipertiroidizm kabi sharoitlar tananing tiaminga bo'lgan talabini oshiradi.
Foydalanadi
Kam tiamin darajalari asab va yurak kasalliklari kabi qator sog'liq muammolariga bog'liq. Benfotiamin organizmning tiamindan ko'ra ko'proq bioavailability va absorbsiyasiga ega bo'lgani bois, ba'zi odamlar uni tiamin darajasini oshirish va muayyan sog'liqni saqlash sharoitlarini boshqarish uchun ishlatishadi.
Misol uchun, Benfotiamin odatda quyidagi shartlar uchun tabiiy chora sifatida baholanadi:
- Tashvish
- Orqa og'riq
- Depressiya
- Qandli diabet
- Fibromiyalgiya
- Neyropati (diabetik nöropati va spirtli neyropati)
- Siyatikalar
- Tiroid kasalligi (Hashimoto kasalligi kabi)
Bundan tashqari, benfotiamin qarish jarayonini sekinlashtiradi, mashqlar samaradorligini oshiradi, kayfiyatni kuchaytiradi, miya funktsiyasini yaxshilaydi va organizmda sut kislotasi birikmasini kamaytiradi.
Ba'zi tarafdorlar, benfotiamin tanani ilg'or glikatsiya yakuniy mahsulotlarining (AGE) zararli ta'siridan himoya qilishi mumkinligini ham ta'kidlashadi.
Go'sht va boshqa oziq-ovqat mahsulotlarida (ayniqsa qovurilgan, qovurilgan, pishirilgan yoki pishirilgan) oziq-ovqat mahsuloti tarkibida bo'lgan bir turdagi yuqumli kasallik yallig'lanishni keltirib chiqarishi va bir qator salomatlik masalalariga yordam berishi mumkin.
Foyda
Bugungi kunga nisbatan nisbatan kam sonli tadkikotlar benfotiamin qo'shimchalarini qabul qilishning salomatlik foyda- lanishini o'rganib chiqdi. Ba'zi bir asosiy tadqiqot natijalariga qarab:
1) Diabet
Diabet bilan og'rigan bemorlarga diabet bilan og'rigan bemorlar uchun foydali bo'lgan bo'lishi mumkin. Tadqiqot uchun, 2-toifa diabetga chalingan 13 kishiga uch kun davomida 1,050 grammni iste'mol qilishdan oldin va keyin yuqori miqdorda AGE bilan taom berildi mg benfotiaminni har kuni buyuriladi. Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, benfotiamin AGE'larni iste'mol qilish natijasida kelib chiqadigan oksidlovchi stressdan himoya qiladi.
Biroq, Diabet kasalligida nashr etilgan 2010 yil tadqiqotida, tadqiqotchilar 2-toifa diabet va nefropatiyali odamlarda benfotiaminning ta'sirini tekshirishdi. Tadqiqot davomida qatnashchilar benfotiaminni yoki platseboni har kuni 12 hafta davomida olib borishdi. Natijalar benfotiyaminning siydik albumin atılımini (buyrak kasalligini nazorat qilish uchun ishlatiladigan test) yoki KIM-1 darajasini (buyrak shikastlanishining belgisi) kamaytirmadi.
2012-yilda PLoS One- da chop etilgan 12 haftalik tadqiqotlar Benfotiaminning hiperglisemiya sababli qon tomir komplikasiyasiga olib keladigan belgilarga sezilarli ta'sir ko'rsatmaganligini aniqladi.
Tegishli: Qandli diabet uchun tabiiy chora-tadbirlar
2) Diabetik neyropatiya
Bir nechta kichik tadkikotlar Benfotiamin diabetik nevropatiyani davolashda yordam berishi mumkinligini ko'rsatmoqda (qon shakar darajasida diabetga bog'liq bo'lgan balandlikdan kelib chiqadigan asab ziyoni bilan belgilanadigan holat).
Biroq, 2012 yilgi Diabet bilan parvarishlash ishi benfotiamin bilan davolashning 24-oyligi 1-turdagi diabet bilan og'rigan ishtirokchilarda periferik asab vazifasini yoki yallig'lanish belgilariga sezilarli ta'sir ko'rsatmaganini aniqladi.
3) Altsgeymer kasalligi
Benfotiamin Alzgeymer kasalligini davolash uchun va'da qilmoqda, deya xabar beradi Neyroscience Bulletin nashri .
Altsgeymer kasalligining engil va o'rtacha darajasiga ega bo'lgan besh nafar ishtirokchi benfotiaminni (kuniga 300 mg) 18 oy davomida oldi.
Tadqiqot yakunida beshta ishtirokchi bilimni yaxshilashni namoyon etdi. Tadqiqotchilar uchta qatnashchini PET skanerini tekshirib chiqdilar va dastlabki tekshiruvlardan ko'ra yaxshilanishdi.
Mumkin bo'lgan yon ta'siri
Benfotiaminni uzoq vaqt davomida olish xavfsizligi haqida kam ma'lumot mavjud bo'lsa-da, benfotiyamin qo'shimchalari ayrim yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin (masalan, oshqozon shikastlanishi, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, soch to'kilishi, kilogramm, tana hidi va pasayish). qon bosimida).
Kükürt hassosiyatni bo'lgan odamlar benfotiaminden saqlanishlari kerak.
Benfotiaminning eng xavfsiz va samarali dozasi hozirda ma'lum emas. Agar siz qo'shimcha tekshiruvni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, agar sizda benfotiamin dozasi siz uchun to'g'ri ekanligini aniqlash uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing.
Bundan tashqari, homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar, tibbiy yordamga muhtojlar yoki dori-darmonlarni qabul qilayotganlar uchun xavfsizlikning xavfsizligini ta'minlashni unutmang. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Qaerdan topish mumkin
Onlaynda sotib olish uchun keng tarqalgan bo'lib, benfotiamin qo'shimchalari ko'plab tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida va xun takviyasini ixtisoslashgan do'konlarda topish mumkin.
Takeaway
Benfotiamin Altsgeymer kasalligi, diabetning asoratlari va rivojlangan glikatsiya mahsulotlarini o'z ichiga olgan boshqa shartlar uchun umid beruvchi qo'shimcha bo'lishi mumkin, ammo barcha tadqiqotlar foyda keltirmadi. Keng ko'lamli klinik tadqiqotlar bo'lmaguncha aloqani mustahkamlashimiz mumkin emas.
Oziq-ovqat mahsulotidagi bir qator birikmalar ham AGE inhibitörleri kabi mumkin. Misol uchun, avvalgi tadkikotlarga ko'ra, quercet (kakao, piyoz, kereviz va olma), katexinlar (yashil choyda) va resveratrol (qizil uzum, qizil sharob, qizil sharob va quyuq shokoladda) AGE ni inhibe qilishi mumkin. AGEda yuqori bo'lgan ovqatlardan saqlanish uzoq davom etishi mumkin.
Manbalar:
> Alxalaf A, Kleefstra N, Groenier KH va boshq. Benfotiaminning rivojlangan glikatsiya mahsulotiga ta'siri va endotel disfunktsiyasining belgilari va diabetik nefropatiyada yallig'lanish. PLoS One. 2012; 7 (7): e40427.
> Alxalaf A, Klooster A, van Oeveren Vt va boshq. Diyabetik nefropatili bemorlarda benfotiamin davolashda er-xotin ko'r, randomize, platsebo nazorat ostida klinik tekshiruv. Diabetga qarshi yordam. 2010 y. Iyul; 33 (7): 1598-601.
Fraser ULARNING, Diep LM, Hovden, boshqalar va boshq. 1-toifa diabet bilan kasallangan bemorlarda uzoq muddatli og'iz benfotiamin preparatini periferik nerv funksiyasi va yallig'lanish belgilariga ta'siri: 24 oylik, ikki martalli, randomizatsiyalangan, platsebo-nazorat ostida bo'lgan test. Diabetga qarshi yordam. 2012 yil; 35 (5): 1095-7.
> Pan X, Chen Z, Fei G va boshq. Altsgeymer kasalligi bo'lgan bemorlarda Benfotiamin administratsiyasidan keyingi uzoq muddatli kognitiv davolash. Neurosci Bull. 2016 yil dekabr; 32 (6): 591-596.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.