Ayol va migren haqida 5 ta fakt sizni hayratda qoldiradi
Migratsiya 36 milliondan ortiq amerikaliklarga ta'sir ko'rsatadi va siz allaqachon shubhalanayotgandek, ayollar erkaklarnikidan ko'proq ta'sir ko'rsatadi. O'chokli jinsiy rivojlanishdagi gender jihatidan nomuvofiqligi ayol jinsiy gormon ostrogenining tabiiy o'zgarishiga bog'liq.
Ma'lum bo'lishicha, "ostrogen darajasida pasayish migren hujayralari yuzaga kelishi ehtimoli oshiradi", deydi Metyu S.
Robbins, MD, Albert Eynshteyn tibbiyot kolleji va AQSh bosh og'rig'i Jamiyati a'zolarining klinik nevrologiya bo'yicha dotsenti.
"O'chokli ostrogen davrida, masalan, sizning davringiz davrida, ayniqsa, emizikli bolani (ayniqsa emizilmasdan) va menopauza paytida darajalar juda tartibsiz bo'lganida, jinsiy a'zolarning tez-tez va jiddiyligi odatda ko'proq bo'lishi mumkin". Robbins.
Keling, ayollar va migren haqida beshta faktni ko'rib chiqaylik va bu gormonlarga asoslangan aloqani ajoyib, ammo og'irroq bir hodisa qiladigan burilish va burilishlarni ochaylik.
Menstrüel migren odatiy dorilarga javob bermasligi mumkin
Menstrual migren davriy perimenstruziya davri deb ataladigan vaqt oralig'ida ro'y beradi. Bu davr menstrual oqim boshlanishidan ikki kun oldin boshlanadi va ayolning uchinchi kunining uchinchi kunida tugaydi. Ushbu sobit muddatning sababi menstrual migrenning estrogen darajasining pasayishi bilan boshlanadi, bu uning davridan boshlangan ayol oldida sodir bo'ladi.
Menstrüel migren bilan bog'liq juda jiddiy qism bu ko'pincha og'irroq va oyning boshqa paytlarida sodir bo'lgan migrendan ko'ra ko'proq vaqt. Bu menstrual migrenni nozik, ishlaydigan jarayonni biroz ko'proq davolash mumkin. Lekin ishonchingiz komil bo'lsinki, siz va shifokoringiz amalga oshiradigan bir necha strategiya mavjud, shunda siz o'zingizga munosib yordamni olasiz.
Sizning birinchi strategiyangiz migren hujumini iloji boricha tezroq qilishga o'tishdir. Boshqacha qilib aytganda, agar qorong'i xonada dam olish yoki sovuq to'plamni qo'llash kabi oddiy choralar og'riqni engillashtirmasa, mitral migrenni davolash uchun ishlatiladigan dorilar bilan triptan bilan harakat qilish yaxshidir.
Bundan tashqari, ibuprofen yoki Aleve (naproxen) kabi nonsteroid yallig'lanishga qarshi (NSAID) bilan birga triptanni qabul qilish o'rinlidir. Shifokor Treximet (sumatriptan / naproksen natriy) kabi retsept bilan birga dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.
Ikkinchi bir strategiya, hayzli migrenni birinchi navbatda sodir bo'lishini oldini olishdir. Ayol, NSAID yoki uzoq davom etadigan triptan, Frova (frovatriptan) kabi hayajonli boshlanishidan besh-olti kun oldin profilaktik dorilarni olishga qaror qilishi mumkin. Boshqa bir variant esa magnezium bo'lsa-da, odatda, ayolning davri boshlanishidan taxminan ikki hafta oldin magniy bor.
Shu bilan bir qatorda, "ostrogen pasayishining" ildiziga erishish uchun ayrim ayollar hayzdan oldingi haftada estrogen (masalan, ostrogen teri yamoq yoki hap) shaklini olishni afzal ko'radi. Biroq, agar sizning hayz davrlari muntazam bo'lmasa, doimiy tug'ilishni nazorat qilish yaxshi strategiya bo'lishi mumkin, shuning uchun tabiiy ostrogen tomchisi yo'q.
Agar tug'ilishni nazorat qilish uchun tabletkalarni olgan bo'lsangiz, shifokor bilan gaplashmog'ingiz kerak
To'g'ridan-to'g'ri tug'ruq nazoratida bo'lgan tabletkalarni qabul qiladigan ayollar tug'ruq nazoratida bo'lmagan dorilar bilan solishtirmagan ayollarga qaraganda ko'proq qon tomir xavfiga ega. Dastlab bu xavfli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, tug'ma nazorat tabletkalarini olgan ayollar ko'pchiligi yosh ayollar va qon tomirlari bu populyatsiyada juda kam uchraydi.
Shuni ta'kidlash kerakki, qon tomirlari uchun eng yuqori xavf ostida bo'lgan ayollar - boshqa xavf omillari (masalan, chekish yoki yuqori qon bosimi bo'lgan ayollar) bo'lgan ayollardir va tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, aurani migren ham xavf omilidir (Garchi ilmiy dalillar boshqa xavf omillari kabi mustahkam emas).
Agar sizda aurali migren mavjud bo'lsa, ba'zi bir tug'ma nazorat haplaridan foydalanish, ayniqsa, estrogen miqdori baland bo'lsa, xavfsiz bo'lmaydi. Xavfli va proaktiv bo'lish uchun sizning ginekologingiz, nevrologingiz yoki birinchi pog'onali shifokoringiz bilan xatar va foydalarni yaxshi tushunishingiz kerak.
Homiladorlik davrida Migrina nafas olishi mumkin
Homiladorlik davrida kichkintoyni oziqlantirishga qo'shilgan bonus, sizning ostrogen darajalari yuqori bo'lgan paytda, ayniqsa, ikkinchi va uchinchi trimestrda migrenni boshlashi mumkin. Darhaqiqat, migren tarixi bo'lgan ayollarning 70 foizigacha homiladorlik davrida ularning yaxshilanishi kuzatiladi.
Ularning taxminan besh foizi migren hujayralarining yomonlashuvi to'g'risida xabar berishgan, qolganlari esa hech qanday o'zgarish bildirmagan. Qizig'i shundaki, aurasiz hayzli migren va migrenni boshdan kechirgan ayollar homiladorlik vaqtida migrenni yaxshilashni qayd etadilar.
Ushbu "migrenning homiladorlik davrida yaxshilanishi" fenomeni shundan iboratki, homiladorlikdan so'ng, tug'ruqdan keyingi davrda migren hujayralari sizning intiqomingiz bilan qaytishi mumkin. Garchi tadqiqotlarda emizishni himoya qilish mumkin bo'lsa-da. Bu emish ham organizmdagi ostrogen darajalarini barqarorlashtirishi uchun ham mantiqan bo'ladi.
Doktor Robbinsning aytishicha, "homiladorlikdagi migrenni boshqarish homiladorlik davrida qanday tibbiy bo'lmagan yondashuvlarni birinchi o'ringa qo'yish kerakligini va qaysi tibbiy terapiyani ham xavfsiz, ham samarali bo'lishi mumkinligini tushunish uchun konsepsiyadan oldin yaxshi boshlanadi".
Perimenopozada migrenni yomonlashishi mumkin
Menopoz - bu ayolning 12 oy davomida menstruel aylanish jarayonini to'xtatadigan nuqtasi. Bu biologik ma'no nimani anglatadi? Bu shuni anglatadiki, ayolning yumurtalıklari ostrogen gormoni ishlab chiqarishni to'xtatdi.
Perimenopoz - ayolning tuxumdonlari noto'g'ri ishlamay boshlagan va ayolning reproduktiv yillarida qilganidek, estrogen ishlab chiqarishni boshlamasdan oldin menopauzadan oldingi vaqt. Ushbu o'zgaruvchan (va odatda past) ostrogen darajalari perimenopozaning klassik belgilariga sabab bo'ladi.
Ushbu noxush alomatlardan tashqari, migrenli ayollar ham perimenopoz vaqtida bosh og'rig'ini ko'proq rivojlantirishi mumkin. Bosh og'rig'iga asoslangan bir tadqiqotga ko'ra, migrenli premenopozal ayollarga nisbatan o'ta yuqori chastotali bosh og'rig'i (oy boshida 10 yoki undan ortiq oylik bosh og'rig'i sifatida belgilanadi) perimenopozal ayollarda 60 foizga oshdi.
Perimenopozdagi migrenning yuqori chastotasi ortida turgan "nima uchun" to'liq aniq emas, ammo mutaxassislar asosiy aybdor deb topilgan ostrogen darajasining notekis o'zgarishiga ishonadilar.
Yaxshi xabar menopoz safarida boshlaganingizda, O'chokli og'rig'ingizni engillashish yo'llari bor. Ko'p ayollar estrogen darajasini barqarorlashtiradigan turli xil gormonlarni davolash usullarini topishadi.
Sizning Migreningiz Menopozda yaxshilanishiga (yoki yomonlashishiga) olib kelishi mumkin
O'chokli va menopauza o'rtasidagi aloqani tekshirishda tadqiqot ziddiyatli. Boshqa so'zlar bilan aytganda, ko'plab tadqiqotlar ayollarda migrenni menopauzadan keyin yaxshiroq deb hisoblaydi, ammo boshqa ishlar, ayniqsa, ayollarda surunkali migren bo'lsa, u yomonlashadi.
Nima degani bu? Postmenopozal migrenga kelganda faqat estrogendan ko'ra ko'proq omillar mavjud. Ayrim ayollar uchun, menopauzadan keyingi organizmda ostrogenning barqaror (juda past bo'lsa ham) darajasi ularning migrenlari yo'qolib ketishiga sabab bo'lishi mumkin.
Aytaylik, boshqa ayollarda menopauzadan keyin ko'proq migren hujayralari sezilishi mumkin va bu ko'paygan migren tezligi, ehtimol, estrogen bilan bevosita bog'liq emas. Masalan, stress, uyqu buzilishi va depressiya kabi kayfiyat o'zgarishi perimenopozada va menopozda keng tarqalgan va bu omillar (migren rivojlanayotgan ayolning hozirgi zaifligi yuqori) ko'proq hujumga sabab bo'lishi mumkin.
Menopozdagi boshqa klassik misol (va umuman o'rta yosh) mushak va qo'shma og'riqlardir. Agar ayol migren va qo'shma og'riqlar bilan kurashish uchun juda ko'p og'riqli dori-darmonlarni qabul qilsa, bu dori-darmonlarni o'ta og'ir bosh og'rig'i deb nomlangan bosh og'rig'i buzilishiga olib kelishi mumkin. Bu migren bo'lmasa-da, bu rasmni murakkablashtirishi mumkin (bosh og'rig'ini boshdan kechirishni tasavvur qiling).
Va nihoyat, agar doktoringiz menopozdan chiqqan estrogen tüketiminin O'chokli hujumlari ortida tetikleyici ekanligini gumon qilsa, gormonlarni replasman davolash sizga foyda keltirishi mumkin. Menstrual migren kabi, ostrogenni olib tashlash, ayrim ayollarda migrenni yomonlashtirishi mumkin - migren-estrogen kontsentratsiyasining yana bir misoli.
Bir so'zdan
O'chokli zaif kasallikdir va uni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin, ammo yordam mavjud. Iltimos, bosh og'rig'i va migrenni davolashda tajribaga ega bo'lgan sog'liqni saqlash mutaxassisidan ehtiyot bo'ling.
So'nggi yillarda migrenni davolashda muhim rol o'ynaganligi sababli nekbin turing. Bugungi kunda mavjud bo'lgan ko'proq migrenli terapiya mavjud, va hatto kelajakka nisbatan kelajakdagi quvur liniyalarida ham.
> Manbalar:
> Xalqaro bosh og'rig'i Jamiyati bosh og'rig'i Sifat qo'mitasi. "Bosh og'rig'i buzilishining xalqaro tasnifi: 3-nashr (beta-versiya)." Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> MacGregor EA. Homiladorlikdagi bosh og'rig'i. Neurol klinikasi . 2012 yil, avgust; 30 (3): 835-66.
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML va Lipton, RB (2016). O'chokli ayollarda perimenopoz va menopoz yuqori chastotali bosh og'rig'i bilan bog'liq: Amerika migren tarqalishi va profilaktikasi natijalari. Bosh og'rig'i. Fevral; 56 (2): 292-305.
> Martin V. Migren va menopausal o'tish. Neurol Sci. 2014 yil may oyi; 35 Qo'shdi 1: 65-9.
Roach RE, Helmerhorst FM, Lijferng WM, Stijnen T, Algra A, Dekkers OM. Kombinatsiyalangan og'zaki kontratseptivlar: miyokard infarkti va ishemik urish xavfi. Cochrane bazasi ma'lumotlar bazasi Rev. 2015 Aug 27; (8): CD011054 .