Fan hali ham noaniq
Ko'pchiligimiz uchun shanba kuni yozda momaqaldiroqli kunlar bir chashka choyi va yaxshi kino bilan o'tirish degan ma'noni anglatadi. Ammo boshqalar uchun momaqaldiroq bosh og'rig'i uchun shafqatsiz tetik bo'lishi mumkin.
Keling, momaqaldiroq va boshqa ob-havo bilan bog'liq o'zgarishlarning bosh og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan fan haqida o'qing.
Bosh og'rig'i sifatida tetiklanadigan havo
Bu bosh og'rig'i yoki migren bilan kasallangan odam uchun ob-havoni o'zlarining hujumlari uchun tetik deb hisoblash uchun juda keng tarqalgan.
Ba'zi odamlar oddiygina "havoda o'zgarish" ni ularning tetiklashuvi deb atashadi va boshqalar yuqori yoki past haroratlar, namlik, quyosh nurlari, shamol tezligi va shudring nuqtasi kabi o'ziga xos ob-havo o'zgarishlarini pasaytirishi mumkin.
Misol uchun, Cephalalgia'da o'tkazilgan bir tadqiqot migrenli 1200 dan ortiq ishtirokchini tekshirdi. Ob-havo, ishtirokchilarning taxminan 50 foizida uchraydigan eng ko'p uchraydigan migrenlarning to'rtinchi qismi sifatida aniqlandi.
Boshqa bir tadqiqotda, bosh miya va og'riq jurnalida, migren yoki kuchlanish turi bilan og'rigan 120 nafar odamning havo harorati eng ko'p uchraydigan tirnoq deb ta'riflangan.
Biroq, bu subjektif hisobotlarga qaramay, havoning bosh og'rig'i va migrenlarga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar izchil natijalar beradi. Bu shuni anglatadiki, ayrim tadkikotlar muayyan ob-havo o'zgarishlari migren yoki bosh og'rig'ining paydo bo'lishi va / yoki davom etishi bilan bog'liqligi va boshqa tadqiqotlarda sezilarli bog'lanish topilmadi.
Bir bosh og'rig'i sifatida momoqaldiroq
Faqat ob-havo o'zgarishlaridan tashqari, siz momaqaldiroq (ma'lum ob-havo hodisasi) bosh og'rig'ini yoki migrenni keltirib chiqaraolmaysiz degan savol tug'ilishi mumkin. Darhaqiqat, ko'pchiligimiz ish joyida yoki uylarimizda noqulay boshlovchi og'riqlar bilan qorong'i, nam, kunduzni uyg'otishni eslay olamiz. U ertalab momaqaldiroq bo'layotganmi?
Ko'pchiligimiz bunga da'vo qilmoqdamiz va ba'zi ekspertlar (ba'zilari bunday qilmaydi).
Bo'ron paytida, sovuq va issiq havo to'qnashganda, barometrik (yoki havo) bosimda sezilarli farqni keltirib chiqaradi. Bu shamol va yomg'ir kabi momaqaldiroq elementlarini yaratadi. Barometrik bosimning o'zgarishi, bosh miyangiz bo'ladimi, migrenmi, kuchlanish turi bosh og'rig'i yoki bosh og'rig'i. Garchi, bosh og'rig'iga sabab bo'layotgan bo'ron haqidagi fikr shubhali hodisa bo'lib qolmoqda.
Bundan tashqari, momaqaldiroq bilan chaqmoq chaqmoq keladi. Yildirim tomonidan ishlab chiqarilgan elektromagnit impulslar bo'lgan spektrlar, shuningdek, migrenlarni (momaqaldiroq kabi, bu hodisalar mutaxassislar o'rtasida nizolarda bo'lgan) ham keltirib chiqarishi mumkin.
Barometrik bosim va bosh og'riqlar
Barometrik bosim bilan bog'liq holda, ichki kasalliklar bo'yicha bir tadqiqot Yaponiyada yashovchi O'chokli kam sonli odamni tekshirdi. Ishtirokchilar bir yil davomida bosh og'rig'ini saqlab qolishdi. Ishtirokchilarning yarmi migrenli tirnoq sifatida past barometrik bosimni ko'rsatdi. Bundan tashqari, natijalar ishtirokchilarning yarmi barometrik bosimning tushib ketishidan keyingi kunlarda tez-tez bosh og'rig'iga ega ekanligini ko'rsatdi.
Boshqa tomondan, bosh og'rig'idagi yana bir katta tadqiqotlar 900 ga yaqin migrenli bemorlarni tekshirgan va migren hujayralari orasida barometrik bosimga tushib qolgan.
Bir so'zdan
Umuman olganda, mitti bo'ronlar, bosh og'riqlar kabi ob-havo o'zgarishlarining tetiklash ta'siri ortida katta dalillar yoki fan yo'q. Shunga qaramay, sizning ichakni tinglang. Agar ob-havo o'zgarib tursa, bosh og'rig'ingizni tobora tetiklasa, yomg'ir bulutlari (yoki sizning ob-havo bilan bog'liq tetikleringiz sodir bo'lganda) bosh og'rig'ingizni boshqarishga tayyorgarlik ko'rsatsa, faqat sizga yordam berishga yordam beradi.
Ko'p boshqa bosh og'rig'i va migrenni to'xtatib turadigan tetikleyiciler farqli o'laroq, havo bilan bog'liq tetiklemeyi har doim ham mumkin emas, shuning uchun engish sizning keyingi eng yaxshi variantdir.
Yaxshi fikr, bosh og'rig'ini saqlab qolish va buni shifokor bilan ko'rib chiqish, bu sizning keyingi davrda muayyan ob-havo o'zgarishi yuzaga kelishi mumkin bo'lgan hujumni oldini olish yoki kamaytirishga qaratilgan rejani tuzishda sizga yordam berishi mumkin.
Bundan tashqari, bosh og'rig'ini yoki migrenni boshqarishda sizga yordam beradigan dori-darmonlarni yoki ehtimol retsept bo'yicha dori-darmonlarni muhokama qilish foydali bo'ladi.
Manbalar:
Fridman DI. De ber bo'yoq T. Migren va atrof-muhit. Bosh og'rig'i. 2009 yil; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekava X, Watanabe Y, Tatsumoto M, Xirata K. O'chokli bosh og'rig'i bo'lgan bemorlarda barometrik bosimning ta'siri. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NP, Shia BC, Vang SJ. O'chokli bemorlar haroratni tetiklashda to'g'ri deb hisoblashadi: bosh og'rig'i ma'lumotlarini vaqt oralig'ida tahlil qilish. J bosh og'rig'i ., 1015; 16: 49.
Zebenholzer K va boshq. Migratsiya va ob-havo: kelajakka oid kunlik tahlilchilar. Cephalalgia . 2011 yil; 31 (4): 391-400.