Bolalar uchun Mashq va Fitness
Garchi ko'pchilik bolalarni sog'lom turmush tarzi sifatida faol va sport bilan shug'ullanishga undash va bolalikda semirishdan qochish uchun biz ba'zi sport sharoitlari bo'lgan bolalardan qochish kerak bo'lgan ba'zi sport turlari mavjud. Ushbu tibbiy sharoitlarga atlantoaksial beqarorlik ( pasayish sindromi ), qon ketishining buzilishi , gipertoniya , konjenital yurak kasalligi , kengaygan taloq, yomon nazorat ostida tutilishlar va h.k.
Kontakt sport turlari bo'yicha cheklovlar
Aksariyat hollarda, agar bola sport bilan shug'ullanmasligi kerak bo'lsa, u faqat sport bilan shug'ullanishi kerak. Va ko'pchilik ota-onalar sport va hokkey kabi sportni aloqa sportlari sifatida osonlik bilan tan olishi mumkin bo'lsa-da, boshqalari ajablanarli.
Farzandingiz aloqa sportlari yoki to'qnashuv sportlarini o'ynashi kerak bo'lmasa, u ehtimol undan qochish kerak:
- Basketbol
- Boks
- Sho'ng'in
- Xokkey
- Futbolni yutish
- Muzli xokkey
- Lakros
- Jang san'ati
- Rodeo
- Rugbi
- Tosh poygasi
- Futbol
- Jamoa gandboli
- Suv polosi
- Kurash
Ba'zi hollarda, siz ham cheklangan aloqa sportlaridan qochishingiz mumkin, masalan:
- Beyzbol
- Velosipedda yurish
- Cheerleading
- Oq suvli qayiq yoki qaymoq
- Qilichbozlik
- Yuqori o'tish va qutb maydonchasi kabi hodisalar
- Xokkey
- Futbol bo'yicha futbol
- Gimnastika
- Hentbol
- Otga minish
- Raketbol
- Muzda chana uchish
- In-Line rolini Skating
- Pastga tushadigan tosh
- Chegaralar toshlar
- Suv ustida chang'ida uchish
- Skeytbording
- Snowboarding
- Softbol
- Qovoq
- Ultimate Frisbee
- Voleybol
- Shamol sörfü
- Surfing
Ushbu Böbrek Sport cheklovlar
Agar bola bitta yoki bitta buyrak bilan tug'ilsa yoki u bitta buyrak olib tashlansa, u holda buyrakni yaralanmasligi uchun kerakli choralar ko'rish kerak bo'ladi. Bu odatda kontakt sportlari, ayniqsa, og'ir aloqa sportlaridan qochish demakdir.
Milliy Bola Katolik Fondi, "Boks, xokkey, futbol, xokkey, lakros, jang san'atlari, rodeo, futbol va kurash kabi" og'ir kontakt yoki to'qnashuv sportlarini ham o'z ichiga olishi mumkinligini bildirsa-da, AQSh Pediatriya Akademiyasi faqat bitta buyrak bilan aloqa qilish, to'qnashuv va cheklangan aloqa sportlari uchun shaxsan baho berish kerak.
Yagona buyrakka shikast etkazish xavfi buyrakning sog'lom, kengaygan, ishlamay qolishi va hokazo bo'lishiga bog'liq bo'lishi mumkinligini va har bir kishi, ayniqsa, bola tug'ilsa, xatarni tushunib etsa, ba'zan bolalar bilan aloqa bog'lashga ruxsat berilishini unutmang. Himoya plitalari va sport bolaning xavfsizligi uchun o'zgartirilishi mumkin.
Mono sport cheklovlari
Monop va kengaygan taloqli bolalarni yorib yuborishi mumkin bo'lgan bolalar AAPga ko'ra, "barcha sportlardan qochish" kerak.
Sport cheklovlari va boshqa tibbiy sharoitlar
Bolaning sportga bo'lgan qiziqishini kamaytirishi mumkin bo'lgan boshqa ko'plab tibbiy sharoitlar mavjud. Shu bilan birga, barcha qoidalarga bir nechta o'lchovlar to'g'ri keladi va shuning uchun bolangiz tibbiy muammoni muayyan sport bilan shug'ullanishi mumkinligi haqida mutaxassis bilan gaplashishingiz mumkin. AAP, agar raqobat darajasi, sportni o'zgartirishi mumkin bo'lgan himoya vositalarining mavjudligi va h.k., bolaning o'ynashi mumkinligini aniqlashga yordam berishi mumkin.
Bolaning sportga bo'lgan qiziqishini kamaytirishi (yoki o'zgartirishi) mumkin bo'lgan ayrim boshqa surunkali kasalliklar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Atlantoaksial beqarorlik
- Gemofiliya kabi qon ketishining buzilishi
- Yuqori qon bosimi, konjenital yurak kasalligi, tartibsizlik yurak maromlari va bepushtliksiz yurak shikastlanishi kabi yurak-qon tomir kasalliklari
- Miya yarim falaj
- Qandli diabet
- Funktsional jihatdan bir ko'zli sportchi
- Katta jigar
- Malign neoplazma (saraton)
- Muskul-skeletlari topildi kasalliklari
- Nörolojik kasalliklar, shu jumladan bosh travması, o'murtqa travma yoki yomon nazorat ostida tutilishlar
- Semirib ketish
- Organ transplantasi oluvchisi
- Nafas olish sharoitlari, masalan, mistik fibroz va astma
- Yiringli hujayra kasalligi
- Chuqur xujayra xujayrasi belgisi
- Yo'qolmagan yoki yo'qligi (bola himoya kostyumini kiyishga muhtoj bo'lishi mumkin)
Umuman olganda, agar bolangiz surunkali tibbiy holatga ega bo'lsa, yangi sportni boshlashdan avval pediatr yoki pediatrga murojaat qiling.
Kontakt sport turlari
AAPga ko'ra, kontaktsiz sport turlari:
- Okean
- Badminton
- Bodibilding
- Bovling
- Kanon yoki qayiq (tekis suvi)
- Ekipaj yoki yugurish
- Curling
- Raqslar, jumladan, balet, zamonaviy, jaz, va boshqalar.
- Dala voqealari, jumladan Disk, Javelin, Shot
- Golf
- Orienteering
- Powerlifting
- Yurish poygasi
- Fentonlar
- Ip o'ynash
- Yugurish
- Yelkanlar
- Akvalang yordamida suv ostida suzish
- Suzish
- Stol tennisi
- Tennis
- Tom
- Og'ir atletika
Manbalar:
Sportga aloqador tibbiy holat. PEDIATRICS vol. 107, 5 May 2001, s. 1205-1209.
Milliy Böbrekler jamg'armasi. Bir buyrakda yashash. Yangilandi: 06/03/04.
Buyraklar va sport. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi