Tibbiy xatolar, bemorning dahshatlari, g'amxo'rlik inkori va salbiy voqealar
Agar siz tibbiy xatolik yoki xatolikka duch kelsangiz yoki muttasil provayderga duch kelsangiz yoki muammoli kasalxonada qolsangiz - bu hikoyani yaratadigan har qanday muammoga duch kelsangiz, unda siz bu voqeani tinglash va dahshatga tushirishga tayyor, rahm-shafqatli va sabrli.
Aytmoqchimanki, biz sog'lik haqida qo'rqinchli hikoyalarni aytib berishdan qo'rqamiz. Ehtimol, biz bir xil jazodan qo'rqishimiz mumkin ("Agar shifokor u haqida gapirganimni bilsa, menga yaxshi munosabatda bo'lmaydi").
Yoki ba'zi hikoyalar sharmanda bo'ladi ("hech kimning STD borligini bilishlarini istamayman, shuning uchun shifokor menga qanday haqorat qilganligini aytib bermaganim yaxshiroq"). Lekin bizning hikoyalarimizning ko'pchiligimiz uchun ularni nafaqat ko'kragidan chiqarishni istaymiz.
Yomon tibbiy yordam haqidagi hikoyangizni bo'lishning foydasi
Insonlar, bizning hikoyalarimizni baham ko'rish, hissiy farovonligimizga hissa qo'shishi mumkin. Bizning ko'pchiligimiz do'stlarimiz bizni qo'rquvga soladigan va bizga hamdardlik bildirishiga g'amxo'rlik qiladilar. Bundan tashqari, aytishda ma'lum miqdorda katarsis mavjud. Men o'zimning davrimda o'zimning tibbiy noto'g'ri diagnostika mashg'ulotlarini o'tgach, g'azabga mindi, mening hikoyamni baham ko'rish mening g'azabimni kengaytirdi . Boshqalari esa, qayg'u-alamlarni yoki ularning qayg'usini ob-havo bilan baham ko'rishlari mumkin. Yoki, Gramma, "Trouble shared, muammo yarmi."
Shuningdek, hikoyangiz orqali hayotingizni yaxshilash mumkin. Ba'zi odamlar o'zlarining hikoyalari boshqalarga yordam berish uchun bir platforma yaratganligini tushunadilar.
Men ushbu odamlarni Proactive Survivors deb atayman, chunki ular boshqalarga nisbatan sodir bo'lgan dahshatli sharoitlarni bartaraf qilish uchun o'zlarining tajribalarini qo'llashadi. Hikoyalar o'zlarini hech qachon uyg'otmagan haqiqiy sharoitlarni o'zgartirmasa-da, ularning hayotlari engish uchun tanlagan uslub natijasida yangi ehtiros va ma'noga ega.
Tibbiy qo'rqinchli hikoyangizni bo'lish xavfi
Hikoyani tushuntirishga oid yagona ehtiyotkorlik, bizning psixologik sog'ligimizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan nuqta. G'azab, qayg'u va qayg'u - bu yomon ahvol va hodisalarga tabiiy munosabatdir. Ularni shifolanishga yordam beradigan vaqt foydali bo'lsa, ularni almashish foydali bo'ladi. Biroq, har bir kishi uchun ma'lum bir nuqtadan tashqarida yashab, bunday drenajga aylanishi mumkin, bu esa shifo yo'liga tusha boshlaydi. Agar do'stlaringiz va oilangiz sizdan qochib qutulgandek bo'lsa (ular bundan keyin eshitishni istamasalar), yoki oylar yoki yillar o'tgach, sizning fikringizcha, birinchi bo'lib sizning fikringizcha, ertalab uyg'onganda. Bu sizning hikoyangizdan o'tishi va hayot haqidagi fikringizni yaxshilashga yordam berish uchun professional yordamga muhtoj bo'lgan nuqtadir.
Yomon tibbiy yordam haqidagi hikoyangizni baham ko'rish uchun qo'llanma
Aqli hikoyachilar quyidagilarni biladilar:
- Ular o'zlarining hikoyalarini tinglovchilariga faqat bir marta aytishadi . Ular bir xil hikoyani bir xil odamga qayta-qayta takrorlash munosabatlarga to'sqinlik qilishi mumkinligini bilishadi va vaziyatni o'zi yaxshilaydi.
- Ular o'zlarining hikoyalarini qisqacha aytadilar , faqatgina eng muhim va dolzarb voqealarni aytib berishadi, boshqalarni "garovga olish" ni ushlab turishmaydi, bu esa o'z navbatida ular bilan bog'liq. Ular tinglovchilarning qaltisligini qadrlashlarini bilishadi va vaziyatning og'irligini tushunishadi. Agar tinglovchilar ko'proq ma'lumot talab qilsalar, ular bu haqda so'rashadi.
- Ular o'zlarining hikoyalarini aslida aytib berishadi va ularni o'zlaridan ko'ra yomonroq qilish uchun ularni bezashmaydi. Shubhasiz, tuyg'u hikoyaning bir qismi bo'ladi, ammo hikoyaning markaziy qismini boshqalarga xizmat qilmaslik tuyg'usini uyg'otadi, bu oddiy usuldir.
- Ular o'zlarining hikoyalarini o'z vaqtida aytib berishadi , boshqalarning hikoyalarini buzmaydi va o'zlarining hikoyasini boshqalardan ko'ra ko'proq ta'sir o'tkazishga urinib, "bir-birlariga" urinmang. Hikoyalar yomonlik darajasini solishtirish uchun ishlatilmasligi kerak; ular boshqalarni tushunishga yordam berish uchun foydalanishi kerak.
- Ular o'zlarining hikoyalarini bahona sifatida ishlatishmaydi . Buning sababi uzr bo'lishi mumkin. Misol uchun, kasalxonaga yotqizilgan yuqumli kasallikdan so'ng, kimdir ish haftalarini o'tkazib yuborishi mumkin - bu o'rinli. Lekin mas'uliyatni o'z zimmasiga olish uchun hikoyani ishlatish uchun hech qanday sabab yo'q. Misol uchun, siz noto'g'ri tashxis qo'yilgan bo'lsangiz, bu haftada "carpool" ni boshqarolmaysiz degani emas.
- Ular o'zlarining hikoyalarini boshqalarga yordam berish va tinglovchilarga keltiradigan foydani - "men uchun uzr so'rash" emas, balki "ogohlantirish" aspektlarini e'tiborga olish uchun foydalanadi. Shifokorning takabburligi haqida gapirish boshqalarni bu shifokorni ishlatishdan ogohlantiradi. Kasalxonada infektsiyani qo'lga kiritish haqida gaplashganda, boshqalarga ham kasalxonaga yotqizilganlarida ehtiyot bo'lishga yordam beradi.
Qaerdadir kasallik haqidagi yomon hikoyalar taqiqlanganmi?
Hikoyalar bilan bo'lishish: Og'zaki so'z har doim juda kuchli. O'zingizning shaxsiy suhbatingiz bo'lsin, yoki siz o'zingizning shaxsiy yordam guruhingiz bo'lasizmi, sizning hikoyangizni og'zaki aytib berishingiz nafaqat ma'lumotlarga, balki his-tuyg'ularni ham aytib o'tishga imkon beradi.
Audio yoki video: Siz o'zingizning hikoyangizni video yoki audio formatda aytib berishni, keyin uni YouTube yoki Vimeo (video) yoki iTunes yoki Hipcast (audio) -ga yuklashni o'ylashingiz mumkin.
Yozishdagi hikoyalarni baham ko'rish
- Ba'zimiz jurnalda yozishni yoqtirishsa ham, boshqalar bizning hikoyalarimizni onlaynda yoki kitob yoki jurnalda nashr etishni afzal ko'rishadi. Ko'pchiligimiz, azoblar haqida haqiqatni va his-tuyg'ularni faqatgina yozib olishni juda yaxshi biladi. Hikoyangizni yozib olishning ba'zi usullari va joylari:
- Har qanday kasallik yoki holatni ifodalovchi onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlari ishtirok etishingiz uchun mavjuddir. Agar bunday joy sizning sharoitingizga mos bo'lsa, unda ko'pchilik sizni faqat siz bilan bo'lishishni kutadi.
- Agar proaktiv omon qolgan bo'lsangiz, boshqalarga yordam berish uchun tajribangiz haqida blogni boshlang.
- Kitob yozing. Nashriyot dunyosi so'nggi bir necha yil ichida sezilarli darajada o'zgardi, endi esa o'zingizning kitobingizni o'zingizning kitobingiz - haqiqiy, qopqoq va hamma narsalarini - qimmat bo'lmagan yoki hatto bepul deb yozishni ancha osonlashtiradi.
- Agar tekshiruvlar haqiqatan ham amalga oshirilgan bo'lsa, shifokorlar tomonidan tekshiriladigan boshqa saytlar boshqa bemorlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Shifokorlarni tekshirish saytlarida sharhlar yozish haqida ko'proq bilib oling.
- Agar hikoyangizni nosog'lom bemorlarning tajribalari haqida hikoyalarni yoqtiradigan mavjud makonda onlayn tarzda nashr etmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni ko'rib chiqing:
- Iste'molchilar uyushmasi: tibbiy xatarli hikoyangizni baham ko'ring
- Imtiyozli bemor koalitsiyasi: salbiy hodisa haqida xabar bering
- Pro Publica (Yangiliklar tashkiloti): Facebook-da hikoyangiz bilan bo'lishishingizni so'raydi