Tug'ilgandan so'ng ichakning shoshilinchligi va najasda tutilish
Ko'p ayollar homiladorlik va tug'ishdan keyin badanlari hech qachon bir xil bo'lmasligini aniqlaydi. Barcha o'zgarishlarning bir nechtasi ichakning shoshilinchligi va najasni ushlab qolmaslik bilan bog'liq qiyinchiliklarni boshdan kechirayotgani kabi juda ozchilikdir. Bunda ichakning shoshilinchligi va siqib chiqarish qiyinchiliklariga nima sabab bo'lishi mumkinligi, muammoni hal qilish uchun nima qilish mumkinligi va ushbu muammolarning bo'lajak homiladorlik bilan yomonlashuvini qanday kamaytirishi haqida ko'proq bilib oling.
Mumkin bo'lgan alomatlari
Homiladorlik va tug'ishdan keyin ba'zi ayollar quyidagi alomatlarni boshdan kechirishadi:
- Ichakning shoshilinchligi : Kuchli hojatxonaga tushish kerakligini anglab, o'zini oqlashni talab qiladi.
- Passiv najasni ushlab turish : Tabure hech kimni bilmasdan oqadi.
- Fekal nopoklikdan qochishga urinish: Vujudni qoqintiradigan shikoyatni anglash, ammo dog'ni hojatxonada saqlashdan oldin oqish.
- Post-defekatsiyaning qochishi : Taburet ichak harakatidan keyin oqadi. Bu barcha najasni ushlab turish belgilarining eng noyobidir.
Qanday qilib tez-tez yuz berishi mumkin?
Agar siz bunday alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, u yolg'iz emasligingizni bilish uchun fikringizni biroz kamaytirishi mumkin. Tug'ruqdan keyingi davrda qancha ayolda ichakning zudlik bilan ish tutishi va najasni ushlab turish belgilari bir necha bor farq qiladi, taxminan 5 foizdan 13 foizgacha. Sezaryan bo'limi, afsuski, zudlik bilan va shubhali muammolarni boshdan kechirmaydi degan kafolatlar emas.
Bir tadqiqotda sezaryen bilan tug'ilgan birinchi marotaba bo'lgan onalarni tadqiq qilishda najas bo'lmagan inkassatsiya miqdori 5 foizni tashkil etgan.
Nima uchun bunday bo'ladi?
To'g'ridan-to'g'ri tug'ilishdan keyin shoshilinch va noaniq muammolarni boshdan kechirish xavfini tug'diruvchi turli omillar mavjud:
- Xavf birinchi marta etkazib berish bilan ancha yuqori. Davomli muammolar xavfi keyingi homiladorlik bilan sezilarli darajada kamayadi.
- Tug'ilgan paytida anal sfinkter mushaklarining shikastlanishi.
- Epizyotomiya qo'llanilganda. Mavzu bo'yicha olib borilgan tadkikotlar hozirgi kunga qadar olib borilgan tadqiqotlar davomida jalb qilingan kam sonli odamlar yoki ko'z yoshi turlari orasida farq yo'qligi tufayli biroz cheklangan. Shuni nazarga olgan bo'lsak, to'rtinchi darajali epizyotomiya va ko'z yoshlari bo'lgan ayollarning rektal mushaklarning jalb etilishi sababli eng yuqori xavf ostida ekanligi haqidagi ba'zi dalillar mavjud. Ammo davom etayotgan ichak muammosi epizyotomiya yoki yirtiqlik bilan sodir bo'lishi mumkin.
- Forseplar etkazib berish vaqtida ishlatilganda.
- Faqat homiladorlikning o'zi xavf ostiga qo'yadi. Homiladorlik homilaning ushlanishiga sabab bo'lgan pelvis floor funktsiya buzilishi xavfini oshiradi.
Bu haqda nima qilish kerak
Eng muhim narsa, ayrim kishilar uchun eng og'ir: shifokoringizga ayting! Shifokoringiz semptomlaringizni baholab, muammoni aniqlay olishi va nima uchun bu yuz berishi mumkin bo'lgan boshqa sabablarni bartaraf etish uchun eng yaxshi holatda.
Abortdan pastki qavatdagi mashqlar foydali bo'lishi mumkin, ayniqsa, tug'ruqdan keyingi birinchi yilda. Biofeedback shuningdek, najasni ushlab turish uchun samarali davolanish sifatida ayrim tadqiqotlarni qo'llab-quvvatlaydi.
Uzoq muddatli muammolarni oldini olish
Afsuski, homiladorlik va tug'ishdan kelib chiqadigan najasni ushlab qolish muammosi yillar o'tib paydo bo'lishi mumkin.
Yaxshiyamki, siz uzoq muddatli muammolaringizni kamaytirish uchun qanday qadamlar qo'yishingiz mumkin:
- Sog'lom vaznni saqlang.
- Jismoniy faol bo'lib turing.
- Sog'lom, to'yimli ovqat iste'mol qiling.
- Sigaret chekmang.
- Kegel mashqlarini mashq qiling.
> Manbalar
Landefeld, C. et.al. Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari Davlat Ilmiy Konferentsiyasi Bayonoti: Kattalardagi Naychani va siydik Noaniqligining oldini olish Ichki kasalliklarning Annallari 2008 148: 449-458.
> Lunniss, P. et.al. "Fekal inkontinansiyada xavf omillari" Royal Society of Medicine jurnalining 2004 yil 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. Tug'ruq shakli va Abortdan keyin jinsiy funktsiya buzilishi o'rtasidagi munosabatlar. Den Norske forg 'uchun Tidsskrift . 2014; 134 (19): 1848-1852. doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860.