Top bepul onlayn uzoq muddatli hisoblarni va testlarni ko'rib chiqish

U erda umr ko'rish davomiyligi va umrining uzoqligi hisoblagichlari mavjud. Shunday qilib, men eng yaxshi natijalarni topish uchun muntazam sinov o'tkazishga qaror qildim. Men tayyor do'stim topdim va unga mavjud bo'lgan eng uzoq umr hisoblagichlardan foydalanishim kerak edi. Jarayon davomida biz uning prognoz qilingan umr ko'rishini kalkulyatorga, testning o'zi tajribasiga va agar mavjud bo'lsa, qanday tavsiyalarga ega ekanligiga e'tibor qaratdik.

Umuman olganda, natijalar do'stimning umr ko'rish muddati 84 dan 96,2 yilgacha bo'lgan joylarda o'zgargan. Albatta, u 90-yillarning o'rtalariga kelib eng yaxshi fikrni yoqtirardi, ammo qaysi hisob mashinasi aslida eng aniq natijalarni taqdim etdi?

1 -

RealAge

RealAge'da mavjud bo'lgan eng keng qamrovli uzoq umr hisoblagichlardan biri do'stim "xronologik yoshi" dan 11,7 yil kichikroq bo'lgan "biologik yoshni" qayd etdi. Buni 89,7 yil umr ko'rishning umumiy umr ko'rish muddati uchun o'rtacha umr ko'rish taxminan 78 ga qo'shing. Yomon emas.

RealAge testi taxminan 20 daqiqa davom etdi va qo'shimcha hisobot uchun xolesterin darajasi, qon bosimi reytinglari va hatto vitamin mazmuni talab qilingan ma'lumotlarning qo'shimcha qismlari talab qilindi (lekin talab qilinmadi). Do'stim savollariga juda ko'p e'tibor berishni va testni diqqat bilan o'qish kerakligini aytdi, bu kamroq qiziqarli, ammo natijalar ko'proq ma'lumotlarga asoslanganligini ko'rsatadi. Natijalar sahifasida sog'liqni saqlash va "RealAge" ni kamaytirish bo'yicha batafsil va foydali maslahatlar berilgan.

2 -

"Vitality Compass" uzoq umr hisoblagich

Ko'k hududlar veb-saytidagi bu uzoq umr hisoblagichim sinovchimning eng yoqimtoyi bo'ldi. Unga 96,2 yil umr ko'rish imkonini berdi, bu test natijalarining eng yuqorii. Onlayn sinov 4 daqiqa davom etdi va xolesterin darajasiga o'xshash hech qanday qo'shimcha tibbiy ma'lumotga muhtoj emasmidi.

Viktorina yaxshi vizual ekranga ega va yangilangan, yangi grafikalar bilan ajoyib ishlaydi. To'plangan ma'lumotlar "ko'k zonalar" nomli kitobga asoslanadi, unda odamlar kutilganidan ko'ra ko'proq va sog'lomroq yashashni istagan dunyodagi to'rtta sohadan tadqiqot olib boradi. Uzoq umr hisoblagichidan tashqari, sayt sizga doimiy o'zgarishlarni amalga oshirishda yordam berish uchun jamoatchilik va dasturlarni taklif qiladi.

3 -

100-yillarning davomiyligini hisoblash uchun yashash

"100 ga yashash" kitobi va doktor Tomas Perlsning veb-sayti. U bilan birga ishlaydigan onlayn uzoq umr hisoblagichi Nyu-England Centenarian Study-da qilgan tadqiqotlarga asoslangan. Viktorina foydalanuvchisi 84 yil umr ko'rishga muvaffaq bo'ldi va taxminiy tavsiyalarga rioya qilgan holda 12,5 yilga mo'ljallangan prognozlarini oshirdi. Umuman, bu uzoq umr hisob kalkulyatori 5 daqiqa davom etdi. Hisobot yaxshi bo'ldi, lekin natijalarni olishdan so'ng o'zgartirishlar kiritish uchun resurslar etishmadi.

4 -

Shimoliy-G'arbiy O'zaro Uzunlik O'yin

Ushbu "uzoq umr o'yin" umr ko'rish davomiyligini hisoblash borasida bir oz ma'lumotga ega bo'lgan "Northwestern Mutual", moliyaviy xizmatlar va hayotni sug'urtalash bo'yicha yirik kompaniya tomonidan homiylik qilinadi. O'yin o'ynash uchun taxminan 2 daqiqa davom etdi. Har bir savolga javob sifatida foydalanuvchining avatari sifatida shaxsning ko'rinishini o'zgartirgan qiziqarli grafikalar mavjud edi.

Oxir-oqibat, kalkulyator mening do'stimga 90 yosh umr berdi. Hech qanday foydali maslahatlar, tushuntirishlar yoki noyob tavsiyalar yo'q edi. Qiziqarli bo'lsa-da, ba'zi savollar aniq emas edi va do'stim u eng yaxshi tanlovda biroz tasavvur qilish kerakligini aytdi.

Pastki chiziq

Ushbu testlar haqiqiy sonlarga asoslangan bo'lsa-da, ko'plab taxminlar amalga oshiriladi. Yillaringizning haqiqiy soniga emas, balki sizning odatlaringizning qaysi biri sog'lom ekanini tushunishga (va siz ushlab turishingiz kerak) va qanday o'zgarishlarga e'tiboringizni qarating.