Qaysi inshootlar tennis tirsagi uchun samarali?
Tennis tirsagini davolash uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud. Turli shifokorlar va turli bemorlar turli xil davolanishni tavsiya qilishlari mumkin. Ushbu turli xil tavsiyalarni eshitishingiz sababli, davolanishning eng yaxshi tomoni haqida ozgina fikr birligi bor va ilmiy tadqiqotlar ziddiyatli. Bilamizki, aksariyat insonlar vaqtni yaxshiroq bilib oladilar, nima bo'lishidan qat'i nazar, davolashni belgilari nazorat qilish uchun ishlatiladi.
Tennis tirsagini davolash uchun ishlatiladigan bir necha turdagi inyeksiyalar mavjud, biroq bu turdagi bir turdagi infeksiyalar boshqalardan ko'ra yaxshiroqdir. Darhaqiqat, uzoq muddat davomida hech qanday inyeksiyaning eng yaxshi davolanishi mumkin emasligini taxmin qilish uchun ko'proq ma'lumotlar mavjud. Biroq, ko'plab bemorlar og'riqni tezda bartaraf etishni istaydilar, shuning uchun og'riqni o'rgatish va odamlar faoliyatini davom ettirishga imkon berish uchun in'ektsiyaga murojaat qilishadi.
Tennis tirsak - bu tirsak qo'shma tashqaridagi tendonning surunkali tendon shikastlanishiga olib keladigan holat. Odatda sport yoki ish faoliyati kabi haddan tashqari holat tufayli tendon odatda buziladi. Tendon shikastlanishining turi tendinoz deb ataladi, bu esa surunkali tendonning tirnash xususiyati va mikroskopik yirtiqqa sabab bo'ladi. Zararlangan tendon mikroskop ostida tekshirilganda tendon chandiqli to'qima va qon tomirlari hosil bo'lishida kuzatiladi - surunkali davolash jarayonining isboti.
Mikroskop ostida ko'rilmagan narsa, tendonit kabi, yallig'lanishning dalilidir.
Kortizonning infektsiyalari
Kortizon inyeksionlari turli xil ortopedik sharoitlarda, shu jumladan, tennis tirsagida qo'llaniladi. Kortizon kuchli yallig'lanishga qarshi vositadir, bu yallig'lanishni nazorat qilishga yordam beradi.
Tennisli tirsakni davolashda kortizondan foydalanishni ayrimlari so'roqqa tutdilar, chunki tennisli tirsak tendonning yallig'lanishiga olib kelmaydi. Shuning uchun tennis tirsagini yallig'lanishni kamaytiradigan dori bilan davolanishi muhokama qilinadi.
PRP qarshi
PRP tizimlari so'nggi paytlarda keng tarqalgan. PRP "trombotsitlarga boy plazma" uchun qisqa. PRP sizning qoningizni turli qismlarga aylantirish orqali hosil bo'ladi. PRP trombotsitlarning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi, tabiiy ravishda o'sish omillarini o'z ichiga olgan qonning bir qismi. Ushbu o'sish omillari tabiiy ravishda shifo jarayonini rag'batlantirishi mumkin.
Autolog qon quyish tizimlari
Autolog qon in'ektsiyalari oddiygina o'z qoningizning in'ektsiyasidir. PRP ga o'xshash, autolog qonni ishlatish nazariyasi shundaki, o'zingizning qoningizning in'ektsiyasi shikastlangan tendonda shifobaxsh javobni uyg'otadi. Otolog qon va PRP o'rtasidagi yagona farq shundaki, otolog in'ektsiya qonning kontsentrlangan tarkibiy qismi emas.
Qaysi inyektsiya?
Ushbu in'ektsiyalardan biri boshqasidan ko'ra yaxshiroq ekanligiga hech qanday dalil yo'q. Darhaqiqat, Jarrohlik Jarrohlik jurnali yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotda, turli in'ektsiyalar sho'rlanish in'ektsiyasi ( platsebo in'ektsiyasi ) bilan solishtirilgan.
Turli xil in'ektsiyalar o'ralgan bo'lib, bemorlarning qanday qaror qabul qilishlarini bilishmaydi va barcha bemorlarda qon quyishganmi yoki yo'qligini bilishmaslik uchun qon topilgan. Natijada, barcha bemor guruhlari (platsebo guruhini o'z ichiga olgan holda) yaxshilandi va hech kim boshqa guruhga qaraganda ancha yaxshi edi.
Ushbu tadqiqot, tennis tirsagini tiklash uchun eng muhim ehtiyojlardan biri, vaqt ekanligini ko'rsatadi. Vaqtni davolash uchun vaqt ajratish ko'plab tibbiy sharoitlar uchun eng samarali davolanish usullaridan biri bo'lishi mumkin. Agar teshilish tana tirsak og'rig'ining alomatlarini tekshirishga yordam berishi mumkin bo'lsa, badaningiz shifo topadi, deb o'ylayman.
Men shaxsan foydalanmayotgan yagona davolash PRP. Buning sababi shundaki, bu in'ektsiyalar juda qimmat va narxining kichik qismini tashkil etadigan inyeksiyalar bo'yicha hech qanday foyda bermasligi kerak. Ya'ni, PRP va bularning barchasi shifokor bilan muhokama qilish uchun odatda xavfsiz va oqilona.
Manbalar:
Wolf JM va boshq. "Yonal epikondilitni davolashda autolog qon, kortikosteroid va salinni solishtirish: prospektiv, randomizatsiyalangan, nazorat ostidagi ko'p markazli tadqiqot" J qo'l qo'llashi: Vol 36, Iss 8, Pg 1269-72, avgust 2011
Drake ML, Ring DC. "Extensor Carpi Radialis Brevisning kelib chiqishi: samarali kommunikatsiya strategiyalari" sarguzashtlari. J Am Acad Orthop Surg. 2016 y.; 24 (6): 365-9.