Tibbiy ko'rik natijalarini kutayotib umumiy his-tuyg'ular
Tashxisni kutish insonning boshidan kechiradigan eng qiyin narsalardan biri bo'lishi mumkin. Agar siz og'riq, ko'ngil aynish, qiynoqqa tushish, bosh aylanishi yoki uxlash muammosi (bir nechta ism) uchun, mutaxassisni ko'rishni kutish, rejalashtirilgan test uchun yoki laboratoriya natijalari Orqaga qaytib, noqulaylikni uzaytiradi.
Sizning jismoniy noqulayligingizni uzoq kutishingiz mumkin, ammo noaniqlik sizni zirapsiz holda qoldiradi.
Hatto yomon tashxis qo'yishdan ham ozod bo'lgan odamlar bor, chunki kamida siz tashxisni boshdan kechirishingiz mumkin. Noaniqlik bilan siz o'zingizni qanday his qilishingiz kerakligini bilmasangiz, siz nimani boshdan kechirayotganingizni bilmaysiz.
Agar hayotingizni o'zgartiradigan kasalliklarga duch kelsangiz, va eng kam uchraydigan kasalliklar ushbu toifaga kirsa, kutish ham qiyin bo'lishi mumkin. Agar terminal kasallikning mumkin tashxisiga duch kelayotgan bo'lsangiz yoki sizni yoki yaqinlaringizni hayotingizni sezilarli darajada qisqartiradigan bo'lsa, kutish deyarli chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin. Faqat davolanishni talab qiladigan tashxisni kutishingiz emas, balki siz kelajakni qanday bo'lishiga qaraysiz. Barcha orzu va umidlaringiz.
Bu tashxisni kutayotganda yuz berishi mumkin bo'lgan tuyg'ularning ayrimlari. Siz shunday his qildingizmi?
Kutish vaqtida sabrsizlik
Sabrsizlik, ehtimol, ko'pchilikning tashxisni kutayotganda his qilgan birinchi tuyg'u.
Ko'pchiligimiz "ish qiluvchilar" bo'lib, vaziyatni nazorat qilish, muammoni hal qilish va oldinga harakat qilish uchun foydalanmoqdamiz. Uchrashuvni, protsedurani yoki konsultatsiyani kutish sizni "shoshilib turing va kuting" degan tuyg'uga olib kelishi mumkin. Misol uchun, biopsiyadan bir hafta o'tgach patologiya uchun kutib turish uchun laboratoriyadan qaytib kelgan bir ayol: Men kafirli yo'lbars kabi o'zimni his qilyapman. "U nafaqat kutish bilan emas, balki uning tashxisini haqida biror narsa qilishni xohladi.
Yana bir ayolga u tashxis uchun ultratovush kerakligini aytdi. "OK, bugungi kunda buni qila olamizmi?" - dedi u shifokorga va kelgusi haftaga qadar rejalashtirilmasligini eshitib, hafsalasi pir bo'ldi.
Sabr-toqat sizning tashxisingizdan tashqarida ishlashi mumkin va hayotingizning boshqa qismlariga ham kirishi mumkin. Siz tibbiy markazingizdagi to'xtash joyidan chiqib ketish uchun chiziq bilan chidamsiz bo'lishingiz mumkin. O'zingiz topshiradigan turmush o'rtog'ingiz yoki do'stlaringizdan saboq olishingiz mumkin. Axir, ular sizni shu qadar murakkab narsa kutayotib, oddiy narsalarga g'amxo'rlik qila olmaydilarmi? Hatto o'zingiz ham chidamsiz bo'lib, nima uchun siz doimo qilgan ishlaringizning bir qismini bajarishga qancha vaqt sarflayotganingizni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Umidsizlik
Umidsizlik, maqsad yoki harakatni bloklashni anglatadi. Tashxis qo'yishdan tushkunlikka tushgan kishi qoniqish, tashvish va hatto tushkunlikka tushishi mumkin. Sizga ma'lumki, uch oy davomida mutaxassis bilan uchrashuvga o'tolmaysiz, maxsus test natijalari olti hafta davom etadi yoki to'rtta shifokorni ko'rganingizdan so'ng, ular hali sizda nima yomon ekanini bilishmaydi, siz juda xafa bo'lib ketasiz.
Sabrsizlik kabi, tibbiy tizim bilan umidsizlik hayotning boshqa qismlariga o'tishi mumkin. Sug'urtalash bilan aralashuvlar mavjud bo'lganda, sizni xafa qilishingiz mumkin.
Sizni sug'urtalash siyosatining qizil tasmasini sizning ertaga tayinlangan kishining o'rniga kelgusi ikki oy davomida kimningdir ro'yxatdan o'tganini ko'rishingiz kerakligini tushintirishingiz mumkin. Ba'zan bu umidsizlik porlashi mumkin. Axir siz o'zingizga g'amxo'rlik qilayotgan shifoxonangizga ("yaxshi bemor" bo'lishi kerak) yordam berish uchun "xavfsiz" bo'lib qolishingiz mumkin va nihoyat, eringiz xaridlaringizdagi sutni unutishni unutib qo'yishi mumkin. .
G'azab
Shafqatsiz va / yoki umidsiz bo'lgan ko'p odamlar g'azablanishadi. Ushbu g'azab ko'pincha sizning tashhis qo'yishingizni kutadigan tibbiy tizimga qaratilgan.
Ba'zan g'azabga to'lgan his-tuyg'ular sizni o'zingiz yoki yaqiningizni himoya qilish kabi foydali narsalarga yo'naltirilishi mumkin. Ammo, ba'zan g'azablangan his-tuyg'ular sizning qon namunangizni sinab ko'rishga urinayotgan laboratoriya texnikasi kabi noto'g'ri tarzda portladi. Opa-singillar, ko'plab bemorlar va oilalarni tibbiy xodimlarga va bir-birlariga baqirib berishganiga guvoh bo'lishadi. Siz butun tashxis jarayoni bilan oziqlanib, o'zingizni barcha narsadan uzoqda bo'lgan kabi his qilishingiz mumkin.
Tashvish
Agar jiddiy oqibatlarga olib keladigan tashxisni kutmoqchi bo'lsangiz, uncha tashvishga tushmasligingiz mumkin. Sizni zo'riqishingiz his qilishingiz mumkin va bu tashxis siz va yaqinlaringizga qanday ta'sir qilishi mumkinligi haqidagi fikringizdan qayg'urishi mumkin. Bu fikrni boshlashingiz bilan, u davom etishi va davom etishi mumkin. Kecha uxlashda muammolar bo'lishi mumkin, o'zingizni asabiylashingiz yoki tashxis haqida o'ylashingiz bilan mashg'ul bo'lishingiz mumkin. Anksiyete, tahdid hissi uchun oddiy javobdir. Bu bizni xavfdan himoya qilish uchun mo'ljallangan jang yoki parvoz reaktsiyasining bir qismidir. Biroq, biz ko'rib chiqayotgan xavf bizning fikrimizdan kelib chiqsa, bizning o'rtamizdagi o'tkir va aniq xavf (masalan, sher hujum qiladigan) emas, balki reaktsiya hozirgi vaqtda tanamiz ham reaksiyaga kirishib ketishi uchun ko'proq tashvish va stressga olib kelishi mumkin. tez yurak tezligi, tez nafas olish va boshqalar.)
Tashvish, boshqa his-tuyg'ularga o'xshab, sizning hayotingizning boshqa joylariga ham o'tishi mumkin. Saraton kasalligi bilan og'rigan odam ba'zan oddiy qarorlar chiqarishga qodir emasligini, hatto kiyim-kechak uchun qanday oddiy qarorlarni ham bera olmasligini tushuntiradi.
Kasallik va depressiya
Tashxis qo'yish uchun uzoq vaqt kutish osonlik bilan narsalarni nazorat qilmaslik yoki g'azablanmaslik hislariga olib keladi. Sizning vaziyatingiz haqida umidsizlikka tushishingiz mumkin. Tibbiy tizimga ega bo'lish sizni doimo kutishingizga, ya'ni uchrashuvlarni, testlarni, maslahatlarni, natijalarni kutish - sizni sochiqni tashlash va nafaqat topshirish kabi his qilishingiz mumkin. Siz hech qanday sababsiz yig'laysiz va ko'p narsalarni qilayotgandek his qila olmaysiz.
Ba'zida siz oddiy xafa yoki ruhiy tushkunlik bilan shug'ullanayotganingizni bilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Agar qayg'u sizni silkitayotgan bo'lsa yordam so'rashdan qo'rqmang.
Bottom tuhfa - Kutishga odatiy munosabat
Haqiqat, bu tashxisni kutayotgan odam uchun bu his-tuyg'ularning hammasi normaldir . Ko'proq vaqtni kutishingiz kerak, qanchalik ko'p his-tuyg'ular yuz berishi mumkin va bu his-tuyg'ular qanchalik kuchli bo'lsa. Ko'p odamlar uchun, do'stlar, oila, ruhoniy va / yoki maslahatchi bilan gaplashish, bu tashxisni kutayotib, bu his-tuyg'ularni engishga yordam beradi. Ba'zi odamlar, bu his-tuyg'ularni boshdan kechirgan boshqalar bilan suhbatlashish imkoniga ega bo'lgan qo'llab-quvvatlash guruhiga (yoki onlayn jamoaga, ayniqsa, noyob kasalliklarga) ulanish imkonini beradi. Ko'pincha, xuddi shunday narsalarni his etgan odamdan eshitishni bilish juda katta yordamdir, siz yolg'iz bo'lsangiz ham, yolg'iz emasligingizni eslatib turasiz.
Oddiy bo'lishdan tashqari, sizga yordam berishi mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud (siz yolg'iz emasligingizni anglab etishdan tashqari). Siz o'zingizning g'amxo'rligingizda o'zingizning himoyachingiz bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Agar siz to'g'ri yo'ldan borayotganingizni his qilmasangiz yoki shifokorlarni yaxshi muloqot qilmasangiz, gapiring. Biz qayd qilganimizdek, tashxisingiz bilan bog'liq alomatlar bu hislarni kuchaytirishi mumkin. Agar siz surunkali og'riqlar bilan duch kelayotgan bo'lsangiz, buni ko'rib chiqayotganingizga ishonch hosil qiling. Ba'zida o'tmishda nima bo'lishidan qat'iy nazar, og'riq shifokori bilan maslahatlashishga ehtiyoj bor (ha, kechirim, boshqa uchrashuv.)
O'zingizdan so'rang: boshqa narsangiz bormi (tashxisini tezroq olish qiyin emas). Bolalarga yordam berish uchun part-time tarbiya olishi kerakmi? Odamlar sizga yordam berishiga ruxsat berishingiz kerak (bu A shaxsiyatiga ega bo'lganlar uchun qiyin).
Sizning o'rtangizdagi odamlar haqida nima desa bo'ladi. Siz ko'proq vaqt sarflashingizdan umidvor bo'lishingizga yordam beradigan yaxshi do'stlaringiz bormi? Boshqa tomondan, sizning vidolashuvingiz bo'lishi mumkin bo'lgan "toksik do'stlar" bormi?
Sevimlilar uchun
Shuni ta'kidlash kerakki, ozgina odam kasalliklarga duch kelgan bo'lsa-da, ko'p odamlar faqat kutishning umidsizliklarini boshdan kechirishadi. Do'stlar va oila a'zolari tashxisni kutayotib, bu his-tuyg'ularning hammasini his qilishi mumkin. Darhaqiqat, sevgan kishilarning yordami ko'pincha bu his-tuyg'ularni yanada kuchaytiradi. Shu bilan birga, siz xafagarchilikni, sabrsizlikni va xavotirni ifodalab beradigan qulay his qila olmaysiz. Mumkin bo'lgan tashxisni boshdan kechirayotganlarga kelsak, sevgan odamga qiyin tashxis qo'yish (yoki kutish) ga duch kelgan oila tarbiyalanuvchilariga bag'ishlangan ko'plab onlayn jamoalar bor.
Manbalar:
Kasper, Dennis L., Entoni S. Fauchi va Stiven L. Hauser. Harrisonning ichki kasallik tamoyillari. Nyu-York: McGraw Hill ta'limi, 2015. Chop.