Agar sizda yurak jarrohlik amaliyoti bo'lgan va yurak reabilitatsiyasida ishtirok etayotgan bo'lsangiz, fizik-terapevt sizni to'liq tiklash va oldingi funktsional harakatga qaytishingizga yordam berish uchun siz bilan birga ishlaydi. U kuchingiz va sabr-bardoshingizni yaxshilashga yordam beradigan mashqlarni belgilab berishi va sizning mashqlaringiz va faolligingiz darajasini kuzatishni o'rgatishi mumkin.
Shifokor ochiq yurak jarrohlik amaliyotidan keyin sizni statsionar ehtiyot choralarini saqlab qolishingizni xohlaydi. Ichki ehtiyot choralari sizning elkangiz va qo'lingiz atrofida kuch va harakat miqdorini cheklashingiz kerak degan ma'noni anglatadi. Bu sizning sternal kesmaning ajralib chiqishiga to'sqinlik qiladi va infektsiya xavfini minimal darajada ushlab turadi.
Fiziologik terapevt sizga sterjan choralar ko'rilsa, atrofingizdagi eng yaxshi usullarni o'rganishga yordam beradi.
Sizning o'shqinliklaringizni saqlab qolish uchun sizga yordam beradigan bir nechta g'oya mavjud. O'zingizning ehtiyot choralaringiz haqida savollaringiz bo'lsa yoki ularni qanday saqlab qolish haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor yoki jismoniy terapevt bilan tekshiring.
- Kreslo o'rnidan turish uchun oyoqlaridan foydalaning. Ko'pchilik o'tirgan joydan ko'tarilayotganda qo'llari bilan urishadi. Buning uchun sizning sog'ayib ketadigan sternal kesmani buzishi mumkin. Agar stuldan ko'tarilayotganda oyoqlaringizdan foydalaning. Oyoqlaringizni tizzangizning ostiga qo'yib qo'ying va qo'lingizni sonlaringizga qo'ying. Buruningiz bilan oyoq barmoqlaring oldida yotgan holda ko'taring va qo'llaringizni ushlab yoki tortib olish uchun ehtiyot bo'ling.
- Yelkangizni cho'zing. Ertalabki ikkala qurolni joylashtiradigan birinchi streçka o'xshash narsa yo'q. Ammo buni ochiq yurak jarrohlikdan so'ng amalga oshirsangiz, ehtimol sizning o'shqinliklaringiz qoidalarini buzishingiz mumkin. Uzatishga erishish o'rniga, elkama pichoqlarini oldinga va orqangizga qo'llaringiz bilan siljiting. Bu sizning ko'krak bezi va ko'krak qafasining ortiqcha ajratilishini oldini olishga yordam beradi.
- Yutalish vaqtida o'zingizni o'rash uchun yostiqdan foydalaning. Och yurak jarrohlikdan keyin yo'talish og'riqli bo'lishi mumkin, va yo'tal sizni sternum orqali stress va kuchlanishni kuchaytirishi mumkin. Yurakni ko'krak ustiga qo'ying va ochiq yurak jarrohligidan so'ng yo'tal va aksizish kerakligini his qilsangiz, uni mahkam bog'lab qo'ying.
- Elementlarni ko'tarishda yordam so'rang. Og'ir elementlarni ko'tarish yurak jarrohlik amaliyotidan so'ng yo'q. Agar shifokor sizga sternal choralar ko'rsatsa, buyumlarni ko'tarishda yordam so'rashingizga ishonch hosil qiling. Xavotir olmang - narsalarni yana ko'tarishga qodir bo'lgan vaqtingiz bor, lekin shifokor buni bajarishga imkon berguncha kutish kerak.
- Yotoqxonadan chiqayotganda, jurnalni chop etish texnikasidan foydalaning. To'shakdan ko'tarilayotganda, ko'p odamlar qurol va qo'llarini o'zlarini tortib olish uchun qo'llashadi. Agar siz mo''tadil choralarni qo'llamoqchi bo'lsangiz, buni qilmaslik kerak. Yotoqdan ko'tarilish uchun log-roll texnologiyasidan foydalaning. Orqaga qarab turing va keyin bir tomonga o'rang. Oyoqlaringizni yotoqning chetidan asta sekin tushishiga ruxsat bering va ularning tezligini yuqori tanangiz ko'tarilishiga yordam bering.
Yurak-reabilitatsiya va ochiq yurak jarrohlikdan keyin tiklash jarayoni uzoq safarga o'xshaydi. Sternal ehtiyot choralarini qo'llash sternal insizyoning infektsiyaning minimal xavfi bilan to'g'ri davolanishini ta'minlash uchun zarur bo'lgan qism bo'lishi mumkin.
Fizioterapevt va shifokoringiz bilan stsenariylarni tushunish va ushbu choralarni qo'llashda qoidalarni buzishning oldini olish usullarini ishlab chiqish uchun yaqindan ishlash.