Sigaret chekish kasallik, kasallik va erta o'limga olib keladi
Sigaretani sog'lig'ingizga xavfli deb bilish juda yaxshi ma'lum. Deyarli har bir saraton kasalligi sigaret chekuvchilar orasida ortib boruvchi xavf bilan bog'liq. Bu shunchaki irlandiyadir, shuning uchun, nima uchun AQShda yashovchilarning 20 foizdan ortig'i hozirgi chekuvchilardir? Chekish xavfi juda ko'p bo'lib, hatto homilador bolasini ham onaning qornida begunoh holda o'tiradi.
Chiqishni to'xtatish orzusi bo'lganlar uchun quyidagi sigaretaga oid ma'lumot varaqasi yordam berishi mumkin:
- Amerikalik o'pka assotsiatsiyasiga ko'ra, sigaretalar butun dunyo bo'ylab kasallik va kasallikning eng muhim manbai va / yoki erta o'limidir.
- Har yili 443 ming amerikalik sigareta bilan bog'liq kasalliklarga o'z hayotlarini yo'qotadi. Bu 5 kishidan 1 nafarini tashkil etadi, bu esa AQShda o'limning asosiy sababi bo'lib hisoblanadi.
- Sigaret chekmaydiganlarga qaraganda sigaret chekadiganlar o'rtacha erkaklar orasida (erkaklarda 13 yil, ayollar uchun esa 14 yil) vafot etadi.
- Taxminan 8,6 million amerikalikning kamida bitta sigareta bilan bog'liq kasalligi bor.
- AQShda har bir o'lim uchun chekish bilan bog'liq kamida bitta jiddiy sog'liqqa ega bo'lgan 20 kishi bor.
- Chekish og'irligi 20-30% gacha, tug'ishning 15% ni, chaqaloqlarning 10% ni tashkil etadi.
- AQSh yiliga 190 mlrd. Dollardan ortiq sigareta bilan bog'liq sog'liqni saqlash xarajatlarini sarflaydi va kattalardagi sigaret chekadigan kishi uchun to'g'ridan-to'g'ri xarajatlariga $ 460.
- Sigaretlarda 7000 dan ortiq kimyoviy moddalar mavjud - ulardan 69 tasi saratonga olib keladi.
- Chekish saraton kasalligining 90 foizi va KOAH o'limining 80 foizidan ko'proq mas'uldir.
- Nikotin yuqori darajada giyohvand modda bo'lib, u nafas olayotganda, miyani eritikni ham o'z ichiga olgan har qanday dori-darmonga qaraganda tezroq etadi. Bu chiqib ketish juda qiyin bo'lgan sababning bir qismi.
- Chekish erkaklarda bepushtlik bilan bog'liq.
- Chekish homiladorlik muammosiga sabab bo'lishi mumkin, jumladan, tug'ilishning dastlabki tug'ilishi, tug'ilishning og'irligi, SIDS, tashqi homiladorlik xavfi
- Sigaret tutgan ota-onalar farzandlari uchun salomatlik muammosini keltirib chiqarishi mumkin, jumladan, astma kuchayishi, sovuqqoplik va / yoki quloq infektsiyasining ko'payishi va chaqaloq o'limini sindromi.
- Chekish KOAH , yurak kasalligi, qon tomirlari, yuqori qon bosimi, abdominal aorta anevrizması, pnevmoniya, gum kasalligi, osteoporoz katarakt va ko'plab saraton kasalliklari kabi qator jiddiy kasalliklar uchun mas'uldir . Bu shuningdek bepushtlik, asta sog'ayish yaralari va oshqozon yarasi kasalligiga olib kelishi mumkin .
- Sigareta chekayotganlar orasida surunkali o'pka kasalligi barcha sigareta bilan bog'liq kasalliklarning 73% ni tashkil qiladi. Ilgari chekuvchilarda surunkali o'pka kasalligi barcha chekish bilan bog'liq bo'lgan sharoitlarning 50% ni tashkil qiladi.
- Har yili AQShda faqatgina 3400 nafar o'pka saratoni va 46000 yurak kasalligi o'limiga javobgar bo'ladi.
- Ota-ona chekish 200 mingdan ortiq astma epizodlari va quloq infektsiyalari uchun 709 ming tashrif buyuradi.
- Tamaki reklamasi giyohvandlik jarayonida muhim rol o'ynaydi, chunki yoshlar sigaretalar bilan hayotiy munosabatlarga kirishishlarini, hatto chekish ularning sog'lig'iga ta'sirini tushunish uchun etarlicha yoshga etmasdan oldin boshlashga da'vat etadi.
- 2009 yilda o'rta maktab o'quvchilarining 5% dan ortig'i hozirgi chekuvchilar edi, o'rta maktab o'quvchilarining qariyb 20% esa chekuvchi odam ekanligi haqida xabar berishgan.
Sigaretani to'xtatish - kattalar va yoshlardagi kasalliklarning oldini olishning muhim jihati. Sizning yurak xastaliklaringiz xavfi 1 yildan keyin tugaydi. 2 yil ichida qon tomir xavfi sigaret chekadigan kishilarnikidan past bo'lishi mumkin. Og'iz, tomoq, qizilo'ngach va siydik yo'llarining saraton xastaligi 5 yil ichida 50 foizga kamayadi va 10 yil ichida o'pka saratoni xavfi kamayadi,
Hozirgi kunda FDA tomonidan odamlarni tark etishga yordam berish uchun 7 dori mavjud.
Chekishni tashlash ko'pincha ko'p urinishlar talab qiladi, chunki sigareta yordamini to'xtatib qo'yish uchun shaxsan, guruh yoki telefon bilan maslahatlashishni to'xtatishingiz kerak.
Manbalar
Amerika o'pka assotsiatsiyasi. Umumiy chekish faktlari. 2015 yil 14-iyun kuni ishga tushirildi.
Kasalliklarni nazorat qilish markazlari. Sigaret chekishning salomatlik ta'siri. 2015 yil 14-iyun kuni ishga tushirildi.
Pat Bass, MD tomonidan tahrirlangan