Agar sizda oshqozon yarasi (oshqozon yarasi kasalligi) tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokor sizga antibiotiklarni yoki turmush tarzini o'zgartiradigan yoki ikkalasini ham o'z ichiga oladigan davolash rejasini taqdim etadi. Ko'p hollarda peptik yara muolajani o'z vaqtida davolaydi.
Ushbu davolanish vaqtida sizning shifokoringiz buyurishi mumkin bo'lgan har qanday dori-darmonlarni qabul qilishda siz qanday qilib kamaytirishni o'rganishingiz va peptik yaraga nima sabab bo'lishi mumkinligini oldini olishingiz mumkin .
Bunga bir necha turmush tarzi va xun o'zgarishlar kiritiladi.
Xun o'zgarishlar
Xun hududida shifokorlar, o'tkir, yog'li va kislotali ovqatlardan saqlanish uchun o'tmishdagi odamlarga maslahat berganlar. Biroq, oshqozon yarasi oshqozon yarasini davolash yoki davolash uchun samarasizdir. Bu, oshqozon yarasi kasalligi uchun yomon xun, yomon emas degani emas. Aslida, ular o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin. Peptik oshqozon yarasi bo'lgan ba'zi odamlar hech qanday muammosiz istaganlarini eyishlari mumkin. Biroq ko'plab boshqalar uchun ba'zi bir oziq-ovqatlarni iste'mol qilish tirnash xususiyati, ortiqcha kislota ishlab chiqarish va yuqumli kasallikka sabab bo'lishi mumkin. Ular uchun ular qanday oziq-ovqat xavfsizligini va qaerdan saqlanishini bilishlari kerak. Ular o'zlarining alomatlarining pasayishiga olib keladigan tarkibiy qismlardan qochish uchun ovqatlar tayyorlashni bilishlari kerak. Quyidagi maslahatlar va manbalar yordam berishi mumkin.
3 ta katta taom o'rniga 6 ta kichik ovqatlar eyaveringlar.
Bu sizning qorin bo'shlig'ini to'ldirishdan saqlaydi. Bu ham oshqozon bosimini kamaytiradi.
Yana bir maslahat - sekin ovqatlanishdir.
Yotishdan oldin kamida 2 soat davomida hech narsa yemang va ichmang.
Agar siz nap ketmoqchi bo'lsangiz, stulda uxlab ko'ring. To'liq oshqozon bilan yotadigan bo'lsak, oshqozonning tarkibini pastki qizilo'ngach sfinkterga (LES) nisbatan kuchli bosib chiqarishga olib kelishi mumkin, bu esa qayta tiklangan oziq-ovqat mahsulotlarining imkoniyatlarini oshiradi.
Gravitatsiya oshqozonda oziq-ovqat va oshqozon kislotasini saqlab qolishga yordam beradi.
Juda ko'p kislotali ishlab chiqarishni yoki yo'talishni boshlaydigan ovqatlardan qoching.
Belgilarga olib kelishi mumkin bo'lgan bir nechta ovqatlar va ichimliklar mavjud. Qochish uchun eng ko'p uchraydigan ovqatlardan , oshqozon yarasi kasalligiga duchor bo'ladigan oziq-ovqatlarni bilib oling. Siz shuningdek, yara kasalligiga taalluqli tavsiya etilgan ovqatlanish jadvalini ham ko'rishingiz mumkin. Qaysi ovqatlar semptomlarınızı tetiklediğinden amin bo'lmasangiz, bir hafta davomida harakat qilib ko'ring.
Spirtli ichimliklardan saqlaning.
Spirtli ichimliklar oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni oshiradi, bu oshqozon yarasi va yomonlashishi mumkin bo'lgan belgilarga olib keladi. Spirtli ichimliklar, shuningdek, qizilo'ngach sfinkterini (LES) bo'shatadi va oshqozon ichi tarkibini qizilo'ngachka qaytarib beradi. Agar siz hali ham spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni istasangiz, unda qaynoq og'riganingizda spirtli ichimliklarni qanday va qachon iste'mol qilish kerakligini aniqlang.
Hayot tarzi o'zgarishlar
Sigaret chekmang.
Chekish oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, oshqozon yarasining davolanishini kechiktirishi va oshqozon yarasi rekürrensi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bordiyu, sigaret chekishdan azob chekayotgan bo'lsangiz, boshqa sabablarni bilib oling.
Rohatlaning.
Ko'pchilik stress stress rivojlanishiga sababchi. Nafas olish mashinasida tanqidiy kasal bo'lgan bemorlarda "stress shikastlanishi" xavfi mavjud bo'lsa, ishda yoki uyda kunlik stress stressning oshqozon yarasi paydo bo'lishiga olib kelmaydi.
Biroq, stress stressning oshqozon yarasi rivojlanishiga bevosita bog'liq bo'lmasa-da, yara belgilarini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin. Stressni engillashtiradigan bu yengillik maslahatlariga rioya qiling va shu tariqa stress bilan bog'liq yurak azishi ehtimolini kamaytiradi.
Ba'zan og'riqni kamaytirishni oldini olish
Aspirin va NSAIDdan foydalanish (ibuprofen va Aleve singari nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar) yaraga olib kelishi yoki agar sizda allergiya bo'lsa, simptomlarni kuchaytirishi mumkin. Agar siz ushbu dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, shifokor qorinni himoya qilish uchun boshqa dori-darmonlarni qo'llashi mumkin.