Birlamchi belgilar
Rigidlik - sizning mushaklaringiz qattiq bo'lsa va harakatga qarshi tursa, Parkinson kasalligining asosiy simptomlaridan biri bu kasallikning kamida 90 foizini xastaligiga olib keladi. Bu sizning mushaklaringizni majburiy ravishda qattiqlashganda paydo bo'ladi.
Umumiy nuqtai
Parkinson kasalligiga chalinganlarning ko'pchiligi, odatda qo'llarida, qo'llarida va oyoq mushaklarida qattiq turishadi.
Darhaqiqat, Parkinsonning ayrim kishilar uchun eng erta alomatlaridan biri qattiq, og'riqli elkachadir. Qatlamlik tananing faqat bir tomonida (bir taraflama) yoki ikkala tomonda (ikki tomonlama) mavjud bo'lishi mumkin. Rigidite ham kalçalarda va oyoqlarda, bo'yin va tanadagi (bo'yin va tanadagi qattiqlik "aksiyal qattiqlik" deb ataladi) ). Parkinson kasalligidagi qattiqlik mushak ohangini buzadigan ayrim neyrologik sharoitlardan farqli o'laroq, fleksör va ekstansör kaslarına teng ta'sir ko'rsatadi.
Parkinson kasalligida qattiqqo'llik sizni osongina harakatlanishingizga to'sqinlik qilishi mumkin va bu oson harakatlanishning pastligi pastga aylanishi mumkin. Bu alomat mushaklarda noqulaylik yoki og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Alomatlar
Sizning mushaklaringiz qat'iy bo'lganda va ularni ko'chirishda muammolar paydo bo'lsa, u bir nechta muammolarga olib keladi:
- Siz qo'llaringiz yoki oyoqlaringizni juda uzoqqa ko'chira olmaysiz, demak siz qadamlarni qisqartirishingiz va qo'llaringizni yura olmaysiz. Bu muvozanatdagi muammolarga olib kelishi mumkin, hatto u miyada "muvozanat markazlariga" ta'sir qilmasa ham.
- Kichkina, ehtiyotkorlik bilan harakat qilishni talab qiladigan narsalarni bajarish qiyin kechishi mumkin.
- Shifokoringiz qo'lingizni yoki oyog'ingizni atrofingizdagi joyga ko'chirishga harakat qilganda, u shovqinli " ayanchli " tarzda harakatlanishi mumkin. Sizning harakatlaringizni "suyuqlik" kabi his qilish o'rniga, ular bir nechta, shov-shuvli bosqichlarda sodir bo'lgani kabi ko'rinadi.
- Eksenel rijitlik, orqa miya kavisli bo'lishiga olib kelishi mumkin va siz qattiqlashishi mumkin. Afsuski, bu stooped posture ko'proq qattiqlik va qat'iylikka olib kelishi mumkin va shuningdek, tushma xavfini oshiradi.
- Oddiy yuz ifodalari bilan muammolar bo'lishi mumkin, bu niqob kabi ifoda bilan bog'liq. Bu ifoda, o'z navbatida, sizning munosabatlaringizga ta'sir qilishi mumkin, chunki yuz ifodasi sizning yaqinlaringizga tananing tiliga asoslangan vaziyat haqida boshqacha his qilishingizni ko'rsatishi mumkin.
- Rigidlik tananing boshqa tomonida ixtiyoriy harakatlar bilan kuchayadi (mustahkamlash.) Masalan, o'ng qo'lingizni qo'llaganingizda chap qo'lingiz va elkangizdagi qattiqlik kuchayishi mumkin.
- Og'riq va mushak krampları, hozirda mavjud bo'lgan "qattiqlik" tuyg'usining yuqori qismida paydo bo'lishi mumkin. Mushaklarning doimiy chidamliligi og'riqqa olib kelishi mumkin.
Parkinson kasalligiga chalingan odamda bu muammolarning hech biri bo'lishi mumkin emas, yoki ularda hammasi bo'lishi mumkin. Ular progressiv bo'lishi ehtimoldan yiroq, ya'ni sizning kasalligingiz yomonlashgani sababli, bu muammolar ham yomonlashadi.
Ta'sir
Parkinson kasalligida mushaklarning qattiqligi hayotingizning har bir sohasiga ta'sir qilishi mumkin. Oddiy bir kundan so'ng, qat'iylik yurishning qiyinlashuvi bilan harakatga ta'sir qiladi va to'xtash joyining xavfsizligini ta'minlash uchun belgilanadigan belgilarning an'anaviy usulini buzish bilan to'xtaydi. Ovqatlanishga ta'sir qilishi mumkin, hatto stuldan chiqib ketish yoki yotoqda o'ynash qiyin bo'lishi mumkin. Qattiqqo'llik, maskelenmiş yuz ko'rinishi orqali oddiy muloqotga xalaqit berishi mumkin, boshqalar sizning suhbatga bo'lgan hissiy munosabatingizni aniq va yozma so'zlaringizning ko'rinishini o'zgartiradi.
Yaxshiyamki, davolash ko'pchilik odamlar uchun hayot sifatini yaxshilashi mumkin. Odatdagi kun haqida o'ylash, davolanishni boshdan kechirish qiyinligi tufayli spektrdagi Parkinson kasalligi haqidagi nazorat oilasi va do'stlariga yordam beradigan semptom va metodlarga yordam berish uchun dori-darmonlarni qo'llashdan boshqa narsa emasligini eslatib turadi. yuzni ifodalashni yiqilishning oldini olish muhimligiga tushuntirish.
Jiddiy artrit singari, Parkinson kasalligi odatda tashxis qo'yishdan oldin o'ylamasligingiz kerak bo'lgan kundalik hayot va faoliyatga ta'sir ko'rsatadi.
Davolash
Parkinson kasalligida qat'iylik baribir muqarrar bo'lishi mumkin, ammo sizning qattiq mushaklaringizni sezdiradigan har qanday og'riqni yoki bezovtalikni harakatlantirish va osonlashtira oladigan davolanishlar mavjud.
Birinchidan, mashqlar mavjud. Muntazam jismoniy mashqlar, mushaklaringizni yanada moslashuvchan saqlashi va odatda sizning harakatingizni davom ettirishi mumkin. Jismoniy mashqlar qilishni rag'batlantirish qiyin bo'lsa ham, ayniqsa, mushaklaringiz hamkorlik qilishni istamasa, u o'zingiz uchun eng foydali narsalardan biri. Boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan cheklovlaringiz bilan qanday qilib xavfsiz tarzda ishlash kerakligi haqida suhbatlashing. Jismoniy terapevt bilan ishlash muntazam ishlarni rejalashtirishda hamda balansingizni yaxshilash va tushish xavfini kamaytirish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Mashg'ulotning eng yaxshi mashq dasturida ham moslashuvchanlik (harakat oralig'i) mashqlari va kuchli mashqlarni o'z ichiga oladi.
Agar yuzingiz qattiq va maska kabi bo'lsa, nutq terapevtlari bu mushaklarni mashq qilishda va ularni moslashuvchan saqlashga yordam berishi mumkin. Sizning tashxisingizdan keyin bu bilan eng yaxshi natijaga erishish uchun bunday terapiyani boshlash yaxshidir.
Nihoyat, Parkinson kasalligi uchun tavsiya etilgan ba'zi dorilar qat'iylikni kamaytirishga yordam beradi. Xususan, vaziyatni davolash uchun tez-tez ishlatiladigan Levodopa (L-dopa) qattiq mushaklar yaxshilanishiga yordam beradi. Boshqa dorilar ham ta'siri bo'lishi mumkin.
Agar Parkinsonning qat'iyligi sizning kundalik faoliyatingizda juda ko'p narsalarni aralashtirsa yoki sizni og'riqli bo'lsa, u haqida doktoringizga gapiring. Buning uchun samarali muolajalar mavjud.
Moslashadi
Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, kasallikning jismoniy cheklovlarini engishingizga yordam beradigan hayotiy o'zgarishlar mavjud. Mavjud harakatdagi yordamlardan birini ko'rib chiqishingiz mumkin. Ko'pchilikning qiyinchiliklar bilan kurashayotgani kafedraning oldida turadi. Asansör kafedrasi sizni yanada osonlashtiradigan darajaga ko'tarishda sizga yordam berishi mumkin.
Yordam va qiyinchilik
Dori-darmon va terapiyadan tashqari, kundalik hayotingizda sizga yordam beradigan yordamlar ham mavjud bo'lib, ko'pchilik odamlarga Parkinson kasalligiga chalinishga yordam beradi. Sizning hamjamiyatida sizning yordam guruhingiz bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, Internetning mavjudligi va ko'plab onlayn qo'llab-quvvatlash jamoalari bilan Parkinson kasalligiga chalinganlar hozirgi kunda 24 soat davomida bir xil qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar.
Manbalar:
Kasper, Dennis L. va boshq. Harrisonning ichki kasallik tamoyillari. Nyu-York: McGraw Hill Ta'lim, 2015. Chop.
Nörolojik kasalliklar milliy instituti va qon tomirlari. Parkinson kasalligi: tadqiqot orqali umid. Yangilandi 06/21/16.
Tarsey, D. Patient ta'limi: Parkinson kasalliklarini davolash imkoniyatlari - Dori vositalari (asoslari tashqari). UpToDate . Yangilandi 06/28/16.