To'rt oddiy qadamda menstruatsiyani bostirish
Sizda har oydan qochishingiz mumkin bo'lgan og'riqli kramplar yoki og'ir qonash kabi hayz ko'rish bilan bog'liq alomatlar bormi? Agar shunday bo'lsa, shifokoringiz bilan sizning davringizni o'tkazib yuborish haqida gapirish oqilona bo'lishi mumkin.
Menstrüasyonu bartaraf qilish uchun, ayollar, tug'ma nazorat qilish tuzatish kushimchasi ( Ortho Evra ) yoki ring ( NuvaRing ) kabi, estrogen va progestin gormonal tasfiya vositalarini keng tarqalgan yoki doimiy ravishda foydalanish mumkin.
NuvaRing bilan davringizni ataylab borish uchun to'rtta oddiy qadam mavjud. Shunga qaramay, siz urinishdan oldin doktoringizga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz ushbu muhokamadan so'ng o'zingizning oldingizga borishni tanlasangiz, ba'zi ayollar ayollarda qon ketishdan qoniqish kuzatiladi. Noma'lum qon ketish va topilma odatda bir oydan uch oygacha yaxshiroq bo'ladi, biroq ma'lum bir ayollar uchun bir yil yoki undan ko'p vaqt talab qilishi mumkin.
NuvaRing-dan sizning davringizdan o'tish uchun qanday foydalaniladi
Birinchidan, eng kamida ikki oy NuvaRing yoki oltita halqaga kerak bo'ladi. Har qanday qon ketishni qayd etish uchun telefoningizda taqvim yoki hayz ko'rishni kuzatish ilovasiga kirish juda muhim.
NuvaRing yordamida o'zingizning davringizni to'g'ri o'tkazib yuborish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan to'rtta qadam:
- Sizning davringizni o'tkazish uchun NuvaRingdan foydalanmoqchi bo'lgan oyni aniqlang.
- NuvaRing-ni sizning davringizdan o'tishni istagan oydan oldingi oydan foydalanganligingizga ishonch hosil qiling.
- Sizning NuvaRing-ni joylashtirganingizdan so'ng, uni uch hafta ichida qoldirib, 4-kunning 1-kunida oling.
- Sizning NuvaRing-ni 4-hafta mobaynida tark etish o'rniga eski nusxani olganingizdan so'ng yangi NuvaRing-ni joylashtiring. Bu gormon darajasini saqlab turadi; sizning gormon ta'minotini barqaror ushlab turish orqali siz o'zingizning pulingizni olishingiz kerak emas.
Sizning NuvaRing-ni doimiy ravishda o'zgartirganingizdan so'ng (4-hafta davomida uni tashqariga chiqarish o'rniga yangi ohang qo'shish orqali), sizda bir vaqt bo'lmasligi kerak.
Nihoyat, o'zingizning davringizni qayta tiklashni xohlasangiz, 3-hafta oxirida NuvaRing-ni chiqaring va 4-hafta davomida yangi NuvaRing qo'shmang. Sizning oylik pulingizni qaytarishingiz kerak.
NuvaRing dan foydalanish muddati o'tishi uchun maslahatlar
NuvaRing-dan foydalanib, o'zingizning davringizdan o'tishni rejalashtirayotganingizni eslay olasiz.
- NuvaRing bilan davringizni o'tkazib yubormaslik uchun Nuvarring retseptini eczaneden kamida bir hafta oldin olishingiz kerak bo'ladi (4 haftada, normaldan bir hafta oldin yangi NuvaRing kiritishingiz kerak). Ba'zi sug'urta kompaniyalari yoki dorixonalar bunga ruxsat bermaydi. Sug'urta kompaniyangiz va mahalliy eczanenizle oldindan murojaat qiling.
- Eski NuvaRing-ni (3-haftadan keyin) olib chiqqaningizdan so'ng, yangi NuvaRing-ni joylashtirishingiz kerak, chunki taqvimingizda o'zingizning tsiklingizdagi joyingizni kuzatishni unutmang.
Mening davrimni bilmaslik muammosi bormi?
Sizning davringiz aslida xavfsizligini atlayotgan bo'lsangiz, qiziqtirishi mumkin. Ko'p sonli tadqiqot an'anaviy (28 kunlik) kontratseptivlarga qaraganda estrodiol og'zaki kontratseptivlarning kengaytirilgan yoki uzluksiz foydalanishdan foyda va xavfsizligini qo'llab-quvvatlaganligiga ishonch hosil qiling.
Bundan tashqari, Cochrane Database Systematic Review tadqiqotiga ko'ra, og'zaki kontratseptivlarni kengaytiruvchi ayollar bosh og'rig'i, jinsiy tirnash xususiyati, charchoq, shishiruvchi va hayz ko'rish og'rig'i jihatidan yaxshiroq edi. Buning ma'nosi ham mantiqan keladi, chunki an'anaviy 21 kun davomida faol tabletka kiritilgan gormonlarning o'zgarishi, keyin 7 kunlik faol bo'lmagan tabletkalar (davrni olganingizda).
Oylik davrga ega bo'lmagan boshqa tashvishlar shundan iboratki, u bachadon bo'yni bilan qoplanadi, bu esa uterin saratonga olib kelishi mumkin. Yaxshi xabar shundan iboratki, uzoq muddatli og'iz kontratseptivlari bachadon to'qimalarining qalinlashuviga olib kelmaydi.
O'zaro munosabatlarda, ba'zi mutaxassislar sizning davringizni manipulyatsiya qilish haqiqatan ham aqlga asoslangan g'oya ekanligiga shubha bilan qarashadi. Misol uchun, Aytish siklining tadqiqotlari jamiyatining fikriga ko'ra, kontratseptivlarni to'xtatuvchi kontratseptivlar "hayz ko'rishni tibbiylashtiradi" va "hayz ko'rishni yashirishning ijtimoiy istiqbollarini qondirish uchun biologik funktsiyani farmatsevtik mahsulot bilan almashtirishni normallashtiradi". Jamiyat, shuningdek, menstrüel davrlarini to'xtatish bo'yicha uzoq muddatli xavfsizlik ma'lumotlari, ayniqsa, o'smirlarda va ko'krakqa qanday ta'sir qilishini bildiradi.
Oxir-oqibat, siz uchun nima to'g'ri ekanini hal qilishingiz kerak va shifokor bilan noyob alomatlar va umidlaringiz asosida sizning homiladorlik tsiklingizga qanday qilib yaxshiroq yaqinlashishni muhokama qilish oqilona bo'ladi.
Bir so'zdan
Bundan tashqari, NuvaRing-dan sizning davringizdan o'tish uchun foydalanish samaradorligini kamaytirmaydi. Lekin esda tuting, NuvaRing sizga jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarga qarshi sizni himoya qilmaydi. Ba'zan o'zingizning davringizni ataylab qonga belangan qon ketish gormonlar emas, balki jinsiy yo'l bilan o'tadigan yuqumli kasalliklar kabi boshqa narsalardan ham iboratdir. Xavf omillaringiz bo'lsa, sinovdan o'tganingizga ishonch hosil qiling.
> Manbalar:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. 91 kunlik kengaytirilgan rejimli og'iz kontratseptivning platsebo o'rniga past dozli ostrogen bilan endometrial ta'siri. Kontratseptsiya . 2008 yil fevral; 77 (2): 91-96.
Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Tomas T, Cremers S, Westhoff CL. Kontratseptiv va vaginal rishtalar samaradorligi 6 hafta davomida qo'llaniladi: normal BMI va obez ayollarni prospektiv tadqiq qilish. Kontratseptsiya . 2013 yil aprel; 87 (4): 432-6.
Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes ULARNING. Kontratseptsiya uchun estrodiol gormonal kontratseptivlarni siklli yoki uzluksiz aylanishiga qarshi. Sistematik baholash bo'yicha Cochrane ma'lumotlar bazasi . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Xillard PA. Menstrüel bosim: hozirgi perspektifler. Int J Ayol salomatligi . 2014; 6: 631-37.
Menstrüel aylanish: feminist hayot nuqtai nazar . Hayzdandlik davrlarini tadqiq qilish jamiyati. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.