Qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz soxta kaltakka o'xshaydi
Parkinson kasalligida cho'ntak olish sizning (yoki shifokoringizning) qo'lingiz yoki oyog'ingizdagi og'riqli tuyg'u sizning (yoki shifokoringizning) bu ekstremite yoki qo'shilish davrida sezishingiz mumkin. Bu Parkinsonning erta alomatidir.
Aylanma datchik nima?
Tuyg'u "yaqinlashib kelayotgan" keyingi mavqega ega bo'lishdan oldin ikkilanmasdan ishlaydigan kalit kaliti bilan o'xshash. Dumaloq tishli g'ildirak yoki tishli g'ildirak yoki oldinga va orqaga sekin urilib ketadigan tishli quti uchun nom berilgan.
Ayg'oqchilikni Parkinson kasalligining uchta asosiy simptomining ikkalasi bilan bog'liq deb hisoblash mumkin: tremor (silkinish) va qattiqlik (mushaklarning qattiqligi). Parkinsonlarda qat'iylik har qanday harakat turiga qarshilik ko'rsatadi, tremor mushaklaringizni zichlashtiradi va keyin tasalli beradi.
Parkinson-dagi tekisliklarni sinovdan o'tkazish
Parkinson kasalligi bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi bo'g'imlarga yoki oyoq-qo'llariga sezgir bo'lishlari mumkin. Qo'shtirnoq old tomondan bir pog'ona oldinga harakat qilib, ba'zilari deyarli eshitiladigan "sekin urish" deb tasvirlashadi. Boshqalari aytishlaricha, ko'p tilovat juda achinarli bo'lishi mumkin. Ko'z yelimi semptomi tanangizning bir tomonida ko'rinishi mumkin, ammo boshqa tomondan emas.
Ko'pgina shifokorlar bir kishining Parkinson kasalligiga chalinishi mumkinligini tekshirish uchun bir qator testlardan foydalanadilar. Ushbu testni bajarish uchun shifokor sizdan dam olishingizni so'raydi, keyin esa qo'lingizni, qo'lni yoki oyog'ingizni harakatga keltiradi. Agar "bosish" tuyg'usi mavjud bo'lsa va agar sizning shifokoringiz qo'lingizni ko'tarib qarshilik ko'rsatsa, Parkinson kasalligingiz bor.
Agar tishli tishli terining darhol aniqlanmagan bo'lsa, shifokoringiz sizning tanangizning qarama-qarshi tomoniga mos keladigan ekstremite yoki og'riyotgan joyni ko'chirishingizni so'rashi mumkin, masalan, o'ng qo'lingizni ko'tarib, chap qo'lini ko'tarib pastga tushiring. Bunday harakatlar juda nozik bo'lsa, jingalakning ta'sirini chayqashga yordam beradi.
Quloqqa olishni nazorat qilish
Ko'zni tekkizish Parkinson kasalligining ikkita asosiy alomati bilan bog'liq bo'lgani uchun (qattiqlik va silkinish), davolanish uchun uni davolash mumkin.
Sizning shifokoringiz Parkinson kasalligida davolanish uchun foydalanishi mumkin bo'lgan preparatlar levodopa va dopamin agonistlarini o'z ichiga oladi. Ikkalasi ham sizning kasalligingiz o'sib borayotgani sababli, ular vaqt o'tishi bilan kamroq samaraliroq bo'lishiga qaramay qattiqlik va tremor uchun samarali davolanish hisoblanadi.
Muntazam jismoniy mashqlar, shuningdek, mushaklaringizni yanada qattiq ushlab turish va tish cho'tkasi ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Musiqaga raqs qilish, ayniqsa, qattiqqo'llikni kamaytirishga yordam beradigan qiziqarli tadbirdir.
Bundan tashqari, agar odatiy kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, jismoniy terapiya haqida o'ylashingiz mumkin . Yaxshi jismoniy terapevt sizning qattiqligingizga qarshi kurashish va ko'p til biriktirish ta'sirini kamaytirish uchun harakat qilish (va mashq qilish) uchun eng yaxshi usullarni o'rgatishi mumkin.
> Manbalar:
> Kanada harakat buzilishi guruhi. Parkinson kasalligi.
Kaliforniya universiteti, San-Frantsisko-Parkinson kasalliklar klinikasi va tadqiqot markazi. (2012 yil). Mashq qilish va jismoniy terapiya.