Pantetin xolesterin va triglitserid darajasini oshirishi mumkin
Siz xarid qilish paytida do'kon javonlaridagi boshqa oziq-ovqat qo'shimchalari orasida pantetinni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Bozorda boshqa qo'shimchalar kabi mashhur bo'lmasa-da, pantethin sog'ligingizning muayyan aspektlarini yaxshilashga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.
Pantetin - bu vitamin B5 deb ham ataladigan pantotenik kislotaning faol shakli bo'lgan ozuqaviy qo'shimcha.
Bu tanadagi metabolik yo'llarning bir qismida ishtirok etadigan molekula bo'lgan koenzim Ani yaratishga yordam beradi. Pantethin, katarakt shakllanishi, qandli diabet bilan bog'liq muomalaga oid muammolar va bezgak bilan bog'liq bo'lgan asoratlar kabi ba'zi tibbiy sharoitlarni rivojlanishini oldini olishda umid beruvchi natijalarni ko'rsatdi. Pantetin lipid darajasini ham tushirishga yordam berishi mumkin bo'lgan aniq dalillar mavjud.
Panetin va uning lipidlaringizga ta'siri
Pantethinni qo'shimcha sifatida qo'llash sizning xolesterin va triglitserid darajasini kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadigan juda ko'p ishlar mavjud. Ushbu tadqiqotlarning aksariyatida pantetinni qabul qilayotgan odamlar yuqori xolesterin darajasiga ega yoki kardiovaskulyar kasallik rivojlanish xavfi ostida tasniflangan. Ba'zi odamlar muntazam parhezni kuzatib turgan bo'lishsa-da, pantetin olgan odamlar, shuningdek, TLC xun kabi sog'lom ovqatni kuzatib boradigan bir necha tadqiqotlar bor edi.
Ushbu tadqiqotlarda olingan pantetinning dozalari kuniga 300 dan 1200 mg gacha bo'lgan, ba'zan kuniga ikki-to'rt marta olingan kichik dozalarga bo'lingan - bir yilgacha.
Lipit darajasida sezilarli farq ko'rmagan bir necha eski tadqiqotlar bo'lsa-da, xolesterin va triglitseridlarni sezilarli darajada ijobiy ta'sir ko'rgan boshqa ishlar ham bor:
- Jami xolesterin miqdori o'rtacha 12 foizga tushirildi.
- HDL xolesterol darajalari 17 foizgacha oshdi.
- LDL xolesterin darajasi 4 foizdan 20 foizgacha kamaytirildi.
- Triglitserid darajalari kamida 14 foizga kamaydi.
Ushbu tadqiqotlar pantetinning yaxshiroq ekanligini ko'rsatmadi - shuning uchun kuniga 900 mg dan yuqori dozalarni qo'llash lipidlarni kamaytirishning qo'shimcha foyda keltira olmaydi. Biroq, pantetinni boshqa lipidlarni kamaytiradigan dori-darmonlar bilan yoki boshqa aralashuvlar bilan, masalan, TLC dietasi, xolesterin va triglitserid darajasini ham tushirishga yordam beradi.
Bir tadqiqotga ko'ra, siz pantethinning lipidni kamaytirish foydaningni ko'rish uchun to'rt oygacha vaqt kerak bo'lishi mumkin.
Panethin lipidlaringizni qanday ta'sir qiladi?
Pantetinning lipid darajasini pasaytirishi mumkin bo'lgan mexanizm ma'lum emas. Pantetin organizmdagi xolesterin va triglitseridlarni ishlab chiqarish bilan bog'liq oqsillarni ta'sir qiladigan kimyoviy kimyoviy tsistaminga bo'linadi.
Siz pentetini lipidlaringizni pastga tushirishingiz kerakmi?
Pathetinning xolesterin va triglitseridlarni tushirish qobiliyatini qo'llab-quvvatlovchi juda ko'p izlanishlar mavjud. Shu bilan birga, pantetinning lipid darajasini sog'lom saqlashda qanchalik samarali va ishonchli ekanligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab qilinadi.
Pantetin bu bilan bog'liq ko'plab yon ta'sirga ega emas.
Ko'proq tajribaga ega bo'lgan yon ta'sirlar orasida yurak shikastlanishi, ko'ngil aynishi, bo'shashgan axlat va qusish bor. Ushbu yon ta'sirlar odatda engil va ko'pincha ko'pincha o'z vaqtida o'z-o'zidan ketib qoladi.
Agar siz pantetinni xolesterin miqdorini kamaytirish uchun qo'shimcha sifatida qo'shishni qidirmoqchi bo'lsangiz, avval sizning shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Pantetin yaxshi muhosaba etilganiga qaramasdan, ushbu qo'shimcha siz olgan boshqa dori-darmonlar bilan o'zaro aloqada bo'lishi yoki u mavjud bo'lgan har qanday tibbiy vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkinligi aniq emas. Shifokorga pantetin olish niyati haqida gapirib berib, ushbu qo'shimchani olayotganda sog'lig'ingizni kuzatishi mumkin.
> Manbalar:
> Evans M, Rumberger JA, Azumano I va boshq. Pantetin, B5 vitamini tiraji, statin terapiyasiga mos keladigan past yoki o'rta darajadagi kardiovaskulyar xavfli subklinikalarda total, LDL va HDL bo'lmagan xolesterolni ijobiy o'zgartiradi: uch karra platsebo va dietali tekshiruv. Vas Health Risk Manag 2014; 10: 89-100.
> McRae MP. Hiperlipoproteinemiyani pantetin bilan davolash: samaradorlik va tolerabiliyani o'rganish va tahlil qilish. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
> Pantetin monografiyasi. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
Nafolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, vitamin B5 ning oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatilishi, past-o'rta darajadagi kardiyovaskulyar xavf ostida past zichlikli lipoprotein xolesterin metabolizmini o'zgartiradi. ko'r platsebo va dietali tekshiruv. Nutr Res 2011; 31: 608-615.