Oralik traksiyon, ba'zan fizik terapistler, chiropraktorlar va boshqa o'murtqa mutaxassislar tomonidan ularning bemorlariga taqdim qilingan usul (davolash faoliyati). Traksiyaning maqsadi - ular o'rtasida ko'proq joy ochish uchun bir-biridan ikkita qo'shni suyaklarni tortadigan kuch qo'llashdir. Ikki qo'shni suyak va ular orasidagi bo'shliq orqa miya deb ataladi.
Bo'yin va pastki orqa kesma orqa miya keng tarqalgan joylaridir. Qurilma yoki joylashishni aniqlash orqali qo'lda beriladi.
Nima uchun tortish yaxshi narsa? Nazariya, juda murakkab tuzilmalar - suyak, asab, ligamentlar, disklar - odatda orqa miya qismida kichik, lekin juda harakatlanuvchi sohada, narsalarning mustahkamlashi oson kechadi. Va ular qachon, bu nerv to'qimalariga bosim xavfini oshiradi, bu esa, o'z navbatida, sizga og'riq va / yoki boshqa alomatlar berishi mumkin.
Bu tortishishning maqsadi - bu "unjam", ya'ni bu o'zaro bog'liq tuzilmalar orasidagi bo'shliq va nervlarni to'siqsiz ishlashga imkon berishdir.
Yanvar 2018 jismoniy terapiya jurnali jurnalida chop etilgan tadqiqotlar, bachadon radikulopati uchun mexanik va qo'lda tortish - odatda boshqa fizik davolanish usullari bilan birgalikda - og'riqlarni kamaytirish va jismoniy funktsiyalar bilan yordam beradi.
Buning ustiga, tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, tortishish oqibatlari nogironlik darajasini pasaytirish yoki ishlashning kuchayishiga qaraganda og'riqni kamaytirish uchun ko'proq aniqlanadi.
Traksiyon ham qo'shma atrofni yumshoq to'qimalarni cho'zadi.
Oralik traksiyadan kim foydadan xoli?
Tirnoq og'rig'i va bo'yin og'rig'i bilan og'rigan odamlarga, shu jumladan radikulopatiya alomatlarining oldini olish uchun yuboriladi.
Radikulopatiya belgilari og'riqlar, zaiflik, uyqusizlik va / yoki elektr his-tuyg'ularni bir oyoq yoki bir qo'ldan pastga tushiradi va bir yoki bir necha o'murtqa nerv ildizlariga shikastlanish sabab bo'ladi.
Bundan tashqari, o'murtqa stenoz yoki spondilit bilan og'rigan odamlarga beriladi. Bu erda fikrlash shuni anglatadiki, intervertebral foramen atrofida joyni yaratish nervlarning bu hududdan to'siqsiz o'tishini va shuning uchun tirnash xususiyati bermaslik imkoniyatini oshiradi. (Intervertebral foramen, orqa miya nervlarining tananing qolgan qismiga chiqib ketadigan teshiklari.)
Spinal traksiyon qanday qilinadi?
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, tortish mashinani yoki qo'lda (terapevt o'z qo'llari bilan davolanishni boshlaganda) berilishi mumkin.
Orqa o'ralish mashinalari bir vaqtning o'zida 10 daqiqagacha yoki doimiy ravishda 15 daqiqagacha ishlaydi. Spinal traksiyon mashinada berilsa, sizning chiropraktoringiz yoki terapevt sizni qurilmaga uloqtiradi va mashinangiz doimiy ravishda ishlayotganda yoki ushlab turish uchun 15 daqiqagacha to'xtab qolsa 10 minut davomida uni ushlab turadi.
Og'irliklar kuch ishlatish uchun ishlatilishi mumkin; Bu holatda siz, ehtimol, engil og'irliklar bilan ishlay boshlaysiz, va vaqt o'tishi bilan taxminan 15 funtgacha ko'tariladi.
Maqsad sizni tinchlantirishga yordam berishdir.
Aksincha, sizning tortish davolanishingiz sizga ta'sir qilsa, bu haqda sizning amaliyotchiga gapirib bering.
Texnologiya rivojlanishi bilan, ko'proq tortish mashinasi kompyuterda ishlaydi. (Masalan, Chattanooga-dan Triton DTS, ularning bemorlariga kompyuterlashgan orqa miya tortishuvini beruvchi amaliyotchilar ularga elektron yondashuvni bemorning muayyan o'murtqa muammosiga davo vaqtida qo'llaniladigan harakat yo'nalishiga yanada yaqinroq bo'lishiga imkon berishini da'vo qilishadi.
Oraliq tortishish qo'lda berilsa, bu fizik-terapevtlar, massaj terapevtlari va tana ishchilari tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Odatda bu o'tkir bo'yin yoki bel og'rig'i bo'lgan odamlarga beriladigan yagona tortish turidir.
Orqa o'ralib yonish ta'siri
Oralik traksiyada ko'plab yon ta'sirlar mavjud emas. Tuzilishi mumkin bo'lgan oz sonli to'qimalar, ko'ngil aynishi, nafas olish yoki bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
Orqa miya jarohati va faset qo'shma traksiyon
Omurilikka tortish bilan ta'minlangan qo'shma uzilishlar bir-birining ustiga surish uchun orqada joylashgan har bir o'murtqa suyakning qismi bo'lgan qirralarga imkon beradi. Uzayish, shuningdek, qon aylanishini va nerv tomirlarini ham o'z ichiga olgan o'murtqa simni bosimni kamaytirishi mumkin.
Oraliq trakti bilan ta'minlangan takomillashgan sirkulyatsiya boshqa, noaniq foyda keltirishi mumkin: zararlangan to'qimalarda yallig'lanish tufayli kimyoviy moddalarni kamaytirish. Bu nafaqat emas, balki birgalikdagi harakatlar nervlarning faolligini susaytirish orqali og'riqni kamaytirishga yordam berishi mumkin.
Oraliqni tortish davosi, shuningdek, bo'g'imlarga qo'shilgan mushaklarning uzayishiga yordam berishi mumkin. Bu sizning orqa mushaklaringizni spazmdan chiqarilishiga yordam beradigan yana bir usul.
O'n Orqa Praktika - Albatta Ishlayaptimi?
Ko'pchilik o'murtqa chok qo'yish yaxshi tomonga o'zgarishiga ishonch hosil qilishiga qaramasdan, Cochrane Back Group tomonidan tibbiy adabiyotlar bo'yicha 2013-yilgi tadqiqotlar og'riq, qobiliyat, umumiy yaxshilanish yoki sizning tezligi pastki shikastlanishdan so'ng ishga qaytishi mumkin. Ular bu tortishning yagona davolashmi, yoxud boshqa terapiya bilan birlashtirilsa, bu to'g'ri. Tadqiqotchilar baholagan tadqiqotlarda ko'plab tanqidiy va kam sonli qatnashchilarni ta'kidlashmoqda.
Shunga o'xshash, 2011-yilda, Cochrane Back Group tomonidan olib borilgan tekshiruvda hech qanday dalil, ya'ni bu davolanish uchun na qarshi, na qarshi bo'lgan.
Xuddi shunday, tortishishdan foydalanish ham chiropraktik va fizik-terapiya idoralarida yaxshi yordam beradi.
Bemorlarning ijobiy tajribalari haqida ma'lumot berilgunga qadar qo'lda va massaj terapevtlari tez orada biron-bir vaqtning o'zida orqa miya tortishish san'atidan voz kechishmaydi.
Manba:
> Graham, et. al. Bo'yin yoki qo'lni yoyadigan alomatlar yoki belgilarsiz bo'yin og'rig'i uchun mexanik tortish. Cochrane ma'lumotlar bazasi. 2011 yil fevral.
Kendall, FP, McCreary, E., Provans, PG, muskullar: Posture and Pain bilan test va funksiya. 4-nashr. Uilyams va Uilkins. Baltimor, MD.
Kinser, C., Colby, LA, Terapevtik Mashq: Vositalar va Texnikalar. 4-nashr. FA Davis kompaniyasi. Filadelfiya, Pensilvaniya shtati. 2002 yil.
> Pillanstrini, P., et. al. Servikal Radikulopatiya: Fizik terapiya uchun traktsiyani qo'shish samaradorligi. Randomize nazorati ostida bo'lgan testlarni muntazam ravishda ko'rib chiqish va metan-tahlil. Jan-2018-yil.
> Wegner, I., et. al. Siyatik bilan yoki bo'lmagan holda kam bel og'rig'i uchun traktsiya. Cochrane bazasi tizimi 2013 yil, avgust.