OKB odatda qiyinchiliklarga duchor bo'ladimi?
Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB) uyquga qanday ta'sir qilishi mumkin? Anksiyete bozukluklarından biri, obsesif-kompulsif bozukluk kunlik faoliyati sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin. Uyqusizlik va uyqusizlikka olib keladigan uyquni ham buzish kerakmi? Psixiatriya holatining eng ko'p uchraydigan alomatlari qaysi? Obsesif-kompulsiv buzuqlik kechalari sizning uxlash qobiliyatingizni buzishi mumkinmi?
Muammoni hal qilish uchun faktlar, semptomlar va samarali davolanish usullarini o'rganing.
Obsesif-kompulsiv buzilishning belgilari va belgilari
Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB) hayotning dastlabki bosqichlarida rivojlanishi mumkin bo'lgan anksiyete kasalliklaridan biridir. Ehtimol, bolalarning e'tiborini jalb qilish mumkin , ayniqsa diqqat etishmasligi hiperaktivligi buzilishi (ADHD) tashxisiga ega bo'lgan bolalar. Bundan tashqari, o'smirlik davrida va erta zaiflikda tashxis qo'yiladi. Kattalar orasida erkaklar va ayollar teng ta'sir ko'rsatadi. Bu ma'lum bir yil ichida odamlarning 0,5-1 foizida paydo bo'ladi. OKB ikki xususiyat bilan tavsiflanadi: obsesyonlar va majburlashlar.
Obsesyonlar zo'ravonlik yoki noto'g'ri ko'rinadigan doimiy fikrlar, tasvirlar yoki impulslardir. Bu fikrlar g'am-tashvish yoki xavotir bilan bog'liq. Odatdagidek, odatiy munosabat poklik va mikroblar bilan ifloslangan narsalar bilan bog'liq. OKBga ega bo'lgan ayrim kishilar vazifa bajarilmagani yoki noto'g'ri bajarilganligi haqida xavotirda bo'lishi mumkin.
Misol uchun, pechni o'chirish yoki eshikni qulflash haqidagi xavotirlar bo'lishi mumkin, garchi bular ishonchli tarzda ta'minlangan bo'lsa-da. Ushbu obsesyonlar ko'pincha majburlash deb ataladigan boshqa fikrlar yoki harakatlar bilan shug'ullanishadi.
Majburiyatlar takrorlanuvchi va qasddan qilinadigan harakatlar sifatida aniqlanadi, ular muayyan maqsadga intilishga javob sifatida amalga oshiriladi.
Ushbu majburiy harakatlar amalga oshirilganda, obsesif fikrlar vaqtinchalik bostirilishi mumkin. Majburiyatlar juda tahmin va ritüelleşmiş bir shaklda amalga oshiriladi. Ko'pchilik majburiyliklarni bid'atchilikka ega. Mikroblar qo'rquvidan xalos bo'lish uchun tozalash mumkin. Eshik aslida qulflanganligini tekshirish uchun u uch marta tekshirilishi mumkin. Umumiy majburlashlar quyidagilardan iborat:
- Qo'l yuvish
- Tekshirish
- Buyurtma
- Hisoblash
- Ibodat
- So'zlarni takrorlash
- Bosish
Ushbu majburlashlar vaqtinchalik yengillikni ta'minlaydi, ammo tezda tashvishlanish yana kuchayib boradi va kompulsiv harakatlar qaytarilishi kerak. Ushbu harakatlar kuniga 1 soatdan ortiq davom etsa va oddiy hayotiy tartibga aralashsa, OKB aniqlanadi.
Qanday qilib OKB uyquga va uyqusizlikka ta'sir qiladi?
OKB bilan bog'liq bo'lgan fikrlar va xatti-harakatlar uxlashi mumkin degan xulosaga kelishingiz mumkin. Agar siz kechasi uyquga ketishga harakat qilsangiz, lekin tekshirish kerak bo'lgan narsalarni doimo o'ylab tursangiz, siz uyqusizlikka olib kelishi mumkin. Aslida, o'zingizni xotirjam qilish uchun sizning uyqu holatini tark etishni talab qilsangiz , xatti-harakatlaringizni tekshirish buzilmasligi mumkin.
Ajablanarli tomoni shundaki, bu holat, polysomnogram deb ataladigan uyqu tartibi bilan aniqlanishi mumkin bo'lgan anormalliklarga olib keladi.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, umumiy uyqu yoki undan ko'p uyqu buzilishi mumkin, ammo bu izchil ravishda namoyish etilmaydi. Bu OKB tufayli bo'lishi mumkin, lekin buning o'rniga tez-tez u bilan birga bo'lgan depressiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
OKB va uyqu buzilishi o'rtasidagi munosabatlarga ko'proq tadqiqotlar kerak.
OKBni davolashda foydalaniladigan dorilar
OKBdan azoblanganlar uchun turli xil davolanish imkoniyatlari mavjud. Agar shart kundalik hayotga salbiy ta'sir ko'rsatayotgan bo'lsa, ular ayniqsa muhimdir.
Odatda trisiklik antidepressantlar (klomipraminli) va selektiv serotonin retseptorlari inhibitörleri (SSRI'lar) kabi dori-darmonlar qo'llaniladi.
Ko'p ishlatiladigan SSRIlardan ba'zilari quyidagilardir:
- Fluoxetin
- Fluvoksamin
- Paroksetin
- Sertralin
Dori-darmonlarni ishlatishdan tashqari, ruhiy tushkunlik va bilish bilan shug'ullanadigan psixolog bilan ishlash foydali bo'lishi mumkin. Juda kam hollarda, chuqur miya stimulyatori joylashtirilgan operatsiya semptomlarni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin.
Bir so'z
Agar siz OKBdan azob chekishingiz mumkin deb hisoblasangiz, siz o'zingizni yaxshiroq his qilishingizga yordam beradigan psixiatrga murojaat qilishingizni maslahat beradigan boshlang'ich parvarish shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin. Uyqu buzilganida, kayfiyat, fikrlash va funksiya tezda echilishi mumkin. Shartani tuzatib, siz oxir-oqibat sog'lig'ingizni va farovonlikni optimallashtirishingiz kerak bo'ladi.
Manbalar:
Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (DSM-IV), Amerika psixiatriya matbuoti , 4-nashr, 1994 y.
Kryger, MH va boshq . "Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti". Elsevier , 5-nashr, s. 1480-1481.