Ba'zi ota-onalar uydan chiqib ketishidan oldin hamjamiyatida soatlab ishlamoqdalar, chunki boshqa ota-onalar o'zlarining o'smirlarini yomon hidlashiga qaramay dushmanni dushmanga ishontirishga qodir emas. Dushdan voz kechgan o'smir bilan muomala qilish ota-onalar uchun sharmandali va shoshqaloq bo'lishi mumkin.
Axir, agar siz xohlamasangiz, o'smirni dushga tushirishga majburlamaysiz.
Ammo, agar u muntazam ravishda yog'masa, u jiddiy ijtimoiy va jismoniy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, siz qanday qilib eng yaxshi aralashuvga qaror qilishingizdan oldin, siz o'smirning cho'milishda befarqligining sababini e'tiborga olishingiz kerak.
Bilim etishmasligi
Ba'zi o'smirlar dush olishning muhimligini tushunishmaydi. O'smiringiz balog'at yoshiga etganidan keyin, agar u yomg'ir bo'lmasa terlash va hidlashni biladi.
Ba'zi o'smirlar o'z vujudini bolalardan ko'ra kattalarga o'xshash tarzda davolashga o'tishga qiynalishlari mumkin. Shunday qilib, 7 yoshida, 13 yoshida hammomni tashlab yuborish muammosi bo'lmaganida, u muntazam yuvmasa tana hidini namoyish qilishi mumkin. Hatto dushanba ham bo'lgan yoshlar sovunni ishlatish yoki sochlarini yuvish kerakligini tan olmaydilar.
Agar sizning o'simliklaringizning etishmasligidan shubhalanayotgan bo'lsangiz, sizning bilimingiz etishmasligidan kelib chiqsa, bu balog'atga etishish haqida gapirishingiz kerak bo'lgan belgidir. Tana sochining ko'payishi va sochlarning ko'payishi kabi jismoniy o'zgarishlar qanday kunlik dushni anglatishini anglatadi.
Sizning o'smirga teri bakteriyalarining terga berilishini tushuntiring, bu tana hidiga olib keladi. Uning jasadini yuvish, uni toza saqlashga va yangi hidlashga yordam beradi.
Sizning yosh bolangizda yaxshiroq narsa bor
Ko'pgina yoshlar bo'sh vaqtlarini video o'yinlarini o'ynash yoki do'stlari bilan suhbatlashish o'rniga gigiena masalalari haqida tashvishlanmasdan sarflashadi.
Dushanbozlik qilish, aslida ular xohlagan boshqa narsalar yo'lida qanday bo'lishini his qilishi mumkin.
Yoshlar ham ajoyib kechiktiruvchilar. Shunday qilib, o'smir maktabdan keyin dazmollashni talab qilishi mumkin. Ammo keyin, maktabdan keyin, u kechki ovqatdan keyin chanqaganini aytishi mumkin. Lekin yotishdan oldin , u ertalab dushmani yo'qligini aytishi mumkin.
Agar sizning o'smiringizning dushmanlikdan voz kechmasligi sizning ishingizdan yiroq bo'lsa, mas'uliyatni boshqa har qanday mas'uliyatga o'xshatish mumkin. Chegaralar o'rnatish va oqibatlarini keltirib chiqarish.
Ruhiy salomatlik muammolari yoki kognitiv kechikishlar
Ba'zida dushdan bosh tortish ruhiy kasallikning muayyan turlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Masalan, jiddiy depressiyaga ega bo'lgan o'smirlar dushga qiziqish va quvvatni yo'qotishi mumkin. Biroq, dush qabul qilish bilan kurashishning yagona muammosi bo'lmaydi - depressiya ham ilmiy va ijtimoiy muammolarga olib kelishi mumkin.
Ba'zi hollarda gigiena masalalari ortida shikastlanish yuz berishi mumkin. Masalan, jinsiy zo'ravonlik bilan og'rigan yosh yigit, dushmanni unga yaqinlashishini istamaganligi sababli, dushmanlardan voz kechishi mumkin. Biroq, ortiqcha suzishni ham jinsiy zo'ravonlik belgisi bo'lishi mumkinligini yodda tuting.
Rivojlanayotgan nogironlar yoki kognitiv kechikishlar bo'lgan o'smirlar gigiyena masalalari bilan ham kurashishi mumkin.
Yosh yigitning dushmanlikning muhimligini tushunmaydi yoki u sog'lig'iga g'amxo'rlik qilayotgan qadamlarni eslab qolish uchun kurashishi mumkin.
Agar sizning o'smirning dushdan voz kechishdan bosh tortishi ruhiy sog'liqqa tegishli bo'lsa, professional yordam so'rang. O'zingizning o'smir shifokoringiz bilan suhbatlashing yoki ruhiy salomatlik bo'yicha professional bilan bog'laning.
Kam gigienaga to'g'ridan-to'g'ri murojaat qilish
Yoshlarga gigiena masalalari haqida gapirish nozik mavzudir. Agar siz mavzuni yoritib berishga nisbatan ehtiyot bo'lmasangiz, o'smiringiz mudofaa qilishga qodir.
O'smiringiz yomon hidli yoki yog'li sochlar bo'lgan nozik maslahatlardan foydalanmang. Uning xonasida deodorant qoldirish yoki uning tana xossalari haqida hazil qilish foydali bo'lmaydi.
Buning o'rniga, kuzatuvlaringizni to'g'ridan-to'g'ri ayting. "Sochlaringiz bugungi kunda yog'li ko'rinadi. Uni yuvish kerak "yoki" Sizning tana hidingiz bor. Bu menga dush qabul qilish kerakligini aytadi. "
Ba'zi o'smirlar jiddiylashib, «Yo'q, men yo'q» deb da'vo qilsa ham, boshqalar xijolat bo'lib, « Sen har doim yomon hiding», degan so'zlar bilan javob qaytarishi mumkin.
"Men boshqa bolalar sizni dushman emasligini sezadi" yoki "Men sizni yomon his qilganingiz uchun tanlanganingizdan qo'rqaman" kabi narsalarni aytib, tashvishlaringizni ayting.
Kambag'al gigienaga bog'liq potentsial muammolarni echish
Kuzatuvlaringizni belgilang va yomon gigiena natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar bilan bo'lishing. Aytganday, "uch kundan beri uchramadingiz. Bu sog'lom emas.
Kam gigiena turli xil sog'liq muammolariga, shuningdek, ijtimoiy muammolarga olib kelishi mumkin. Diqqat qilinmaydigan o'smirlar terining ayrim turlari uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Qo'zg'olon ko'targan o'smirga muammo tug'dirishi yoki do'st tutishi mumkin. U poklanmasligi uchun chalg'itishi yoki tajovuzkor bo'lishi mumkin. Va u o'zini o'zi qadrlashda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Boshqa gigiena masalalari
Dush berishdan bosh tortgan o'smirlar ko'pincha boshqa gigiena masalalarini ham boshdan kechiradilar. Bolangizga toza kiyim kiyish muhimligi haqida gapiring. Mashq qilishdan va uxlashdan keyin kiyimlarini almashtirishdan so'ng kiyimlarini o'zgartirish muhimdir.
O'smirni deodorant qo'yishga undash. Unga kiyishni afzal ko'rsatsa, uni undan tezroq foydalanishga undashga yordam beradi.
Yumshoq oyoqlar yoshlar, ayniqsa, o'smirlar bilan bog'liq muammolar ham bo'lishi mumkin. Yoshingizni dushmaningizni oyoqlarini dushga solib, keyin paypoq va paypoqlarini qo'yishdan oldin oyoqlari quriguncha kutib turing. Paxta paypog'ini kiyish va aylanadigan poyabzal ham yordam berishi mumkin.
Yomon nafas ham muammo bo'lishi mumkin. Ammo bundan ham muhimi, og'iz sog'lig'iga g'amxo'rlik qilmaydigan o'smirlar o'zlarini tishlarning parchalanishi va tish go'shti muammolariga putur etkazishi mumkin.
Gigiena qoidalarini belgilash
Bolangizga har kuni dazmol qilish kerak, aynan u uy vazifasini bajarishi va uy vazifalarini bajarishi kerak. Agar u o'z vazifalarini bajarayotgan bo'lsa, televizorni tomosha qilish yoki elektronika bilan o'ynashi mumkin.
Ammo dushmanni qabul qilishdan bosh tortsa yoki u juda band bo'lsa, uning imtiyozlaridan bahramand bo'lishiga yo'l qo'ymang. Umid qilamanki, imtiyozsiz bir necha kun uni muntazam ravishda dushman bo'lish odatiga tushishiga yordam beradi.
Agar o'smirni tez-tez dazmlashga ko'maklashishga harakat qilsangiz, yordamga muhtoj bo'lmang. Unda hal qilinishi kerak bo'lgan asosiy masalalar bo'lishi mumkin yoki u sizdan boshqa biror kishining gigienasi haqida ko'proq ma'lumotga ehtiyoj sezishi mumkin.
O'smirni bezovta qilish vasvasasiga qarshi turing. Bir necha marta unga dushman kerak bo'lsa, unga qarshilik ko'rsatishga olib kelishi mumkin.
Noqulaylik, sizning o'smiringizni sizga qaram bo'lishiga olib kelishi mumkin. Eng asosiysi, uni eslatmaslik uchun uning gigienasiga g'amxo'rlik qilishi kerak. Shuning uchun u dushmanga bo'lgan mas'uliyatini bilganiga ishonch hosil qiling, ammo bo'lmasa, natijalar bo'ladi.
O'zingizning yoshingizdagi narsalarga nisbatan moslashuvchanlikni ta'minlang. Ba'zi o'smirlar ertalab dushmanlarga maktabdan oldin uyg'onishga yordam berishni xohlashadi. Ammo boshqalar, agar ular tushdan keyin yoki kechqurunda buni qilsalar, ular dushman bo'lish ehtimoli ko'proq. Eng muhimi shundaki, u sizning dushmaningiz qancha vaqtni tanlashini xohlamasa, buni amalga oshiradi.
Yaxshi rol modelingiz bo'ling
Agar bir necha kun davomida bir xil kiyim kiyib aybdor bo'lsangiz yoki dam olish kunlarida dazmollashni kechiktirsangiz, o'zingizning gigiyenaga g'amxo'rlik qilishingizni kutmang. Yaxshi rol modelingiz bo'lib, unga yaxshi gigiena muhimligini ko'rsatasiz.
Qo'lingizni yuvish, oshxonani tozalash va hammomni tozalash haqida gapiring. Bularning barchasi toza va sog'lom bo'lish muhimligi haqida xabar yuboradi.
O'z-o'zidan g'amxo'rlikning ijtimoiy jihatlari haqida gapiring. O'zingizga hurmat ko'rsatadigan va sizning sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni qadrlang.