Oshqozon sohasidagi qo'shimcha yukni olib tashlash, tosning oldinga va orqaga burilishiga olib keladi, bu esa lordoz deb ataladi. Klinik chiropraktorlar va Palladian Healthning asoschisi doktor Kevin Cichocki fikriga ko'ra, tos a'zolarining va lomberlardagi bu o'zgarish sizning disklaringiz orqa qismidagi tashqi tolalarni kiyishga yordam berishi mumkin.
Ushbu tashqi tolalar umurtqada yostiq va zarba emish uchun javobgar bo'lgan yumshoq materiallarni o'z ichiga oladi va himoya qiladi.
Vaqt o'tishi bilan elyaflar ustida aşınma va yırtılma muammolarga olib kelishi mumkin. "Mikroskopik radial ko'z yoshlar, ular deyilganidek, butunlay yorilishga olib kelishi mumkin," deydi Cichocki. "Elyaflarning yirtilishi ichdagi yumshoq materiallarga qochib, nerv ildiziga tushish imkonini beradi". Qorin bo'shlig'i bu og'riq keltiradi. Aksariyat hollarda disklar orqa tomonning orqa tomoni va orqa tomoni o'rtasida sodir bo'ladi.
Semirib ketish sizning disklaringizga bosim o'tkazadigan yagona narsa emas. Vujudingizning bu pozitsiyasi bu zarba beruvchi yostiqlarning sog'lig'iga juda ta'sir qiladi. Tik turish eng katta bosimni, keyin esa tik turganini ko'rsatadi. Orqa suyanchig'ida disklardagi kam miqdordagi suyuqlik joylashadi va sizning jarohatlariga qarab semptomlarni engillashtirishi mumkin.
Herniyali diskingiz bormi?
Umuman olganda, churralangan diskda mushak spazmasi , zaiflik, uyqusizlik yoki karıncalanma kabi alomatlar bo'lishi mumkin.
Uning alomatlarining joylashishi fıtığın joyiga bog'liq. Disk hernisi uchun eng ko'p uchraydigan joylar bo'g'im tizmasi (bo'yin maydoni) va lomber bel (pastki orqa) hisoblanadi. Yuqori darajadagi disklar qo'llarni ta'sir qilishi mumkin; kamroq pastki disklar pastki orqa va oyoqlarga ta'sir qilish ehtimoli ko'proq bo'ladi, natijada og'ir bel og'rig'i va og'riqlarni oyoqlaridan yuguradi.
Agar siz ushbu alomatlardan birontasini his qilsangiz, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling. Agar sizning fıtık diskiniz siyatiklere va 6 oy konservativ davolanishga olib kelmasa, tashishdagi qo'shimcha og'irlik bu sizning davolanishingizga xalaqit berishi mumkin.
Manbalar:
Deyo RA, Bass JE. Hayot tarzi va kam bel og'rig'i. Chekish va semirishning ta'siri. Orqa miya. 1989 yil may.
Hage, M. (2005). Orqaga og'rigan bemor. Atlanta, Ga Peachtree nashrlar
Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. "Odatda" posterolateral disk protrusioni nima va u Robin McKenzie tomonidan yangilangan passiv kengaytma protokoli bilan qanday muvaffaqiyat bilan boshqariladi? Dalillarga asoslangan tadqiq. I darajali NAIOMT kursidan dars mashg'ulotlari Michigan shtatidagi Andrews Universitetida o'qitildi
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Sog'lik 50 yoshdan kattalardagi kattalardagi semizlik va semirib ketish bilan bog'liq: Evropada salomatlik, qarish va pensiya tadqiqotlari natijalari (SHARE). Evropaliklardagi obezlik va salomatlik = 50 yil. Shveytsariya Med Wkly. May, 2008.
Telefon intervyu. Kevin Cichocki, Palladian Health tashkiloti asoschisi va Erie County Tibbiy Markazining Boshqaruvi raisi. 2008 yil oktyabr.