Hiponatremi ham suv zaharlanishi deb tanilgan
Hiponatremi ham suv zaharlanishi deb ham tanilgan. Hiponatremiyada terlash uchun yo'qotilgan suv va natriy vodorodni natriyda qoldiradigan suv bilan almashtiriladi. Hiponatremiya har doim ham harbiy mashg'ulotlar davomida katta tashvish uyg'otib kelgan bo'lsa-da, hiponatremi tez-tez ko'rinib turadi, ko'pincha sabr-toqat sportlari paytida ko'p suv ichadigan sportchilarning bevosita natijasi.
Hiponatremi, shuningdek, spirtli ichimliklarni ichish orqali yuzaga kelishi mumkin.
Issiqlikning tugashi yoki giponatremi?
Marafon ishtirokchilari va butun mamlakat bo'ylab chidamlilikning boshqa hodisalari hiponatremiya tufayli raqobat davrida chalkashib ketdi. Shu bilan birga, ushbu tadbirlarda ishtirok etganlarning ko'pchiligi dehidratatsiya , issiqlik tükenmesi yoki issiqlik vuruşundan çalkalanıp çökmüşlerdir . Dastlab issiqlik tüketimi va semptomlara asoslangan hiponatremi o'rtasidagi farqni aytish qiyin.
Ayniqsa, issiq iqlim sharoitida kuchlanish davrida hidrate qolish kerakligi yaxshi ma'lum, ammo u ham hiponatremiya belgilari bilan tanishishni qiyinlashtirmoqda. Jiddiy suvsizlanish va issiqlik yo'qotishi hiponatremi bilan juda o'xshash va jismoniy mashqlar paytida issiq havoda ham tez-tez uchraydi.
Hiponatremi belgilari
Hiponatremi turli alomatlarga ega. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- zaiflik
- bosh aylanishi
- ko'ngil aynish
- mushak krampları
- soxta nutq
- tartibsizlik
- ongni yo'qotish
- og'ir holatlarda soqchilar
Hiponatremi uchun kasalxonaga darhol tashqarida amalga oshirilishi mumkin bo'lgan juda oz narsa bor, shuning uchun dehidrasyon va hiponatremi o'rtasidagi farq, hiponatremi birinchi yordamni eng muhim qismi.
Semptomlar shunga o'xshashdirki, yaxshi baholash bemor va guvohlarni suhbatni o'z ichiga olishi kerak, bemorni suv ichishi yoki yo'qligi aniqlanishi kerak.
Hiponatremi birinchi yordam
og'riqli nutq, chalkashlik, og'ir zaiflik yoki ongni yo'qotgan bemorlar darhol tibbiy yordamga muhtoj. Ushbu bemorlar uchun imkon qadar tezroq, sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling .
Issiqlikning charchash va suvsizlanish hiponatremi kabi juda ko'p ko'rinishi mumkin va bu juda ham keng tarqalgan. Issiq qon tomirlarining belgilari aniq va jiddiy favqulodda holat.
Bemorning hidratlangan holatini aniqlang. Guvohlar, agar mashqlar paytida bemor soatiga kamida bir marta suyuqlik ichgan bo'lsa, gipofonatremiya ehtimolini ko'rib chiqing. Tezda massiv suvi sotib olish holatlarida - kollej bitiruvchilari tashabbusi kabi - hyponatremia imkoniyatini ko'rib chiqadi.
hiponatremi kasalliklarida organizmning natriy darajalarini tashqariga chiqarish uchun tuz kerak. Kichkina holatlarda - odatda, aynitadi mavjud bo'lganida - kramplar, bosh aylanishi yoki bosh og'rig'i paydo bo'lishidan oldin bemorlarda sho'r ovqatni iste'mol qilishdan so'ng darhol yaxshilanishi mumkin. Hiponatremi sifatida suvsizlanishni davolash va bemorga suyuqlik kerak bo'lganda sho'r ovqatlarni tavsiya etmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling.
Chanqog'idan shikoyat qilgan har qanday bemor suvsiz qolgan deb hisoblang.
Hiponatremi haqida tashvishlanganda ibuprofen, aspirin yoki naprosin kabi NSAIDlardan qoching. Bu og'riqlarni kamaytirish semptomlar yomonlashishi mumkin.
Manbalar:
Almond, Kristofer SD, et al. "Boston marafonida chopuvchilar orasida giponatremi". Nyu-England tibbiyot jurnali. 2005 yil 14-aprel.
Vrijens, DMJ va NJ Rehrer. "Natriysiz suyuqlik iste'moli issiqlikdagi mashqlar paytida plazma natriyini pasaytiradi". J Appl Physiol. Vol. 86, 6-son, 1847-1851, iyun 1999.