Xolesterinning barcha holatlarida ro'za tutish kerak emas
Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingizning idorasida, jumladan, lipidlar profilini tekshirib ko'rishdan oldin sizdan tezda so'ralishi mumkin. Joriy tavsiyalar, sizning qoningiz lipid profilidagi qonga belanishdan oldin, 8 va 12 soat orasida biron joyda ovqat eyishdan saqlanishingizni anglatadi, bu ham xolesterin testi deb ataladi, bu ko'pchilik odamlar uchun bir kechada ro'za tutishni anglatadi.
Ammo, bu muammoli bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz kunduzi yig'ilgan bo'lsangiz yoki ochlik tanqisligi sizning sinovdan keyin ovqat eyishni kutishingiz uchun juda ham chidab bo'lmasa. Qandli diabet yoki gipoglikemiya bilan og'rigan bemorlar kabi, qon shakar masalalari bilan shug'ullanadigan kishilar uchun ham tashvish.
Ba'zi tadkikotlar sizning xolesterinni tekshirishdan oldin, ayniqsa yuqori triglitseridlar haqida xavotirlanmasangiz, tezda kerak bo'lmasligini ta'kidlaydi.
Qanday xolesterin tekshiruvi ko'rinadi
Lipit profil xolesterin meshini izlayotgan to'rtta asosiy narsa mavjud. Bu umumiy xolesterin konsentratsiyasi, past zichlikli lipoprotein miqdori yoki LDL (yomon xolesterin deb ham ataladi), yuqori zichlikli lipoprotein (HDL) miqdori, aka "yaxshi" xolesterin va triglitseridlarni aniqlaydi . Lipit molekulasi bo'lgan triglitseridlar, odatda lipid profilini testdan o'tkazmasdan oldin ovqatdan qochish kerakmi yoki yo'qligini aniqlaydi.
Sizning xolesterin testingizdan oldin tez va tez emas
HDL va LDL darajalarida tadqiqotlar ro'za tutgan bemorlar orasida kam farq mavjud edi. Biroq, triglitserid darajalari ochlik va ro'za tutmagan ishtirokchilar o'rtasida taxminan 20 foizga o'zgarishi mumkin.
Boshqacha qilib aytganda, HDL va LDL darajalari sizning testingizdan oldin yeb-ichmaganingizga qarab biroz farq qilishi mumkin, ammo triglitseridlar miqdori farq qilishi va ovqatlanish natijalaringizga ta'sir qilishi mumkin.
Shunday qilib, ko'plab sog'liqni saqlash xodimlari, agar sizda yuqori triglitseridlar mavjud bo'lsa, ularning sinovdan o'tishi uchun siz hali ham tezkor bo'lishingiz kerak. Ammo tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, HDL va LDL darajasini aniqlash uchun xolesterin testidan oldin ro'za tutish zarur emas va aslida ro'za tutish aniqroq natijalarga olib kelishi mumkin emas.
Oziq-ovqatning muayyan turlari xolesterinni sinov natijalariga salbiy ta'sir etishi mumkinmi, aniq emas. Shakar va to'yingan yog'lar kabi ba'zi bir oziq-ovqat mahsulotlari triglitserid darajasining oshishiga olib kelishi mumkin.
Triglitseridlar va ro'za
HDL, LDL va triglitseridlardagi o'zgarishlar ayrim hollarda kichik ko'rinadi, ammo sizda triglitseridlarni aniq aniqlash natijalarini olishga harakat qilsangiz xolesterin testidan oldin ovqatlanishdan saqlanish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
Agar siz xolesterin testidan oldin ro'za tutishingiz kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, siz uchrashishingizdan oldin sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling. Agar sizning sog'lig'ingiz qoningiz glyukoza tekshiruvi kabi sizning tashrifingiz davomida boshqa qonni tekshirishlar qilmoqchi bo'lsa, siz ro'za tutish kerakmi yoki yo'qligini aniqlashi mumkin.
Manbalar:
"Mora", S., "Muntazam lipid tekshiruvi uchun nonpantsing" . Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi jurnali , iyul 2016, 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Ro'za xolesterin sinovidan vidolashish kerakmi?" Harvard tibbiyot maktabining salomatlik nashri , 2016 yil iyun.
Sidhu D, Naugler C. "Jamiyatdagi aholi punktida ro'za tutish vaqti va lipidlar darajasi." Ichki kasalliklar arxivi 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Biz lipidlarimizni o'lchashdan oldin ro'za tutishimiz kerakmi? Arch Intern Med 2012; E1-E2.