Markaziy spinal stenoz - ko'pincha keksayish jarayoni bilan bog'liq bo'lgan holat - sizning markaziy kanalingizning diametrini bosqichma-bosqich pasayish bilan tavsiflanadi. Bu pasayishni oddiygina "torayish" deb atashadi. Stenoz umumiy tibbiy atamadir, bu torayishni anglatadi.)
Muammo shundaki, orqa miya o'ngdagi markaziy asab tizimining bir qismi bo'lgan sizning o'murtkangizga tegishli.
Markaziy asab tizimining asosiy strukturasi sifatida, shnur juda sezgir to'qimadan iborat, bu sizning tanangizning barcha hududlarida hissiyot va xabarlarni etkazish uchun javob beradi.
MARKAZIY KANAL BELGILARI - ULARNI QANDAY QILADI?
Kanalning diametri torayganda, natija o'murtqa simni siqish mumkin. Bu, quyida muhokama qilishimiz mumkin bo'lgan qator belgilarga olib kelishi mumkin, jumladan og'riq, kuchsizlik, uyqusizlik va kramp, shuningdek boshqalar.
Tegishli: Nörojenik Klaudikasyon
Mayami, Florida shtatidagi Baptista Health Neuroscience Centre tibbiyot direktori Serxio Gonsales-Ariasning ta'kidlashicha, o'murtqa siqishni siqish sizning ishingizni sezilarli darajada buzishi mumkin.
Gonzalez-Ariasning aytishicha, "degenerativ kaskada" markaziy kanalning stenoziga tez-tez murojaat qilish mumkin: "degenerativ kaskad suyaklarning odatda yumshoq yuzasini qalinlashtirishi va kattalashishiga olib kelishi mumkin, shuningdek, intervertebral disk balandligining yo'qolishi va ligamentum flavum kabi yumshoq to'qimalarning qalinlashishi "(ligamentum flavumi o'murtqa kanal atrofida va chiqadigan nervlarning atrofida sariq ligamentdir)
Tegishli: o'murtqa tirnoqlar
Gonzalez-Ariasning aytishicha, agar ligament tumovi qalinlashganida, u prokladkaning atrofida peçete rishtasi o'xshash o'murtqa kanalning atrofida bir konstriksiya hosil qiladi. Ushbu konstriksiya, o'z navbatida, kanal ichidagi nervlarni hamda orqa miya tomonidan chiqadigan siqilish darajasida nervlarni siqib qo'yishga olib kelishi mumkin.
SIZNING BELGILARI UCHUN
Xo'sh, bu siz uchun nimani anglatadi? Gonzales-Arias degenerativ kaskad yuqorida aytib o'tilganidek, uyqusizlik va zaiflik, shuningdek, bir yoki bir nechta oyoq-qo'llarda, shuningdek, og'ir holatlarda, idror va / yoki ichak disfunktsiyasini rivojlanishiga olib kelishi mumkinligini ta'kidlaydi .
"Aniqlanish mavjud bo'lganda ular ko'pincha orqa tarafdagi og'riq shaklida, bir yoki ikkala oyoqning zaifliklari, uyqusizliklari va / yoki kramplarsiz yoki buzilishsiz, bu belgilar odatda uzoq yurish yoki tik turish bilan bog'liq bo'lib, o'tirish va / yoki oldinga egilib, "deydi u menga.
Siz turganingizda, u davom etib, umurtqa pog'onasini kengaytiradi (orqa tarafingizdagi uzaytirgichni o'ylang), u ham orqa miya kanalini yopadi. Aksincha, siz o'tirganingizda, orqa miya buralib ketadi, bu kanalni ochadi va shuning uchun og'riqni engillashtiradi, deydi u.
Osteopatik shifokor doktor Jon Toerge Jorjtaun universitetining tibbiyot professori va Vashingtondagi Milliy reabilitatsiya shifoxonasidagi kas kasalliklari institutining Tibbiy direktori. Gonsales-Ariasning markaziy kanallaridagi stenoz belgilari bilan bog'liq fikrga qo'shilishiga qaramay, deydi u. dam olishni taqiqlashdan uzoqroq masofani bosib o'tish qobiliyati bu holatning asosiy belgisidir.
Agar sizda markaziy kanal shikastlangan bo'lsa, u ogohlantiradi, yurish paytida oyog'ingizni yoki bel og'rig'ini rivojlantirishi mumkin va siz simptomlar tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun bir necha daqiqa o'tirishingiz kerakligini topasiz. Keyinchalik, odamlar ba'zan xarid qilish vositasi yoki shunga o'xshash narsalar orqasida yurishlarini yaxshi deb hisoblaydi. Uning aytishicha, hatto xarid qilish sepetidagi engil doka ham oyoq va / yoki bel og'rig'ini kamaytirish uchun etarli.
Gonzalez-Arias, bemorlarning ko'pincha xarid qilish vositasi yordamida piyoda yurishni osonlashtirayotganini aytishadi. U bemorlar vaqt o'tishi bilan og'riqsiz yurishga qodir bo'lgan masofani kamaytirishga urinishlarini bildirmoqda.
Yaxshi xabar og'riqni engillashtiradigan va kundalik ishingizni yaxshilash uchun sizga yordam beradigan biror narsa mavjud. Sizning yadroingizni mustahkamlash va tanangizni tekislashni o'rgatadigan jismoniy terapiya sizning simptomlaringizni kamaytirishga yordam beradi, takliflarni taklif qiladi.
Manbalar:
E-pochta orqali suhbat. Gonzalzs-Arias, Sergio MD, tibbiyot direktori, Mayami, Florida shtatining Baptist sog'liqni saqlash nevrologiya markazi. 2014 yil yanvar.
E-pochta orqali suhbat. Vashington shtatidagi Respublika reabilitatsiya shifoxonasi Tibbiy direktor. 2014 yil yanvar.