Charchoqlik Multipl Sklerozning eng ko'p uchraydigan belgilaridan biri bo'lib, mushaklarning zaifligi yoki muvozanat muammolari singari, MSning jismoniy belgilaridan ko'ra juda zaif va og'ir bo'ladi.
O'chirishdan tashqari, MS bilan bog'liq charchoq, davolanish uchun o'ta murakkab belgidir. Provigil (modafinil) va Symmetrel (amantadine) odatda MS charchoq uchun tavsiya etilgan bo'lsa-da, foydalanishni zaxiralash uchun juda ko'p ilmiy dalil yo'q.
Bundan tashqari, bu dorilarda ba'zi kiruvchi yon ta'sirlari mavjud. Misol uchun, Provigil (modafinil) uyqusizlikka olib kelishi mumkin, bu esa odamning charchoqlanishini kuchaytiradi. Butun tun bo'yi tasavvur qiling - bu faqatgina abadiylashadi, yordam bermaydi, sizning charchoqni yo'qotadi.
Shunday qilib, ko'p milodiy mutaxassislar (va MS bilan yashovchi odamlar) milodiy charchoq bilan kurashish uchun zudlik bilan hal izlaydilar. Jismoniy mashqlar kabi turmush tarzi odatdagidek va'da qilingan bo'lsa-da, ko'pchilik «charchoq bilan kurashadigan hapni» izlaydilar.
Coenzyme Q10
KoQz10 deb nomlanuvchi Coenzyme Q10 tanangizdagi deyarli har bir hujayradagi antioksidantdir. Antioksidant sifatida tanangizdagi hujayralarga zarar etkazadigan erkin radikallarni bartaraf qiladi. Erkin radikallarga qarshi kurashda koenzim Q10 hujayralarni sog'lom saqlashga, ularning faoliyati va energiya almashinuvini yaxshilashga ishonadi.
Coenzyme Q10 ning yallig'lanishga qarshi xususiyatlariga ega ekanligiga ishoniladi. Demak, u odamning immunitetini susaytirishi mumkin, biz bilamizki, milodiy bir odamda haddan tashqari samarasiz.
Aslida, tadqiqot koenzyme Q10 bilan qo'llab-quvvatlash qon oqimida shish paydo nekroz omil (TNF) kabi ba'zi bir yallig'lanish belgilarini kamaytirishini ko'rsatdi.
Xo'sh, koenzyme Q10 kabi qo'shimcha sizning yoki yaqinlaringizning MS bilan bog'liq charchoqlarini engillashtiradimi? Bitta izlanishga ko'ra, ehtimol bunga urinib ko'rish mumkin. Aytish kerakki, sizning xavfsizligingiz va siz uchun xavfsiz bo'lishini ta'minlash uchun shifokoringiz bilan yangi qo'shimcha yoki dori-darmonlarni muhokama qiling.
MS Charchoqni Coenzyme Q10 bilan davolash
2016-yilgi oziq-ovqat neuroscienceida bir nechta sklerozli 45 ta ishtirokchi randomizatsiyalangan bo'lib, har kuni 500 mg Q2 koenzimini yoki 12 haftada har kuni platsebo tabletkalarini qabul qilishdi. Tadqiqot, ikki marta ko'r bo'lgan, ya'ni ishtirokchilar yoki tergovchilar platsebo tabletkasini olganlarga nisbatan Q10 koenzymi olgan kimligini bilishmagan.
Tadqiqot boshlanishida MSda charchoq miqdorini (charchash shiddati o'lchovi deb ataladi) aniqlash uchun keng qo'llaniladigan o'lchagich barcha ishtirokchilarga berildi. Tadqiqot oxirida (12 xaftada) qayta o'tkazildi.
Charchoqning zo'ravonlik o'lchovi (FSS) etti balldan iborat bo'lgan to'qqizta bayonotdan iborat bo'lib, ulardan biri "qat'iyan rozi" va 7 ma'nosi "qat'iyan rozi". Umumiy ball bu to'qqiz sonlarning o'rtacha ko'rsatkichidir, bu esa yanada yuqori charchoqni ko'rsatadigan yuqori balllarga ega.
O'lchov misolida "charchoq mening ishim, oilam yoki ijtimoiy hayotimga to'sqinlik qiladi". Agar siz ushbu bayonot bilan qat'iyan rozi bo'lsangiz, 7 ochko (yuqori ball).
Tadqiqot natijalariga ko'ra, platsebo tabletkasini olgan ishtirokchilar bilan solishtirganda, Q10 kofermentini olgan ishtirokchilar FSS skorida sezilarli pasayishiga ega bo'lishdi.
MSda Coenzyme Q10 bilan depressiv simptomlarni davolash
Xuddi shu ishda ishtirokchilarning barchasi depressiya belgilari uchun ham Beck Depressiyani inventarizatsiyasini (BDI) qo'llash orqali baholandi.
BDI ko'pi bilan 21 savoldan iborat bo'lib, ularning har biri noldan uchga qadar bo'lgan o'lchovlar bo'yicha baholanadi, uchtasi esa og'irroq belgilar. Ushbu testda ko'rib chiqilgan depressiv alomatlar misollari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- xafa bo'lish, umidsizlik, umidsizlik, aybdorlik va / yoki noqulaylik
- vazn yo'qotish, charchoq, jinsga qiziqish yo'qolishi va tuyadi yo'qolishi kabi jismoniy alomatlar
- suiqasd fikrlari
Tadqiqot oxirida Q10 koenzimini olgan ishtirokchilar platsebo tabletkasini olgan ishtirokchilarga nisbatan depressiv simptomlarida sezilarli yaxshilanishga ega bo'lishdi.
Ta'lim natijalarining ma'nosi
Natijalar Q10 koenzimining MS ishtirokchilari orasida charchoq va depressiv alomatlarning yaxshilanishida foydalidir. Bu juda qiziqarli tushunchadir, ayniqsa Q10 koeffisiyenti haddan ziyod foydalanish mumkin.
Bundan tashqari, kam yon ta'siri profiliga ega, keng tarqalgan yon ta'sirlar bilan birga:
- oshqozon og'rig'i
- ko'ngil aynish
- diareya
- toshma
- bosh og'rig'i
Coenzyme Q10 yumshoq va qattiq qobiqli kapsüllar, planshetlar va hatto og'iz purkagich, shu jumladan bir qator formulalar ichida mavjud.
Bularning barchasi aytilganidek, tadqiqot kichik (45 nafar ishtirokchi) bo'lib, 12 hafta davom etdi. Katta va uzoq muddatli tadkikotlar, MS ning katzimi Q10 ta'sirini o'rganish kerak.
Coenzyme Q10ning AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan har qanday tibbiy holatni davolash uchun, jumladan, MSda charchoqni qabul qilmasligini tushunish ham muhimdir.
Doktoringizdan yo'l-yo'riq izlang
Koenzyme Q10 qo'shimcha bo'lsa va retsept holda mavjud bo'lsa ham, uni faqat shifokor nazorati ostida olish kerak, ayniqsa, u har bir kishi uchun to'g'ri kelmasligi mumkin.
Misol uchun, ba'zi odamlarda koenzim Q10 qon shakarini kamaytirishi mumkin. Qandli diabetga chalingan bemorlarda qon shakarini kamaytiradigan dori-darmonlar muammoli bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, qon bosimi dorilari yoki qon tomirlarini davolash kabi ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazish mumkin. Shuning uchun shifokor sizga koenzim Q10ni sinab ko'rish uchun OK ni bergan bo'lsa ham, siz maxsus monitoringni talab qilishingiz mumkin.
Bundan tashqari, ushbu tadqiqotda ishlatiladigan dozaning miqdori kuniga 500 mg dan yuqori. Ko'plab qo'shimcha idishlarga ko'ra, kuniga 200 mg dan ko'p bo'lmagan miqdorda olish mumkin. Agar siz ushbu qo'shimchani sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan to'g'ri dozani tasdiqlang. Masalan, dozani juda kam olish juda past terapevtik bo'lishi mumkin (boshqacha qilib aytganda, qo'shimcha yordam sizga yordam berish imkoniyatini bermaydi).
Ko'p sklerozdagi koenzyme Q10 ning kelajagi
Coenzyme Q10 ko'plab sklerozlarda tekshirilmagan, ammo bu o'zgarishi mumkin.
Aslida, Milliy Nevrologik kasalliklar va inqiroz instituti tomonidan moliyalashtirilgan tadqiqotlar, Idebenon nomli preparat - Q10 koenzimiga o'xshash, inson tomonidan ishlab chiqarilgan dori ta'sirini o'rganishdir. Tadqiqot Idebenone ning boshlang'ich progressiv MS bilan davolashda xavfsizlik va samaradorligini o'rganishdir.
Tadqiqot, Idebenonni platsebo olgan odamlarga nisbatan odamlarda miya atrofiligining (miyyaning nerv hujayralarining yo'qolishidan qisqartirilishi) prozolyutsiyasi tezligini solishtirmoqda.
Ushbu tadqiqot Faz I / II tadqiqotidir, shuning uchun juda erta, ammo qiziqarli, ayniqsa, hozirgi vaqtda FDA tomonidan tasdiqlanmagan preparatlardan biri.
Bir so'zdan
Ushbu kasallik yoki hatto kasallikning o'zi kabi milodiy simptomlarini davolash uchun Q10 koenzimini olish xavfsizligi va foydasi haqida ko'proq ilmiy tadqiqotlar qilinishi kerak bo'lsa-da, bu 2016 yili Oziqlantirish Neuroscience-da o'tkazilgan tadqiqotlar yaxshi boshlanishdir.
> Manbalar:
> Mezawa M va boshq. Q10 koenzimining kamaytirilgan shakli 2-toifa diabetga chalingan bemorlarda glyukemik nazoratni kuchaytiradi: ochiq-oydin etiketli uchuvchi tekshiruv. Biofaktor . 2012 yil noyabr-dekabr; 38 (6): 416-21.
Multipl skleroz kasalliklarida charchoq va depressiya uchun davolash sifatida Sanoobar M, Dehghan R, Xalil M, Azimi A, Seifar F. Coenzyme Q10: Juft kör randomize klinik ish. Nutr Neurosci . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M va boshq. Koenzyme Q10 takviyesi ko'p sklerozli bemorlarda yallig'lanish belgilarini yaxshilaydi: er-xotin ko'r, platsebo, randomize klinik tekshiruv. Nutr Neurosci. 2015 may, 18 (4): 169-76.
> Merilend shtatidagi tibbiyot markazi. (Yanvar 2015). Coenzyme Q10.
> AQSh Milliy Sog'liqni saqlash Institutlari. (Oktyabr 2016). Primer Progressiv Multipl Sklerozli (IPPoMS) bemorlarda Idebenonning ikki marta ko'r-ko'rona platsebo nazorat ostida bosqichi I / II klinik tekshiruvi.