Ko'krak bezi saratoni bilan davolovchi Bema'ni qo'llab-quvvatlash

Agar do'stingiz yoki yaqin do'stingiz ko'krak bezi saratoni uchun kemoterapi boshlasa, davolanish va tiklash orqali ularga yordam berish uchun sizga yordam bera olasiz. Chemo do'sti bo'lish - shaxsan yoki uzoq masofadan turib - sizni ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashda yordam beradi.

Maxsus yordamchingiz o'z kemoterapi qo'llab-quvvatlashni rejalashtirishga va vazifalar ro'yxatini birinchi o'ringa qo'yish. Katta kemoterapi do'sti bo'lish uchun 10 yo'l bor.

1 -

O'rnatish

Chemo bemorlari gapirishni xohlagan paytda faol tinglash. Sizga ikkita quloq berildi, ammo faqat bitta og'iz, shuning uchun siz gapirganingizdan ikki barobar ko'p tinglang.

Nutqni eshitganingizda, aytilgan gaplarni takrorlash orqali qanday eshitganligingizni ko'rsatishingiz kerak - bu aks etuvchi tinglash usuli. Yaxshi tinglash qobiliyatlari tushunishni kuchaytirish, har qanday chalkashliklarni tozalab, qo'llab-quvvatlovchi munosabatlaringizni mustahkamlash uchun ishlatilishi mumkin.

• Yaqiningizning his-tuyg'ularini tasdiqlang, lekin ularning qo'rquvlarini boqmang.
• Depressiya va tashvish belgilariga sezgir bo'ling.
• Agar siz uzoq masofadan turib qo'llab-quvvatlasa, davolanish o'rtasida do'stingiz bilan maslahatlashing.

2 -

Sizning sumkalaringizni to'plang

Chemo davolanishni yaxshi tayyorgarlik bilan bajarishga yordam berishingiz mumkin.

Infuzion belgilash paytida kerak bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni to'plang:

• To'qimalar
• Musiqalar yoki filmlar
• O'yinlar
• Jurnallar va kitoblar
• Yostiqsimon va yostiq
• Aperatif yoki qattiq shakarlamalar
• kupa
• Qo'lni tozalash vositasi
• Dorilar ro'yxati
• Eslatmalar olish uchun bloknot yoki yozuvchi

Guruch uyida gijjalar yoki ko'ngil aynishlari sodir bo'lishi mumkin bo'lsa, kichkina plastik trashka va bir necha qog'oz sochiqni olib boring.

3 -

Ba'zilarga vaqt kerak

Kimyoviy kemoterapi birinchi marta eng qiyin - u erda bu erda bo'lishni kaçırmayın. Agar siz har bir infuziyaga, otishni o'rganish va qonga jalb qilishda ishtirok etsangiz haqiqiy qahramonsan.

Vaqtingizni berish juda ishonarli. Siz u erda bo'lsangiz ham, nafaqat dam oling: eslatma oling, shifokor va hamshiralarning savollariga murojaat qiling, sevikli odamingizni bezovtalaning yoki bezovta qilmang va ularning tashvishlari yuqishi yoki allergik belgilar paydo bo'lganda ularni himoya qilish.

• Muolajalar o'rtasida qo'llab-quvvatlash va dalda berishni davom eting.
• Yaxshi kemoterapi do'sti klinikada, uyda yoki ish joyida bo'lishda yordam berishi mumkin.
• Asrab olish odat va xavfsizlik hissi bilan ta'minlaydi.

4 -

Chiqib keting

Saraton kasalligida davolanadigan odamlar ba'zan odatdagi hayot bilan aloqada bo'lishni his qilishadi. Qisqa sayr qilish, yumshoq yurish, park, tushlik yoki kino tomosha qilish uchun ularni olib, bunga qarshi turing.

Kemoterapi bemorni infektsiyaga ko'proq moyil qilib qo'yishi mumkinligini yodda tuting, shuning uchun ko'pchilik odamlardan qoching.

5 -

Hands-on Help

Biror kishi kemoterapi muolajasiga uchragan bo'lsa ham, odatdagi ishlar va vazifalar hali bajarilishi kerak, ammo bemorda charchoq yoki boshqa nojo'ya ta'sirlar bo'lishi mumkin.

Istiqboz ko'rsatuvchilarni chaqiring va ularga ba'zi vazifalarni topshiring:

• Haydash
• Uyni tozalash va kir yuvish
• Bolalarni parvarish qilish
• Ovqat tayyorlash va xaridorlarni xarid qilish
• Pochtani tartiblash

Agar siz yaqin bo'lmaysiz va qo'llab-quvvatlovni taklif qila olmasangiz, oilangizni va do'stlarni yangilash yoki mablag' to'plash uchun onlayn ijtimoiy tarmoq orqali virtual qo'llab-quvvatlang.

6 -

Chakana terapiya

Dunyoda istalgan nuqtadan qo'llab-quvvatlashni taklif qilishning qiziqarli usuli - sevimli ko'krak bezi saratoni bilan tanishing.

• Qopqoq va sharflar (soch halok bo'lganda), yostiqlarni yupqalash, chirigan loson va kofeinsiz choylarni amalda ko'rib chiqing.
• Taqvimingizni belgilang va yaqinlaringizni har hafta kartangizga yuboring, ularga e'tiboringizni qarating.
• Ovqatni etkazib berish, uylarni tozalash, kurort xizmatlari, musiqa va filmlar va o'quv materiallarini taqdim etadigan sovg'a sertifikatlari uchun bahor.
• Agar moda xushmuomalalikni his qilsangiz, ko'krak bezi saratoni haqida bilakuzuklar va zargarlik buyumlarini tanlang.

7 -

Biling va tayyorlang

Proaktiv tarafdori sifatida har qanday narsaga tayyormiz.

• Favqulodda telefon raqamlari ro'yxatini saqlang.
• Barcha dori-darmonlarni tashkil qiling.
• Yaxshi tibbiy yozuvlarni saqlang.
• Uchrashuvni taqvimiga saqlang.
• Haroratni qanday qilib olishni biling.
• Xarajatlarni va tushumlarni kuzatib boring va sizning sog'liq sug'urtasi provayderingiz bilan qanday ishlashni tushunganingizga ishonch hosil qiling.

8 -

Biling

Dushmaning va tanlagan qurolning tabiatini tushuning. Yaqiningizning tashxisi , davolash rejasi, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sirlar va ularga qanday qilib yordam berish mumkinligini bilib oling.

• Ushbu kurashda sog'liqni saqlash guruhining a'zolari va ularning rollarini bilib oling.
• Alomatlar, uyda parvarish qilish, moliyaviy va hissiy yordam bilan yordamga muhtoj bo'lganingizda maslahat so'rashni biling.

9 -

Break'larni qiling

Ushbu jangda kurashish kimyo kemalari va shifoxonalar bo'ylab uzoq davom etishi kerak emas.

• Yaqiningizning sog'lig'iga imkon berganida klinik muhitdan uzilib qoling.
• Dam olish kunlari, do'stlarga tashrif buyurish yoki o'zingiz yoqadigan sevimli mashg'ulotlarni bajarish orqali rejalashtirish va yig'ish orqali bemorning ruhini ko'taring.

Fikrni qabul qilish uchun tibbiy bo'lmagan faoliyatga ega bo'lish, ongingiz va ruhingizni yangilashi mumkin. Katta kemoterapi do'stingiz bo'lishi mumkin, lekin kemoterapi butun ufqunuzu egallashiga yo'l qo'ymang.

10 -

Umidingizni saqlang

Umid qo'llab-quvvatlashning muhim qismidir. Sizning munosabatingiz atrofingizdagi odamlarga ta'sir qiladi va kunlar qorong'ilashayotganda boshqalarga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin.

• O'zingizning "batareya zaryadini" qayta to'ldirish uchun ijobiy, yaxshi odamlar bilan gaplashing.
• Yomon odamni salbiy yoki beparvolik bilan himoyalashga harakat qiling .
• Qanchalik kichkina bo'lishidan qat'i nazar, ijobiy turing, g'alabalarni nishonlang va davolanish maqsadlariga e'tibor qarating.
• Davolanishdan keyingi kelajak uchun rejalar tuzing va oldinga siljiting.

_Manba:

_{Kemoterapi va siz: Saraton kasalligiga ko'mak berish. Milliy rak instituti. Chop etilgan: 06/29/2007.}