Jarrohlik uchun qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Biroz oldindan bilish sizning shifoingizni tezlashtiradi

Biz jarrohlikning katta qismini jarrohning qo'liga topshirgan deb o'ylashimiz mumkin, lekin bu albatta ish emas. Shifokorlar markaziy rol o'ynayotgan bo'lsa-da, sizning o'rningiz juda muhim.

Vaqtni to'g'ri jarrohni topish va jarrohlik amaliyotini rejalashtirish uchun vaqt ajratganingizdan so'ng ham, sizning ishingiz faqatgina yangi boshlangan. Bemor singari, operatsiyadan oldin sog'lig'ingizdan operatsiyadan keyingi parvarish qilishgacha bo'lgan har bir narsani hal qilishingiz kerak.

Nihoyat, hozirgi qilayotgan harakatlaringiz sog'ayishingiz oldinga siljiydi. Bu sizning mablag'ingizni sarflamasligingiz uchun vaqt sarflash.

1 -

Sog'lom turmush tarzini tanlash

Agar jarrohlik amaliyotiga chuqurroq kirsangiz, unda siz kuchliroq bo'ladi. Buning uchun uchta narsaga e'tibor berishingiz kerak: siz yaxshi ovqat, mashq qilishingiz va sigaretdan chiqishingiz mumkin.

• Jarrohlikdan oldin yaxshi ovqatlanish nafaqat muhimdir; Ba'zi hollarda, bu zaruriy bo'lishi mumkin. Ko'pincha, shifokor operatsiyadan oldin kilogrammni kamaytirish yoki muayyan ovqatlanish rejasiga kirishni tavsiya qiladi. Muayyan tavsiyalar qilinmagan bo'lsa ham, protein va ba'zi oziqa moddalariga (vitamin C va D, sink va kaltsiy) boy diet sog'ayishingizga yordam beradi. Operatsiyadan oldingi kaloriyalarni cheklash yoki qattiq ish qilishni xohlamaysiz (shifokor sizga ko'rsatma berib qo'ymas ekan), sog'lom va muvozanatli dietani iste'mol qilishga e'tibor qarating.
• Muntazam jismoniy mashqlar sizning yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilaydi va siz operatsiyadan keyingi jismoniy terapiya kerak bo'lganda mushaklarni tiklashda yordam beradi. Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz, odatdagidek davom eting, ammo e'tibor bermasangiz kardiyo ishini qo'shishni o'ylab ko'ring. Agar siz mashqlar qilishni boshlagan bo'lsangiz, juda tajovuzkorlik qilmang, aksincha, tegishli fitnes dasturini topish uchun shifokoringiz bilan ish tuting.
• Sigaretadan chiqish doimo jarrohlik amaliyotidan oldin e'tiborga olinishi kerak. Uzoq muddatda sog'lom bo'lmaydi, post operativ natijalar sezilarli darajada yaxshilanishi mumkin. Sigaret chekadiganlar odatda jarrohlik amaliyotidan so'ng kengaytirilgan ventilator parvarishlash xavfi bilan chekmaydiganlarga nisbatan ko'proqdir. Xuddi shunday, ular qon tomirlaridagi torayishga (tor va qattiqroq tomirlar) ega bo'lishga moyil bo'lib, ular uzoq muddat tiklanish vaqtlari va skarlasma , shifoxonani qayta qabul qilish va boshqa sog'liq asoratlari xavfini oshiradi.

2 -

Moliyangizni tashkil qiling

Jarrohlik amaliyoti, har bir narsani qanday qilib to'lash kerakligini o'ylab, qo'shimcha stresssiz etarli miqdorda soliqqa tortiladi. Bu sizning shifoxonangizda qolishingizni emas, balki uyga qaytib borganingizda kerak bo'lgan har qanday fizik davolanishni yoki uyda parvarish qilishni talab qiladi.

Yaxshiroq xotirjamlikni ta'minlash uchun sizda bir nechta narsalar bo'lishi kerak:

• Bemor yoki dam olish vaqtida o'zingizga tegishli variantlarni o'rganish uchun ish beruvchi yoki inson resurslari bo'limiga murojaat qiling. Nogironlik bo'yicha qo'shimcha qamrov mavjudligini tekshiring, chunki bu ishdan uzoq vaqt davomida ishlamasligingiz kerak bo'lsa qo'shimcha daromad keltirishi mumkin.
• Sizning operatsiya vaqtida, operatsiya vaqtida va undan keyin qanday sinov va statsionar / ambulatoriya xizmatlariga muhtoj bo'lganingizni aniq bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing . Ulardan ko'pchiligi sigortacınızdan oldindan ruxsat talab qilishi mumkin. Agar bu ruxsatnomalar olinmasa, siz ular uchun cho'ntagidan pul to'lashingiz kerak.
• Sizning sug'urta kompaniyangiz bilan sizning siyosatingiz nimani qamrab olishi kerakligini tushunish uchun suhbatlashing . To'g'ri, sizning chegirmali , copays va cho'ntagidan maksimal xarajatlaringiz qanday bo'lishini va sizning turli treyderlaringiz tarmoq ichida (kam qimmatga tushadigan) va tarmoqdan tashqari (qimmatroq) bo'ladimi-yo'qligini aniqlang.

Tibbiy taqdimot haqida gap ketganda, hech qachon hech narsa qabul qilmang. Agar kimdir zarur shakllarni taqdim etganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, sug'urovingiz bilan ikki marta tekshiring yoki billing bo'limining boshlig'iga murojaat qiling.

Hech qanday mamnuniyat topa olmagan bo'lsangiz, shifokoringizning aralashuvi bor. Oxir-oqibat, siz boshqalarning xatosini to'lashingiz kerak emas.

3 -

Yordamni tashkil qiling

Odamlar sizga nima deyishlariga qaramay, kichik jarrohlik kabi narsalar yo'q. Ba'zilar boshqalarga qaraganda kamroq invaziv bo'lsa-da, ular hali ham sizni hurmat qilishingiz kerak bo'lgan tiklanish davrini talab qilishadi.

Agar sizning do'stlaringiz sizni superdum yoki superman deb ta'rif qilsa ham, kerakli yordamni olish orqali o'zingizga yaxshilik qilishingiz kerak. Boshqalarga ko'proq ishonishingiz mumkin bo'lsa, tezroq siz oyoqqa turasiz.

Ko'rib orasida:

• Bola tarbiyasiga oid xizmatlarni toping yoki kasalxonada bo'lganingizda yoki uyda davolanayotganda do'stingizga yoki oila a'zolaringizga murojaat qiling.
• Ish joyingizda ishlaydigan hamkasbingiz sizning yo'qligingizda sizni to'ldirish uchun, bu odamga narsalarni muammosiz bajarish uchun kerakli darajada ma'lumot berib turing.
• Agar sizga kerak bo'lsa, bir kun yoki ikki kun davomida siz bilan birga bo'lishingiz va siz bilan birga bo'lishingiz mumkin. Agar siz ambulatoriya tartib-qoidalariga bo'ysunsangiz ham, behushlikning biron bir turi bo'lgan bo'lsangiz, uyingizni haydashingiz mumkin deb hisoblamang. Agar do'stingiz mavjud bo'lmasa, avtomobil xizmatini tashkil qiling yoki Uberga murojaat qiling.
• Uyda parvarish qilish zarurligini oldindan bilib turib, operatsiya oldidan tibbiy xizmatga murojaat qiling. Buning uchun koordinatsiya qiluvchi hamshira va tayinlangan g'amxo'r ayol bilan suhbatlashish hamda sizning ehtiyojlaringiz va uy qoidalaringiz orqali ularni yurishingiz mumkin. Aksariyat sug'urta kompaniyalari bu xarajatlarning bir qismini yoki bir qismini qoplaydi, shuning uchun yarani parvarish qilish , uyda infüzyon, operatsiyadan keyingi ko'zlarni parvarishlash yoki boshqa malakali parvarishlash xizmatiga muhtoj bo'lsangiz, asosiy do'st yoki qariyalarga yordam bermang.
• Kerakli provayder va uchrashuv vaqtlarini olish uchun fizik davolanishni oldindan belgilang .

4 -

Aqlli qiling

Agar jarrohlik kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan bo'lsa, barcha asosiy zaruriy narsalarni o'z ichiga olgan sumkachani to'plang, shunda siz shifoxona xodimlariga yoki ta'minot uchun sovg'a-salomatlik do'koniga tayanmang. Kerakli pijama bilan birga, siz hammom apparatlarini, dori-darmonlarni, o'yin-kulgilarni, atir-upalarni va uyingizni kiyish uchun yumshoq, qulay kiyimni olib kelishingizni xohlaysiz.

Qadoqlashni boshlashdan avval siz kerakli narsalarning to'liq ro'yxatini tuzish yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, siz hamma narsaga ruxsat berilmasdan oldin hamma narsani tekshirib ko'rishingiz va hamma vaqt ozodlikka chiqqaningizdan keyin hammasini tekshirishingiz mumkin.

Sizning zargarlik buyumlarini, kredit kartochkalarini, naqd pullarni va boshqa qimmatbaho narsalaringizni uyda qoldiring. Ba'zi shifoxonalarda qulflangan yotqizilgan stollarni taklif qilish bilan birga, ularning ko'pchiligi juda kichik (va shifoxonalar yo'qolgan yoki o'g'irlangan narsalar uchun javobgarlikni rad etishadi). Ishingiz uchun noutbuk kerak bo'lsa, sizning xonangizda bo'lmaganda, hemşirelik personelinizin qulflangan, xavfsiz joyda saqlashini tekshiring.

Nihoyat, sug'urta kartangizni, shaxsiy identifikatsiyani va dozangiz bilan birga olib keladigan har qanday dori-darmonlar ro'yxatini olishni unutmang.