Jarrohlikdan qo'rqish va tushunish

5 ta maslahat

Siz yoki sizning bolangiz kelgusida jarrohlik operatsiyasiga ega bo'lsa, qo'rqishingiz va tashvishingiz bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Xavotirga tushish odatiy holdir.

Qo'rquv psixologik muammoga aylanganda

Jarrohlik tashvishlari psixologik masala bo'lib, sizning jarrohlik qo'rquvingiz shunchalik muhimki, siz jismoniy alomatlarni yurak, ko'ngil aynishi va ko'krak og'rig'i kabi boshlashingiz mumkin. Dahshatli bir tashvish ko'pincha vahima hujumi deb ataladi va jarrohlikdan qo'rqqan kishi o'z qo'rquvida yashab qolishi mumkin. Anksiyete buzilishi bo'lgan bemorlar o'rtacha bemorga nisbatan jarrohlik tashvishlari va qo'rquvga ko'proq moyil bo'lishi mumkin, ammo ko'pchilik jarrohlik amaliyotiga tayyorgarlik ko'rayotganda dastlabki tashvishlarni boshdan kechiradi.

Jarrohlik tashvishlari sabablari

Jarrohlik tashvishlarining sabablari noma'lum bo'lgan qo'rquvdan avvalgi operatsiyalar bilan yomon tajribaga ega bo'lishdan farq qiladi. Jarrohlik tashvishlari, shuningdek, mastektomiya kabi tananing ko'rinishida o'zgarish kabi jarrohlik natijasi qo'rquvidan ham kelib chiqishi mumkin. O'zingizni hurmat qilishingizga ta'sir qiladigan boshqa jarrohlik prostata operatsiyasi bo'lib , siz jinsiy funktsiyani yo'qotish xavfiga duch kelasiz. Barcha jarrohlik operatsiyalari o'lim xavfi mavjud bo'lsa-da, ayrim operatsiyalar boshqalardan ko'ra ko'proq xavfga ega bo'lib, o'zingizning o'lim haqida o'ylashingiz mumkin.

Agar sizning tashvishlaringiz og'ir bo'lsa, yordam so'rang

Tashvishlanish sabablaridan qat'i nazar, sog'lig'ingiz zarar ko'rmaydigan darajada og'ir bo'lsa, davolanish kerak. Anksiyete stress bilan va uyqusizlikka olib keladigan jismoniy alomatlar bilan keskin tsikl bo'lishi mumkin, bu o'z navbatida sizning muammoingizni bartaraf etish qobiliyatini qisqartirishi sababli tashvishingizni yanada yomonlashtiradi. Jiddiy tashvishli ko'plab bemorlar o'z sog'lig'iga juda zararli bo'lsa ham, jarrohlik amaliyotini kechiktiradilar yoki oldini olishadi. Anksiyetani nazorat qilish, operatsiyani davom ettirish uchun etarlicha yaxshi.

Oddiy yoki jiddiy tashvish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz ham, kelajakdagi operatsiyangiz bilan shug'ullanish uchun 5ta maslahat:

1 -

Axborot bilan mashq qiling

Jarrohlik tashvishlari bilan shug'ullanish uchun muhim qadam kasallik, buyurilgan terapiya va jarrohlik davolanish bo'yicha iloji boricha xabardor bo'lishdir. Jarayonni to'liq tushunib, unga nima uchun kerak va qanday amalga oshirilganligi juda ko'p tashvishlarni engillashtirishi mumkin. Anesteziya tushunchasi va behushlikning past xavfi ham jarrohlik haqidagi tashvishlaringizga yordam berishi mumkin.

Agar tashvishingiz ushbu jarayon haqida bilim etishmasligidan kelib chiqsa, jarrohlik amaliyoti va jarrohning tanlovi to'liq tushunilganga qadar savollar berishingiz va javoblaringizni topishingiz kerak. Ko'pchilik uchun tashvish - eng kam ma'lumot bilan hayotni o'zgartiradigan qaror qabul qilishni kutish uchun oddiy javob. Kerakli dalillarga ega bo'lganingizdan so'ng, tashvishingizni engillashtirishi mumkin.

Agar sizning tashvishlaringiz moliyaviy muammolardan kelib chiqsa, kasallik vaqtini yoki nogironlik holatini qanday qoplashni, shuningdek qanday tibbiy sug'urtani qamrab olishi va sizga qanday xarajatlar kelib tushishini oldindan bilib oling. Kasalxona bilan oldindan to'lov rejasini tuzish sizning moliyaviy tashvishlaringizni engillashtirishi mumkin.

2 -

Jarqotingiz bilan jarrohingizdan qo'rqing

Ba'zi hollarda siz xavotir olishingiz mumkin, chunki siz operatsiya natijalari qanday bo'lishini bilmay qolasiz. Jarrohlik bilan shug'ullanadigan shifokor jarrohlikning natijasi va odatdagidek tiklanish kursi qanday bo'lishini aniq tasavvur etishi mumkin.

Sizning tashvishingiz operatsiya bilan bog'liq bo'lsa va amaliyotni tushunish yordam bermasa, ayrim jarrohlar retsept bo'yicha dori-darmonli operatsiyalarni operatsiya qilish uchun etarlicha tinchlantirish uchun tavsiya qiladilar. Bu maqsadda antidepressantlar va antiseptik preparatlar odatda qo'llaniladi.

Agar jarrohlik amaliyotida yomon tajribangiz bo'lgan bo'lsa yoki sizning yaqinlaringiz bo'lgan bo'lsa, jarroh bilan gaplashish, bu boshqa jarrohlik va boshqa holatlar ekanligiga ishonch hosil qilishi mumkin.

3 -

Jarrohlik tashvishlari uchun muqobil usullarni o'rganing

Ba'zi bemorlar akupressure, akupunktur, massaj, tebranish, yoga, gipnoz, biofeedback va o'simlik qo'shimchalar kabi muqobil tibbiyot deb ataladigan davolanishlardan foyda oladi. Agar siz ushbu noan'anaviy dorilarni ishlatish uchun ochiq bo'lsangiz, siz faqat yanada chuqurroq uxlash imkoniga ega bo'lsa ham, ba'zi darajadagi yordamni topishingiz mumkin. Jarrohlik bilan bog'liq bo'lgan tashvishlarga qarshi kurashish uchun sizning qo'shimcha jarrohlik operatsiyalaringizni almashtirish uchun emas, balki qo'shimcha davolashni qo'llash kerakligini unutmaslik kerak.

Cho'chqalar, pudralar va boshqa tabiiy o'simliklar ekstraktlarini o'z ichiga olgan o'simlik qo'shimchalari jarrohingiz bilan maslahatlashmasdan qo'llanilmasligi kerak. Ko'p o'simliklar, "barcha tabiiy" belgilariga qaramasdan behushlik va boshqa dori-darmonlar bilan yomon muloqotda bo'lishlari ma'lum. Ba'zilar jarrohlik paytida qon yo'qotishga, yurak aritmiyalariga va boshqa reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, operatsiyadan oldingi bosqichda musiqa tinglash yoki kitobni o'qish kabi oddiy narsalar tashvishlarni engillashtirishi mumkin. Agar siz stressni engishga odatlangan bo'lsangiz, masalan, hammom yoki yurish kabi, bu ham jarrohlik tashvishlariga yordam berishi kerak.

4 -

Jarrohlikdan qo'rqsangiz, konsalting xizmatini qidiring

Sizning tashvishingiz davom etsa, hatto sizning amaliyotingiz paytida va keyinchalik aniq bo'lgan narsalarni to'liq tushunib olsa ham, konsultatsiya variant bo'lishi mumkin. Jarrohlik sizning o'zingizni hurmat qilishingiz mumkin bo'lgan holatlarda, masalan, ko'krak yoki jarrohlik amaliyotini olib tashlash kabi potentsial erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lsa, konsultatsiya sizni o'zgartirishlar bilan engishingizga yordam beradi.

Agar saraton kabi xavfli kasalliklarga chalingan bo'lsangiz, siz ham maslahatchi bilan gaplashishingiz mumkin. Sizning tashvishlaringizni bevosita ishtirok etmaydigan odam bilan ochiq muhokama qilish imkoniga ega bo'lish, ayniqsa do'stlaringiz va oilangiz a'zolaringiz xolis bo'lishga qodir bo'lmasa, juda terapevtik bo'lishi mumkin.

Konsalting sizga jarrohlik yoki umumiy sog'liqni saqlash bilan yomon tajribangiz bo'lsa, sizni qo'rquvni engishga yordam beradi. Ko'p terapevtlar tashvishingizni va stressga jismoniy ta'sir qilishingizni nazorat qilishga yordam beradigan mashqlarni tavsiya etishadi.

5 -

Bolangizga jarrohlik tashvish va qo'rquv bilan yordam bering

Bolalarga jarrohlik amaliyotida noyobdir, chunki ular odatda ota-onalarining munosabatini yaxshi yoki yomon deb hisoblaydi. Agar jarrohlikdan qo'rqsangiz, farzandingiz ham qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Sizning ham, farzandingizning tashvishlarini ham hal qilish juda muhimdir, chunki tadqiqotlar jarrohlikdan oldin tinch bo'lgan bolalarga yaxshi natijalarga erishganligini ko'rsatdi.

Bolalarga savollariga javob berish uchun etarli vaqt ajratish kerak. Jarrohlik usulida bo'lgan bolani ajablantiradigan narsa, sog'liqni saqlash sohasidagi uzoq muddatli qo'rquvga olib kelishi mumkin va imkoni boricha undan qochish kerak.

Agar jarrohlikka nisbatan sog'lom munosabatingiz bo'lsa, farzandingiz ham shunday bo'ladi, shuning uchun umuman jarrohlik haqida ijobiy va ijobiy bo'lish muhimdir. Mana bu ajoyib misol: "Sizning tomirlaringiz olib tashlangandan so'ng," sizning operatsiyangizdan so'ng, sizning tomog'ingiz og'riydi, chunki siz sovuq narsalarni qabul qilasiz "deb emas, balki muzqaymoq va popsiklalarni eyishingiz mumkin.

Farzandingizning jarrohlik amaliyotiga tayyorgarlik ko'rishning eng yaxshi usuli sizning farzandingizning yoshi bilan farq qiladi. Kichik bolalar bilan ota-onalar bolaga jarrohlik amaliyotiga bir necha kun qolguncha bolani kutishdan uzoq vaqtdan beri operatsiya qilish haqida aytmaslikka qaror qilishadi. Keksa bolalar rejalashtirilgan jarrohlikdan yaxshi xabardor bo'lishi mumkin, ammo jarrohlarning savollariga javob berish uchun bir nechta imkoniyat bo'lishi kerak.

Katta yoshli bolalarda jarrohlik holatiga qarab, ular televizorda ko'rgan narsalar bilan alg'ov-dalg'ov bo'lishi mumkin, shuning uchun bolangiz jarrohlik amaliyotini aniq tushunishi uchun jarroh bilan uchrashuv talab qilinishi mumkin. Ko'pgina pediatriya shifoxonalari xavotirdan xalos bo'lish uchun jarrohlikdan oldingi safarlar va axborot sessiyalarini taklif qilishadi.

> Manbalar:

Fortier MA, Kain ZN. Bolalarda perioperativ xavotir va og'riqni davolash: o'ziga xos va innovatsion yondashuv. Bolalar anesteziyasi . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.

Sog'liqni saqlash sohasida sifat va samaradorlik instituti. Jarrohlikdan oldin tashvishlanishni engillashtiradigan narsa nima? PubMed Health. AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. Yangilangan sana: May 21, 2014.