Hormonal o'zgarishlardan kelib chiqqan umumiy holat
Yuzni yuvish (vazomotor fışkırtma sifatida ham tanilgan), yuzi, bo'yni va ko'krak sezilarli darajada kızarmasına sabab bo'lgan issiq, yonish hissi sifatida tasvirlangan bo'lishi mumkin. Bu odatda issiq fleshli , tananing keskin va qizg'in isishi, 30 soniya dan besh daqiqagacha davom etishi mumkin.
Issiq flaşlar va yuz yuvish, yanada zaif va bezovta qiluvchi vaziyatga oddiy bezovtalanishdan kelib chiqadigan nisbatan keng tarqalgan alomatlardir.
Ushbu sharoitlar ko'p sabablar mavjud bo'lsa-da, menopauz eng keng tarqalgan turlaridan biri hisoblanadi.
Aksariyat ayollar, menopauz ayollarning taxminan 80 foizida, ko'pincha ko'kragidan ko'tarilib, ko'tarilish bilan birga issiq shishalar yuzaga kelganini eshitib hayron bo'lmaslar.
Menopozning qaynashi sabablari qanday?
Issiq flaşlar va yuz yuvish miya issiqlik tartibga soluvchi markazning (gipotalamus deb ataladi) o'rnatilgan nuqtasining pasayishi bilan bog'liq. Miyaning ushbu qismidagi kimyoviy o'zgarishlar, ba'zida tananing harorati juda yuqori yoki juda past ekanligini o'ylashi mumkin.
Issiq fleshli paytida teridagi qon tomirlari to'satdan kengayib, qizarilishga va issiq va yoqimsiz ta'sirga sabab bo'ladi. Bunga javoban tananing tezligi tez tushib ketadi, idishlarni qisqartiradi va issiqlik qochib ketishiga imkon beradi. Shuning uchun ayollarning tez-tez terlashi, keyin esa issiq flesh vaqtida titrashi kerak.
Menopoz to'g'ridan-to'g'ri ushbu belgilari tananing gormonal muvozanatini o'zgartirib o'zgartiradi.
Menopauz vaqtida tuxumdonlarning ishlashi to'xtaydi, bu esa ostrogen darajasini pasayishiga olib keladi. Ayol jinsiy jinsiy rivojlanishga qaratilgan gormon ostrogen ham miyada issiqlik tartibini markazlashtiruvchi markazni barqarorlashtirishga xizmat qiladi. Esterogen darajalari tushib yoki dalgalansa, tananing tabiiy termostati ba'zida muvozanat tiklanmagunga qadar hayvara ketishi mumkin.
Davolash
Hech qanday issiq fleshsizlanish yoki yuzni yuvish davolanmasa ham, ular boshqarilishi mumkin. Eng samarali vosita - og'iz orqali (og'iz orqali) yoki transdermal (teri orqali) qabul qilinishi mumkin bo'lgan estrogen terapiyasi. Bachadonga ega bo'lmagan ayollarda progesteron bachadon to'qimalarining ko'payishining oldini olish uchun tandemda buyuriladi.
Ayollarga yordam berishi mumkin bo'lgan qator gormonal terapiya ham mavjud, jumladan antidepressant Brisdel (paroksetin). Klonidin kabi ma'lum qon bosimi dori-darmonlari, miya kalitidagi kimyoviy moddalarni tartibga solish uchun tartibga solish orqali yuvishni kamaytirishga ko'rsatildi. Boshqa davolanishlarga progestinlar, Effexor (venlafaksin) va Neurontin (gabapentin) kiradi.
Soya o'z ichiga olgan o'simlik preparatlar, shuningdek ba'zi ayollarda yuvish tezligini kamaytirishga qaratilgan. (Jinseng, qora kohosh yoki menopauza simptomlarini bartaraf etish uchun foydaliligicha ko'pincha sotiladigan St. John's Wort uchun ham aytilmaydi.)
Issiq ovqatlar va emotsional stress stressni kuchaytirishi mumkin, chunki menopoz paytida issiq ichimliklarni va baharatlı ovqatlardan qochish yoga va progressiv mushaklarning gevşemesini qo'llab-quvvatlovchi boshqa faoliyat bilan shug'ullanishi mumkin.
Boshqa tibbiy bo'lmagan tashabbuslar kofein va / yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishni o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, chekishni tashlash tavsiya etiladi.
> Manbalar
> Freedman, R. «Menopozning issiqligi: mexanizmlar, endokrinologiya, davolash»: J. Steroid Biochem Mol Biol 2014 Jul; 142: 115-20.
Shimoliy Amerika Menopoz Jamiyati. Menopoz amaliyoti: Klinisyenning qo'llanma (5chi nashr). ISBN 978-0-692-26135-4;