Turmush o'rtog'ingizning Crohn kasalligi yoki yarali kolitga bo'lgan munosabati
Iltihob ichak kasalligi bo'lgan (IBD) odamga turmushga chiqish muayyan miqdordagi pasayish va tushishga olib keladi. Bu boshqa har qanday munosabatlardan farq qilmaydi, ammo Crohn kasalligi va ülseratif kolit ba'zi noan'anaviy vaziyatlarni keltirib chiqarishi mumkin. IBD ga qaramasdan, mehribon va foydali munosabatlarga ega bo'lish uchun birgalikda ishlashingiz mumkin bo'lgan ba'zi tavsiyalar.
Turmush o'rtog'ingiz IBD haqida boshqalarga ma'lumot berish
Sizning turmush o'rtog'ingiz IBD haqida boshqalarga ma'lumot berish - bu murakkab masala. Siz sherikingiz bilan siz IBDni boshqalarga etkazishingiz bilan birga bo'lishingiz kerakligini tekshirishni istaysiz - noto'g'ri qilib noto'g'ri ish qilishni xohlamaysiz. Ko'pgina hollarda, IBD hatto kelib chiqishiga hojat yo'q, ammo turmush o'rtog'ingiz kasalxonaga yotqizilganida, tushuntirish osonroq bo'lishi mumkin. Biroq, batafsil tushuntirishga hojat yo'q, lekin faqat IBD bilan bog'liq bo'lgan narsalar haqida umumiy fikr berish kifoya. Sizni bezovta qiladigan ba'zi bir savollar uchun tayyorlang, ammo IBD haqida hech narsa bilmasligi mumkin bo'lgan odamga ta'lim berish imkoniyati sifatida qaraylik. Sizga juda yaqin bo'lgan har bir kishi sizning turmush o'rtog'ingiz salomatligi haqida bilishni istaydi va IBD keltiradigan muammolarni hal qilish uchun sizga yordam berishni xohlaydi.
Yong'in chiqishi bilan qanday yordam berish kerak
Agar shovqin sodir bo'lganda, u sizning hamkoringizning eng yaxshi advokati va yordamchisi bo'lishi mumkin. Ammo turmush o'rtog'ingiz sog'ayguncha uyni boshqarishingiz kerak bo'lgani uchun, ba'zan siz uchun juda qiyin bo'lishi mumkin. Shuningdek, chuqur nafas olish va turmush o'rtog'ingizning hammomdan foydalanishga bo'lgan ehtiyojiga sabr-toqatli bo'lishingiz kerak. O'zingizning tushunishingiz va turmush o'rtog'ingizni tiklashga ko'maklashish uchun qanchalik ko'p bo'lsa, qanchalik tez qaytsa, o'z-o'zidan bo'lishga qaytadi. Sizga yordam beradigan narsalar - uy ishlarini bajarish, bolalarni boshqarish, shifokor tayinlashlariga kelish va dori-darmonlar jadvalining yuqori qismida bo'lish.
Jarrohlikdan oldin va keyin nima bo'ladi
IBD uchun jarrohlik sizning munosabatingiz uchun katta sinov bo'lishi mumkin. Agar sizning sherigingiz alangalanish vaqtida sizni qo'llab-quvvatlasa, operatsiyadan keyingi kunlar va haftalar bundan ham ko'proq bo'ladi. Shifokorlar va boshqa sog'liqni saqlash xodimlari bilan birgalikda ba'zi qarorlar qabul qilish kerak bo'lgan shaxs bo'lishga tayyor bo'ling. O'zingizning turmush o'rtog'ingiz bilan olib boradigan jarrohlikning turi, o'zingizning qay tariqa tiklanishi va (eng muhimi, barchasi qayta tiklanish jarayonida o'z oilangiz uchun qanday resurslar mavjudligi haqida o'zingizga ma'lumot bering). Agar imkon bo'lsa, kundalik uy ishlarida yordam so'rang va sizga tashrif buyuradigan opamiz uyingizga kelishi mumkinligini bilib oling.
Jinsiy va jismoniy muammolar
Siz bilan ham, sherikingiz uchun ham jismoniy yaqinlik va jismoniy muammolarga duch kelasiz. IBD tananing atrofini tashvishlantiradigan va tashvishlantiruvchi ko'plab narsalarni keltirib chiqarmoqchi va jozibali va jismonan yaqin bo'lish qobiliyatiga ega. Charchoqni, dori vositalarining yon ta'sirini va vazn yo'qotish va daromadni o'z ichiga olgan ko'plab aralashma omillar mavjud. Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim masala bu masalalar haqida muntazam aloqada bo'lishdir, hatto ular sizning biringiz yoki har ikkalangiz haqida gapirishga sharmandalar. Agar siz boshqalarning his-tuyg'ularini bilmasangiz, unda tushunmovchiliklarga olib kelishi mumkin. Agar muammolarni o'zingiz hal qilish uchun murakkablashsa, professional yordam so'rang. Sizning sherikingiz gastroenterologi hatto IBD bilan og'rigan odamlarga ovqat hazm qilish kasalliklari bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradigan kishilarga maslahat berishi mumkin.
Siz qila olmaydigan narsalar
Tasavvur qilaylik, IBD bilan muomala qilishda qiyin paytlar bo'ladi. Nima qilish kerakligini bilish sizga foydali bo'lishi mumkin. Qilmang:
- Turmush o'rtog'ingiz banyoda qancha vaqt sarflaganini tanqid ostiga olmang.
- Turmush o'rtog'ingizning tana qiyofasini tanqid qilish yoki mazax qilish.
- Turmush o'rtog'ingizga hammom kerak bo'lganda uni "ushlab turing".
- Turmush o'rtog'ingizning ahvoli sharmanda bo'ladi.
- Turmush o'rtog'ingizga "dam oling".