Iltihob ichak kasalligi (IBD) bo'lgan do'stingiz yoki yaqin do'stingiz bormi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol o'zingizning kasalliklar haqida boshqalar tomonidan aytilgan o'qimagan yoki hatto xafa bo'lgan ba'zi izohlarni eshitgan bo'lasiz. IBD - bu umrbod kasallik bo'lib, nafaqat ilmiy ma'noda yaxshi tushunilmasligi, balki u ham keng jamoatchilik tomonidan tushunilmaydi. Siz, Crohn kasalligi yoki oshqozon yarasi kolitlari bilan kurashayotganingizda, do'stingizga yordam berishni va unga yordam berishni xohlaysiz. Siz ularning do'stligini qadrlashingizni ko'rsatish uchun aytadigan narsalar.
1 -
"Qaerdan ko'proq ma'lumot olsam bo'ladi?"IBD bo'lgan odamlar odatda kasalliklari haqida ma'lumotga ega bo'lishadi. Agar siz so'ralsangiz, ular sizga asoslarini aytib beradilar va hatto sizga ularning kasalliklari bilan bog'liq narsalar haqida ko'proq ma'lumot beradi. IBDga ega bo'lgan har bir odam har bir hikoyani o'ziga xos tarzda boshqacha qilib ko'rsatadi. Yaqiningizdan IBD haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin bo'lgan joydan so'rasangiz, u miqdordagi gaplarni gapiradi. Bu sizga vaqtni qo'yish va ularga juda ta'sir qilgan kasallik haqida ko'proq bilishni xohlayotganingizni ko'rsatadi. Bu tushuntirishlarning ayrim yuklarini oladi va uzoq muddatli munosabatlarga sodiqligingizni umid qiladi.
2 -
"Hech narsa o'zgarmaydi"IBDga ega bo'lgan kishilarning shubhalar soyasidan tashqarida bilgan narsalardan biri, o'zgarishning aniqligi. IBD hayotlari haqida hamma narsani o'zgartirdi. O'tgan hafta ishlaydigan parhez hozir og'riq yoki boshqa alomatlarni keltirib chiqarmoqda. O'tgan oyda ishlayotgan dorilar endi samarasiz bo'lib chiqmoqda. Bunday o'zgarishlarga kuchsizlik hissi sabab bo'lishi mumkin. Sizning do'stingiz IBD bilan muloqotda bo'lgan do'stingizning xafa bo'lganligi, ba'zi kishilarning do'stlikdan voz kechishi va boshqa narsalardan voz kechishi bilan bog'liq. Ularga nisbatan his-tuyg'ularingiz IBD tufayli o'zgarmasligini bilish - bu siz beradigan bebaho hadya
3 -
"Men ishtirok eta olamanmi?"IBD bo'lgan ko'p odamlar IBD bilan bog'liq bo'lmagan foyda yoki boshqa tegishli guruhlarga pul yig'ishadi. Nonprofits, IBDga ega bo'lganlarga yordam guruhlari, ta'lim kabi muhim xizmatlarni taqdim etadi va IBD ning moliyaviy jihatlarini boshqarishda yordam beradi. Aksariyat guruhlar har qanday vaqtda bevosita xayriya mablag'larini qabul qilishadi, ammo ular xayr-ehsonlar o'tkazishda ishtirok etayotgan do'stingizni qo'llab-quvvatlash uchun ham xayr-ehsonlar qilishlari mumkin. Bir qadam oldinga borib, ishtirok etishni istaganlar uchun ko'pincha ixtiyoriy imkoniyatlar mavjud
4 -
"Hech narsa"Hech narsa emasmi? Qanday qilib hech narsa foydali bo'lishi mumkin emas? Tinglash - bu ko'pgina insonlar emas, mahorat. Ba'zilar boshqalar gapirganda, chindan ham eshitishmaydi; Ular faqat o'z navbatida gapirishni kutadilar. Siz IBDga ega bo'lgan do'stingizga quloq solishni, chin dildan tinglashni istasangiz, siz ularga o'zingizni ochish uchun imkoniyat yaratasiz. IBD bo'lgan odamlar odatda bezovtalanish, bezovtalik va sharmanda bo'lgan tajribaga ega. Bu his-tuyg'ularni bartaraf qilish va ularni hukm qilishdan bosh tortadigan boshqa shaxs bilan bo'lishish - stressni engillashtirishning juda samarali shakli.