Har kimga vaqti-vaqti bilan yordam va dalda kerak. Sizning oilangiz va do'stlaringiz sizni yaxshi ko'rishlari uchun, agar ular fibromiyaljiya yoki surunkali charchash sindromi bo'lmasa, ular nima qilayotganingizni to'liq tushunolmaydilar. Yordam guruhlari, ular shaxsan yoki onlayn bo'lsin, sizga bir xil muammolar va qiyinchiliklarga duch keladigan boshqalar bilan muloqot qilish imkoniyatini taklif qiladi.
O'rnatilgan guruhni, onlayn guruhni qidirayotganingizni xohlaysizmi yoki o'zingizning qo'llab-quvvatlash guruhini ishga tushirishni xohlaysizmi, ushbu resurslar sizga yordam berishga yordam beradi.
Yordam guruhini topish
Yordam guruhi kuchli dalda va ta'lim olish manbai bo'lishi mumkin. Ko'pincha, nima qilayotganingizni biladigan odamlar bilan bo'lish juda foydali bo'ladi. Yaxshi qo'llab-quvvatlash guruhi sizga kasallik haqida ko'proq ma'lumot beradi va sizga tibbiy taraqqiyot haqida ma'lumot beradi.
Onlayn yordamchi guruhlar
Mahalliy qo'llab-quvvatlash guruhiga bora olmaysiz, o'zingizning hududingizda yo'q yoki uchrashuvlar orasidagi yordamni izlayotgan bo'lsangiz, onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlari sizning javobingiz bo'lishi mumkin.
Muvaffaqiyatli onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlarini boshlagan va o'z guruhlari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lgan uch kishini uchrating:
- Rich Carson, ProHealth, Inc. asoschisi bilan tanishish.
Rich Carson, surunkali charchash sindromi kasalligi va ProHealth, Inc. asoschisi va immunesupport.com. - FibroHugs asoschisi Ken Euteneier bilan tanishing
FibroHugs asoschisi Ken Euteneierning profili, fibromiyaljiya bilan og'rigan va xabarlar forumlari va jonli suhbatlarga aloqador kasalliklarga chalingan insonlar uchun yordamchi sayt.
- Lisa Copen, Rest Ministries, Inc. asoschisi bilan tanishing.
Surunkali kasalliklar bilan kasallangan odamlarga xizmat qiluvchi notijoriy xristian tashkilotining Rest Ministries, Inc. ni asos solgan Lisa Kopening profili.
Yordam guruhini qanday boshlash kerak
Agar qo'llab-quvvatlash guruhini ishga tushirish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bu sizga yordam berish uchun olti bosqichdan iborat.
Bundan tashqari siz:
- Guruh rahbarlarini qo'llab-quvvatlash uchun etakchilik maslahatlar
- Guruh yig'ilishlarini qo'llab-quvvatlash uchun dasturiy ta'minot