To'g'ri davolanish sizni yana yaxshi his qilishingizga yordam beradi
Testosteron tanadagi muhim gormon. "Erkaklarda jinsiy aloqani (libido), suyak massasini, yog 'taqsimlanishini, mushaklarning massasini va quvvatini, qizil qon hujayralari va sperma ishlab chiqarishni tartibga soladi", deydi Milliy Sog'liqni saqlash Instituti (NIH). Bundan tashqari, testosteron odamlarda chuqur ovoz, yuz sochlari, ruhiy holatni yaxshilaydi va bilimga yordam beradi.
Bu asosan moyaklar tomonidan ishlab chiqariladi, ammo buyrak usti bezlarida kichik miqdorlar ham ishlab chiqariladi.
Agar siz past testosteron haqida xavotirda bo'lsangiz (shuningdek, "gipogonadizm" yoki "odatda" past t "deb nomlansa), bu darajalar yoshga nisbatan kamayishi tabiiydir. Testosteron miqdori erta o'smirlik davrida ularning zichligiga erishish va erkaklarning 40-yillarida har yili birdan ikki foiz atrofida bo'lishini kamaytirmoqchi. Bundan tashqari, Urologiya yordam fondi quyidagi statistik ma'lumotlarni taqdim etadi:
- Erkakning testosteron sathining yoshi kamayishi normaldir.
- 10 erkakning uchtasi 70 va 80-yillarda testosteronning past darajalariga ega bo'ladi.
- 10 erkakdan 2 tasi 60 yoshdan yuqori testosteron darajasiga ega bo'ladi.
- Ba'zi odamlar surunkali kasallik , travma, stress va boshqa holatlar tufayli hayotda ilgari past testosteron darajalariga duch kelishadi.
Testosteron darajalari past bo'lganida, bir kishi bir qator muammolarni ko'rsatishi mumkin. Kam Tga tashxis qo'yish uchun, Garvard Sog'liqni saqlash nashriyoti, ko'p hollarda, "erkaklarda qonda (300 ng / dl dan kam) testosteronning past darajalariga ega bo'lishlari kerak" va ular bir nechta alomatlarni ko'rsatishlari kerak.
Past testosteron odamning farovonligining ko'p jihatlariga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, alomat va alomatlarni bilish muhimdir.
Charchoq
Past testosteron bilan bog'liq charchoq juda haddan tashqari bo'lishi mumkin va ozayib energiya darajasi etarli dam olishiga qaramasdan davom etishi mumkin. Darhaqiqat, ayrim sog'liqni saqlash ekspertlari erkaklarda surunkali charchash sindromi va past testosteron tashxisi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligiga ishonishadi.
Depressiya va mood o'zgarishi
2012 yilgi tadqiqotlarda yoshi past bo'lgan testosteron va depressiya darajasi o'rtasida korrelyatsiya aniqlandi. Tadqiqot shuningdek, gormon bilan xavotirlik, bezovtalik, kayfiyatning kuchayishi, asabiylashish va umuman olganda farovonlik hissi o'rtasidagi bog'liqlikni qayd etdi. Biroq, bu kasallikning past darajadagi sabablarini aniqlash yoki depressiya yoki ruhiy salomatlikning boshqa jihatlariga hissa qo'shish uchun ko'proq tadqiqot o'tkazish kerak.
Oshqozon massasining yo'qolishi va organizmdagi yog' miqdori
Testsosteron mushaklarni qurish va yog'ni yo'qotishga yordam beradi, va gormonning past darajalari mushaklar massasi yo'qolishiga va tana yog'ining, ayniqsa qorinning yig'ilishiga yordam berishi mumkin. Ammo mushak massasi ta'sir qiladigan bo'lsa ham, testosteron bo'yicha jadal tekshiruvga muvofiq, past-T mushak kuchiga yoki funktsiyaga ta'sir qilmasligi mumkin.
Erektil disfunktsiya va past Libido
Ereksiyalar uchun etarli miqdorda testosteron talab qilinadi. Oksidlanish vaqtida testosteron bir qator kimyoviy reaktsiyalar orqali silliq mushaklarni bo'shashtiradi, qon tomirlarini kengaytiradi va penisning qon oqishini ta'minlaydigan azot oksidi (NO) -a molekulyarini ishlab chiqishni rag'batlantirishga yordam beradi. Past-T erektil disfunktsiyani yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ko'plab sabablardan biridir.
Bundan tashqari, erkakning jinsiy aloqasi yoshga qarab kamayadi.
Ammo testosteron asosiy erkak jinsiy gormoni bo'lganligi sababli, sezilarli yoki to'satdan libidoni yo'qotish shifokor tomonidan baholangan testosteron darajasini olish vaqtining belgisi bo'lishi mumkin.
Ajali uyqu
Agar siz uyqusizlik, uyqusizlik yoki boshqa narsalar kabi uyqusiz uyqu bilan kurashayotgan bo'lsangiz, 2014 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, past testosteron kecha uyqusining umumiy sifatiga ta'sir qilishi mumkin.
Aniqmi? Testosteron bilan uyqu o'rtasidagi bog'liqlik ikki tomonlama ko'cha kabi ko'rinadi. Aksincha, tadqiqotlar uyquning etishmasligi testosteron darajasini ham kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi.
Suyak yo'qotish
Testosteron suyakning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun erkaklar osteoporoziga olib kelishi mumkin.
Shuning uchun, gormonning optimal darajasini saqlab qolish, yoshdagi erkaklarda suyak zichligini saqlab qolish uchun zarur bo'lishi mumkin.
Anemiya
Testosteron tananing eritrotsitlarni ishlab chiqarish qobiliyatiga ko'maklashishi sababli kam miqdordagi anemiya - sizning tanangizda kislorodni tashish uchun kerakli miqdordagi qizil qon hujayralari mavjud bo'lmagan holatga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, kamqonlik charchoq va zaiflikka olib kelishi mumkin.
Biroq, yaxshi xabar, past tni bir necha usul bilan muhokama qilish mumkin. Misol uchun, Garvard Sog'liqni saqlash nashriyotida shunday deyilgan: "Agar sizning darajangiz past bo'lsa va sizda alomatlar mavjud bo'lsa ham, terapiya doimo birinchi harakat yo'nalishi emas. Agar shifokor sizning darajangizni kamaytiradigan manbaani aniqlasa, masalan, kilogramm yoki ma'lum dori-darmonni birinchi bo'lib hal qilsa.
Davolash imkoniyatlari
Shubhasiz, past testosteronning ta'siri kunlik hayotingizga ta'sir qilishi mumkin. Tabiiy pasayishni nazorat qila olmasangiz ham, simptomlarni engillashtiradigan narsalar mavjud.
Yuqorida aytib o'tganimizdek, dorilar yoki surunkali sog'liqni saqlash sharoitlari testosteron darajalariga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun davolanish hayot tarzi o'zgarishlarini, tibbiy aralashuvlar yoki testosteronlarni almashtirishni o'z ichiga olishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz testosteronni almashtirishni o'zingiz uchun yaxshi deb topsa, gormonni boshqarishning bir necha yo'li mavjud: yamalar, jellar, og'iz planshetlar, in'ektsiya va teriga tushirilgan granulalar.
Davolashni boshlashdan oldin, sizni shifokorga mos kelmaydigan har qanday xavf omillarini muhokama qilish muhimdir. Xavf omillari prostata saratoni , prostata bezgaklari ko'tarilishi, yurak muammolari yoki boshqa sharoitlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Bir so'zdan
Ba'zida past testosteron mavzusi shifokoringiz bilan gaplashish uchun qiyin yoki uyatchang bo'lishi mumkin. Ammo sizning hayotingizni buzayotgan tushunarsiz belgilar va alomatlar mavjud bo'lsa, shifokoringiz bilan sizning imkoniyatlari haqida suhbatlashing. Siz past darajadagi testosteronni o'zingizni yaxshi his qilmagandagi asosiy ishtirokchi deb bilishingiz mumkin va to'g'ri davolash sizni qandaydir yordamni topishga yordam beradi.
> Manbalar:
Yoshlik davrida qisman Androgen etishmovchiligi, depressiya va testosteron qo'shimchasi. Amor M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi R, Pompili M. Xalqaro Endokrinologiya jurnali. 2012 7-iyun; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S va boshq. "Past testosteron" uchun erkaklar bilan davolanish: muntazam tahlil. PLoS One. 2016 yil 21-sentyabr; 11 (9). doi: 10.1371 / jurnal.pone.0162480
> Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. Testosteronning erkaklarga qanday ta'sir qilishini tushunish.
> Wittert G. Uyqusizlik va erkaklarda testosteron o'rtasidagi munosabatlar. Osiyo Androloj jurnali. 2014 Mart-Aprel; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Urologiya yordam fondi. Kam Testosteron nima? (Gipogonadizm) nima?