Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda, ayniqsa, yara yarasi va jarohatining rivojlanishi, yarani susaytirishi va jarohati kamayganligi sababli rivojlanadi . Xavfli oshqozon yarasi paydo bo'lishining oldini olishning eng samarali yo'li kundalik oyoq inspektsiyalarini bajarishdir.
Qanday qilib yaralar uchun oyoq tekshiruvini to'g'ri bajarish
Siz har kuni qizarish, shishish yoki kichik bo'laklar uchun oyoqlaringizni tekshirib ko'rishingiz kerak.
Oyoqning tagiga qarash bilan bir qatorda har bir oyoqning orasiga qarash muhimdir.
Oyoqning pastki qismini tekshirishni osonlashtirish uchun oynadan foydalaning. Agar oyoq tolasi juda uzun bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan tirnoqni kesib tashlang. Shifokoringiz yordamisiz hech qanday jo'xori yoki bunyonni davolash qilmang. Podiatristaga tashrif buyurish, parvarishlarga parvarish qilishda yordam berishdan iboratdir.
Shuningdek, oyoqlaringizni quruq tuting va kun davomida quruq qolib ketishingizga ishonch hosil qiling. Oyoq teriga shikast etkazishi mumkin bo'lgan o'tkir narsalarga qadam qo'yishga qodir bo'lgan joydan tashqarida hech qachon yalangoyoq oyoq bilan yurish yaxshi niyat. Har qanday qizarish yoki shubhali hududlarni ko'rsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Kasalxonada bo'lganda oyoq bosimini kamaytirish
Agar shifoxonada bemor bo'lsangiz, oyoqlaringiz va oyoqlaringizning tiniqligini saqlab qolish ustuvor ahamiyatga ega. Ba'zan siz kasallik yoki jarohatlardan so'ng yotishingiz qiyin bo'lishi mumkin va bosim oshqozoniga olib keladigan bosh yoki oyog'ingiz ostida ortiqcha bosim paydo bo'lishi mumkin.
Agar kasalxonaga yotqizilsa, jismoniy terapevt sizni yiringni oldini olish uchun oyoq bosimini boshqarishga yordam beradigan shifoxona xonasiga tashrif buyurishi mumkin. Sizning PT siz bosim oshqozon yarasi rivojlanishiga to'sqinlik qilishingizni ta'minlash uchun nima qilishi mumkin?
- Oyoqlaringizni tekshirishga yordam beradi
- Oyoq va oyog'ingiz ostiga to'g'ri to'ldirishni ta'minlash
- Suyaklarning yuqori bosimini engillashtiradigan sizni to'g'ri to'shakda harakatlanish usullarini o'rgatish
- Qon aylanishini yaxshilashga yordam berish uchun oyoq Bilagi zo'r nasoslar kabi mashqlarni bajarish
- Umumiy harakatlanishingizni yaxshilashga yordam beradigan mashg'ulotlar
Agar har qanday qizartirish yoki terining tirnash xususiyati paydo bo'lsa, darhol doktoringizni xabardor qilishingiz kerak. Yiring va bosim yaralarini oldini olish uchun sizning oyoqlaringizdan bosim o'tkazishni ta'minlash uchun siz bilan birga ishlaydi. Agar sizning ahvolingiz og'irlashib borayotgan bo'lsa, sizning yarali jarohatlaringizni yaxshilashga yordam beradigan va sizning jarohatingiz shifo topgan holatda harakat qilishingizga yordam beradigan sizning PT siz bilan birga ishlaydi. Sizning PT turli usullardan foydalanib yarani parvarish qilishda yordam berishi mumkin, jumladan:
- Yaralaringizni keskin debridement
- Roumingni rag'batlantirish uchun elektrni rag'batlantirish
- Yara pardalari o'zgaradi va monitoring qilinadi
Diyabetik oyoq oshqozon yaralari nazorat qilinmasa jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan muammodir. Agar sizda diabet bo'lsa, doktoringiz bilan terining shikastlanishi va buzilishining oldini olish uchun nima qilishingiz mumkinligini bilib oling va diabetik oyoq oshqozon yaralarini ushlab turish uchun tegishli harakatni davom ettirish uchun PT ga tashrif buyuring.
> Brett Sears, PT, Fizika davolash bo'yicha mutaxassis tomonidan tahrirlangan.